1樓：新奇動物解說吖
這個問題我來您。我物件懷孕的時候，也有過高血糖的經歷，當時很擔心。孕期血糖控制不良可使新生兒合併症多發，增加胎兒畸形的風險，遠期還會增加寶寶未來患肥胖、糖尿病的可能。
妊娠期糖尿病是女性的專屬疾病，是在懷孕前正常，妊娠期才出現或確診的糖尿病。所以當出現這種情況後，很多媽媽，包括家人，都會特別緊張。而一旦生產完，就覺得妊娠期糖尿病就沒有了，也不在意了。
其實，妊娠期糖尿病現在每年都在增加，而不加處理，包括自己和孩子，都有患病風險。
一般來說，在孕初期的時候，由於妊娠反應劇烈，孕媽媽們往往都喜歡吃水果，來減輕妊娠反應。而且，由於這時候吃飯沒。
胃口，也常常會吃喜歡的水果，來代替正餐。殊不知，這樣不知不覺，就會使自己的血糖長高，甚至有患上「妊娠糖尿病」的可能。
所以，孕期大量。
吃水果，會大大增加妊娠期肥胖和妊娠期糖尿病發生的幾率。
有臨床研究發現，孕期過量吃水果或巧克力、甜點等，出現妊娠期糖代謝異常和糖尿病的危險明顯增高。而且，這種妊娠期糖尿病會損傷孕媽媽全身血管，甚至還會危害心、腦、腎、眼等臟器，並會導致胎兒先天畸形，甚至會造成流產、死胎的危險。所以，想控制血糖，孕期就不要大量吃含糖。
值得注意的是，妊娠期糖尿病和妊娠期的代謝異常，是有可能自行恢復的。一般妊娠期糖尿病的寶媽產後血糖會降為正常， 如果產後血糖水平恢復正常，就不需要繼續**的，但需要定期複查。
飲食控制是糖尿病**的基礎，尤其是妊娠期糖尿病，患者需首先進行飲食**，再配合運動，之後再考慮使用胰島素**。
尤其在孕中晚期，要適當增加魚、蛋、禽、瘦肉的攝入，補充優質蛋白質；多補充含鈣高的食物，如乳製品、大豆及其製品；補充含鐵豐富的食物；食鹽含量每日不超過5-6克。
總體來說，要少食多餐，粗細搭配；多吃高膳食纖維的食物，豆製品、各種蔬菜水果；適量的蛋白質，脂肪不過量；合理選擇零食。避免太多含糖的零食。
2樓：西瓜柚子紅彤彤
第一，要選擇含糖量比較低的水果。雖然水果能夠提供維生素，但是吃含糖量高的水果的話，將會使得血糖偏高。因此，我們儘量要選擇像火龍果、柚子這些含糖量比較低的水果。
第二，多吃蔬菜。因為多吃蔬菜不僅對我們的身體很有益，而且大多數蔬菜都是低糖的食物。
3樓：是柒先生呀
孕期血糖高，需要根據個人情況制定每日進食的總量，少量多餐，避免暴飲暴食以及食用容易導致血糖快速公升高的食物。
孕期血糖高對母兒的影響極大，因此，血糖高的孕婦，需積極配合醫生進行飲食控制。在保證孕婦和胎兒合理營養攝入的情況下，醫生會根據不同孕婦妊娠前體重和妊娠期的體重增長速度制定每日進食的總量。孕婦應遵醫囑控制飲食，少量多次進食，以保證血糖控制在正常範圍。
孕期血糖高者應注意不吃各種糖、蜜餞、飲料、果汁、糖制糕點等容易導致血糖快速公升高的食物。碳水化合物應多選擇公升糖指數較低的粗糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉公尺麵、薯類等。獼猴桃、苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜、牡蠣等也是孕期血糖高者的理想食物。
4樓：邂逅浪漫
可以制定糖尿病的食譜，有一些高糖類的食品或者水果，儘量減少攝入，或者儘量選擇不吃，平時要管住嘴多運動控制體重，才能控制好血糖的公升高。
妊娠期糖尿病的孕婦在飲食方面需要注意哪些問題？控制飲食就能控制血糖嗎？
5樓：你是山河
這個問題我是這樣覺得的，懷孕期間血糖高一定要控制血糖，你沒控制血糖會對胎寶寶有影響，因此你假如說；並不是二型糖尿病是廳喚吃完營養成分太好導致的，那麼你要控制飲食不必大吃猛喝，自身不可以操縱叫家人一起對你管住嘴，假如說；你也是二型糖尿病要在醫師指導下吃藥或有效安排飲食搭配。實際上，孕期糖尿病是2型糖尿病患者的一種特殊型別，病發於妊娠期婦女，患病率在中國逐漸公升高，歸根結底，跟孕婦吃的發熱量太高，健身運動非常少等欠佳生活習慣有較大關聯。
如果您的生活方式非常好，在飲食控制和健身運動的前提下仍然發生了妊娠糖尿病，提議遵從醫生的推薦。整個孕期都不建議應用口服降糖藥，最安全扮老凱也最有效的或是甘精胰島素，應在全面檢查後在大夫的指導下規範使用甘精胰島素來控制血糖。適度的活動，能提高人體對胰島素的敏感，對血脂的調節有協助。
孕媽媽應當每日維持30分鐘左右的散散步，但不能含衡劇烈運動。
假如孕媽媽在飲食搭配調節和適當運動以後，依然高血糖，醫師可能依據孕媽媽的狀況打姨島素。懷孕期間血糖高的寶媽在生完寶寶後的42天檢視時，還需要複診75克葡萄糖耐量試驗，並沒2-3年定期維護。肉只吃瘦肉，並且以河蝦類為主導，豬牛羊等由於脂肪含量高非常少吃，一週吃2次肝部或是全血防止缺鐵性貧血；新鮮水果挑選gi值在55下述，糖份在14g/100g以內的，公升糖指數強的糖份大的嘗一口就行或是索性不要吃；
乾果不要吃，乾果公升糖指數不太高，但會危害甘精胰島素敏感度，造成糖降不下來；全麥饅頭/全麥麵包發糕/全麥餅乾是自己做的，用的純全麥麵粉，會新增少許乾果提公升口味，大概到每一次吃量非常少，對血糖值影響不大；低脂肪/低脂牛奶的公升糖指數比純奶低許多，人體脂肪對血脂的危害比乳清蛋白大許多，可是純奶裡的脂溶性維生素大量，我還是想要挑選純奶。
6樓：史蒂芬斯
在飲食方面要注意合理的去控制孕婦總熱量，而且病人總熱量是要根據患者年齡，銷盯身高，體重還有勞動強度來定的，平常要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃公尺麵薯類的食物；控制飲食是可以控制血糖的，在日常生虧亂和活中要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，而且盡陪睜量少吃含糖量的食物。
7樓：大事發生的
在飲食方面，需要注意的就是要少吃一些少油少鹽少糖的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，在吃水果的時候也要注意水果當中到含糖量；控制飲食是可以幫晌寬助控制血糖的，而且灶灶平常隱謹扮生活中也要進行用動鍛鍊，保持身體健康。
8樓：雙子小黑嘿
少吃高糖高熱量的食物廳寬畢，要控制好日常的飲食巧世，一定要少食多餐，不要暴飲暴食。控制飲食肯定是扮芹可以控制血糖的。
妊娠期高血糖的孕婦，在平時的飲食上應該注意什麼？
9樓：西西講體育
妊娠期高血糖的孕婦，在平時的飲食上應該注意什麼？
1.少餐多次，孕期對營養的需求較高，尤其是進入妊娠中晚期後。單純通過減少攝入量來控制血糖是不可取的，但我們可以考慮增加餐數，減少單餐的攝入量，這樣才能保證每天的能量和營養**，保證單餐的攝入量不會過量，避免血糖過高。
2.控制澱粉攝入。很多高血糖患者和孕婦不知道哪些食物澱粉含量高，哪些食物澱粉含量低。
高澱粉的食物一般有蠶豆、土豆、粉條、烤麩、油麵筋等。最好不要吃這些食物，因為孕婦血糖高。
3.減少垃圾食品的攝入，懷孕後，各種醃製、油炸等過度加工的食物都要少吃，各種碳酸飲料、果汁飲料、奶茶都要控制，這也是高熱量食物的代表。孕前喜歡吃零食的孕媽媽可以選擇一些健康的零食來代表。
比如低熱量的水果，不要選擇餅乾、糖果、瓜子、薯片等高熱量的食物。
4.吃正確的糖。糖的攝入是為了提供熱量，維持正常代謝，避免酮體。
你不要誤以為不吃澱粉可以控制血糖或體重，而是根本不吃；而是儘量避免含糖飲料和含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖等精製糖的甜食，避免餐後血糖迅速公升高。建議儘量選擇纖維含量高的未精製主食，更有利於血糖的控制，如糙公尺或五穀雜糧代替白公尺，全穀物麵食等。糖尿病孕婦早上血糖較高，所以早餐中澱粉類食物的含量一定要少。
5.控油少喝湯。脂肪攝入過多會導致總能量攝入過多，也會影響血糖控制的效果。
糖媽要儘量限制脂肪攝入過多。少吃油膩食物，如肥肉、五花肉、豬腳、雞皮等。少吃油炸食品，如油條、酥肉、炸雞腿、雞排等。
改變烹飪習慣，不要盲目選擇煎、炸、燒等烹飪方式，多使用煮、燉、燜、涼拌等加工方式。
10樓：摩羯座的我們
1孕婦血糖高可以吃適當的主食，像公尺飯、饅頭、包子、餃子，可以多吃蔬菜，肉、蛋、奶每天也可以適當吃，這些食物對孕婦高血糖都適合。
2只有含糖量比較高的食物，不適合孕婦高血糖狀態吃，比如含糖量比較高的水果、點心、稀飯、飲料類。主食含的碳水化合物也是比較高，但是孕婦要適當的控制量，如果之前可能每頓飯要吃二兩或三兩的主食，現在主食量可能要稍微限制到一兩到一兩半左右，碳水化合物攝入少了以後血糖就會下降，對孕婦本身還有胎兒發育也不會造成多大的影響。
11樓：簡簡單單百事通
在飲食上要吃的清淡，大多是白菜，青菜，生菜，茼蒿，油菜，菠菜之類的食物，碳水化合物和主食要少吃， 西瓜，桂圓，荔枝這一類的水果要少吃，吃完飯之後要出去散步。
12樓：羅文
不要吃高熱量的食物，不要吃特別油膩的食物，不要喝咖啡，不要喝濃茶，不要吃油炸食物。
血糖高孕媽如何控制飲食？
13樓：桓以蕊翁蕭
發現懷孕就停二甲雙胍，早期這藥影響不大，我就是吃孕前一直吃二甲雙胍，發現懷孕就停的，二甲雙胍，有**多囊卵巢，還有促排卵作用，吃這藥比較容易懷孕的。至於比格列酮片，這藥不太瞭解。
14樓：後恨蕊賀德
專家指出，血糖高孕婦的營養需求與正常孕婦相同，但必須注意熱量的攝取、營養素的分配比例及餐次的分配。1.
飲食量要控制。
孕中後期一般食慾較好，進食量較多，這時一定要控制飲食量，主要是限制公尺、面、薯類食物，每日控制在5~6兩。同時，不要進食含糖高的食物。2.
注意餐次分配。
為維持血糖值平穩及避免酮血癥的發生，餐次的分配很重要。因為一次進食大量食物會造成血糖快速上公升，且母體空腹太久容易產生酮體，所以建議少食多餐，將每天應攝取的食物分成5~6餐，每頓八分飽為最好，特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相隔過長，睡前可適量吃些點心。3.
正確攝取糖類。
糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，並避免酮體產生。不要為了控制血糖或體重，就完全不吃飯，而是應儘量避免食用含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖的含糖飲料及甜食。
同時，可選擇纖維含量較高的未精製主食，這樣有利於血糖控制，如以糙公尺或五穀飯取代白公尺飯，選用全穀類麵包或饅頭等。另外，妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高，因此早餐澱粉類食物的量必須減少。
妊娠期高血糖的孕婦，在平時的飲食上應該注意什麼？
妊娠期高血糖的孕婦，在平時的飲食上應該注意什麼？.少餐多次，孕期對營養的需求較高，尤其是進入妊娠中晚期後。單純通過減少攝入量來控制血糖是不可取的，但我們可以考慮增加餐數，減少單餐的攝入量，這樣才能保證每天的能量和營養 保證單餐的攝入量不會過量，避免血糖過高。.控制澱粉攝入。很多高血糖患者和孕婦不知道...
妊娠期糖尿病怎麼辦？有妊娠期糖尿病怎麼辦？
妊娠期糖尿病其實分為兩種，第一種就是糖尿病合併妊娠，就是您懷孕前您就已經知道自己患有糖尿病，所以在孕前，您一定要把自己的血糖控制在合理的範圍內再去懷孕，這樣可以很大的減少孕期的風險。如果您是妊娠期發現的糖尿病，這個時候一定要聽醫生的建議，那我們主要建議是以下幾個方面。當您的血糖只是輕微的異常，這個時...
妊娠期糖尿病患者可以做運動嗎，妊娠糖尿病患者可以運動嗎？
孕婦對於飲食方面的情況也是需要進行調整，只有通過飲食調整後才能夠更好地減少糖份的攝入和吸收，再加上運動 才能夠使妊娠期糖尿病的問題得到有效的控制和解決。妊娠期糖尿病是妊娠期常有的一個特徵性病變，主要是因為孕婦在妊娠期間由於飲食不當以及身體代謝等功能出現紊亂之後，從而導致血糖有所升高的跡象。而多數的妊...