1樓：雍禾植髮
你好，脫髮的主因有很多種，不良生活習慣、精神壓力大、飲食不健康都是會導致脫髮的發生，帶來的脫髮現象也是分為兩種：
1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者藥補都是會再次長出頭髮的。
2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮，都是因為脫髮部位毛囊壞死了，頭髮沒有了根，這種現象有效的辦法是植髮，而對於脫髮部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取**。
2樓：順暢又清雅的白樺
飲食注意：多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；
平時護理：講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲扣頭皮；
最好能夠用發特濃營養素給予毛囊良好的狀態，這樣就能夠很好的改善掉頭髮的情況，調節頭皮微生態。
3樓：瑞麗詩檬丹
在冬天，可以堅持每天喝豆漿，豆漿中的大豆異黃酮可以幫助頭髮生長，很有效果的喔。
飲食上可以吃一些滋補的食物，比如羊肉，山藥，枸杞，紅薯，小公尺等，一邊提供較高熱量使人不易寒冷生病，同時富含的營養也可以保障毛囊對頭髮營養的供輸。
4樓：謙和還愜意的瑰寶
平時注意飲食清淡，多吃水果蔬菜。
5樓：
多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃穀物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而「弄髒血液」，影響頭髮質量。
頭髮掉的厲害怎麼辦?
6樓：溫老師解惑
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
頭髮掉的厲害怎麼辦？？
7樓：北京吊頂城
都是一樣的，要麼就是水土不服，換季的時候也會。
頭髮掉的厲害怎麼辦？
8樓：lst_淺笑
很多人都容易掉頭髮，但這種現象在年輕人當中還是不太常見的。
所以一定要引起警惕，看看是不是自已的引食結構出了問題另外，生女扎辮子，也容易引起頭皮的損傷，這也是造成掉頭髮的原因之一。
其次，不要讓自已長期的處於緊張的學習或者工作環境中，這樣可以避免區域性的掉頭髮。
9樓：青小云
這還不算什麼，我當時脫髮嚴重到都不敢看了。後來乙個普通的皮筋都不能綁住了，幾乎都掉光了。不過呢，後來我吃了好多中藥，減輕壓力，又吃了好多黑豆粉紅豆粉黑芝麻粉之類的，最後才有些恢復的。
頭髮掉的厲害怎麼辦？
10樓：網友
是什麼時間的事？如果是冬天的話正常！
頭髮掉的太厲害了，我該怎麼辦，頭髮掉的太厲害了，怎麼辦？
可以試試生薑水，對於掉髮效果挺好的 脫髮與自體免疫 遺傳 精神緊張及過度疲勞等有關。是氣血不足的表現,平時沒有充分的鍛鍊,導致到頭頂部的營養和血液不足。或者是壓力太大 睡眠質量不好 腎虛等引起。平時注意保持心情舒暢，保證充足的睡眠，少吃油炸食物，辛辣和甜食。多食富含維生素a b2 b6 e的食物。應...
掉頭髮很厲害 頭髮掉的厲害怎麼辦
我之前也是這樣的情況，看到頭髮每天掉著，心裡真是著急難受，依我的經驗就是首先你要控制下自己別太犯愁，因為人的心情不好時也會導致大腦有壓力，然後髮根就會特別弱，就更會容易掉髮斷髮，所以說把心情放開點，另外，平時不要老是用梳子使勁去梳頭髮，特別是在頭髮打結時也千萬別去使勁梳，特別是早上，因為我覺得每天早...
頭髮掉的厲害是什麼原因引起的，頭髮掉的特別厲害是怎麼回事啊
毛鱗片損傷，缺少營養 頭髮掉的特別厲害是怎麼回事啊?您好，脫髮的原bai因是有 du很多種，比如肝腎虛弱，血zhi虛，血瘀，氣血虛dao弱，溼回熱，焦慮，失眠，有答 頭髮掉bai的特別厲害，可du能是以下原因引起的 1 不良的zhi生活習慣dao。經常熬夜 菸酒過量專，飲食油屬膩 過鹹，愛吃甜食等容...