明明自己看起來瘦了好多,為什麼體重不僅沒有減還反而增加了

2021-03-31 20:45:31 字數 1155 閱讀 5268

1樓:匿名使用者

脂肪轉換成肌肉了,別急,繼續哦

2樓:匿名使用者

練成肌肉了吧 說明你身體結實了

為什麼我明明瘦了,體重卻增加了

3樓:寂靜的夜

這種情況考慮是脂

肪減少,肌肉組織增加。從質量上來看,脂肪輕而內肌肉重,所

以會有明明瘦了,容體重指數卻增加的情況。這是好事,說明你的體脂含量在減少,建議最好不要一味去節食**,控制飲食中熱量的攝入就可以,堅持每天運動,保持健康的體質和體格。

4樓:匿名使用者

說明你變的身體結實了,肌肉緊了是好事,你參加鍛鍊身體了嗎?肯定是的,一般鍛鍊身體使肌膚肌肉更實在,但使人看起來不臃腫結實!

為什麼看起來明明瘦了但體重卻重了

5樓:movement達人

那說明你的肥肉成功轉化為肌肉,身體結實了

6樓:匿名使用者

那說明你的**方法對了

7樓:匿名使用者

說明你的肉變得結實了,一個人的胖瘦也不能全靠體重來衡量的嘛

為什麼我明明感覺自己瘦了 別人看我也感覺我瘦了 可是去稱體重還重了2斤呢?

8樓:

同樣體積的肌肉和脂肪,在重量上,肌肉是脂肪的五倍;

從你的結果來看,首先恭喜你,長肌肉了,這是健康**的一個開始,肌肉多了,整體的代謝量就會增加,消耗的熱量也會增加,希望你繼續鍛鍊。

9樓:恆大86號

那就是你的身體比以前結實了啊

10樓:暗影成鴉

有可能使你變得精壯了

11樓:匿名使用者

是你本身的精氣神變好了,看上去精幹

為什麼別人說我最近瘦了,但是體重明星胖了?

12樓:匿名使用者

有可能是自己的肉都變成肌肉了,肌肉密度比脂肪大,所以塊頭要小但是體重反而會減。

13樓:敏敏

這樣的話那就說明你的肉更結實了唄!

看起來比之前瘦了好多可是體重一直都是94斤不變為什麼很苦惱我好胖阿

那是健康 的標誌,是肌肉變緊緻引起的,而不是脂肪消耗 其實你挺瘦的呀,別對自己太苛刻了,呵呵 天吶,這樣還叫胖的話。要讓那些真正胖的人怎麼活。不胖的。一點也不胖。為什麼瘦了體重不減 為何看起來人瘦了,但是體重不變 我就得在冬季本來就容易發胖,而且不易出汗。你天天鍛鍊,外表挺瘦的,體重長了,那就是你的...

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