懷孕期間長斑了，怎麼辦？
1樓：520啦啦
斑點的出現主要是內分泌引起的，可以調整內分泌，養成良好的作息習慣，飲食方面儘可能避免高油脂的食物攝入，因為懷孕期間不太適合使用化妝品，只能等生完寶寶只有在考慮雷射祛斑或者是購買一些祛斑用品祛斑了。
2樓：帳號已登出
懷孕期間長斑最重要的是把自己的心態放平，懷孕期間膚色發生點變化是正常的，這時候不能自己嚇自己，心態放平才是正道，還有不能亂吃含化學成分的垃圾食品。
3樓：此件事未了
懷孕期間，激素等內分泌各項都會發生一些變化，這樣的情況是正常的。不必顧慮。待到孩子生下來以後，身體便會恢復正常。
4樓：心之所向呀
我覺得懷孕期間長斑，一定要好好護膚，因為懷孕的時候**狀態很差，所以我們要好好的保養護膚用孕婦能用的護膚品， 懷孕有時候長的斑是可以退掉。
5樓：史蒂芬斯
如果遇到了這種情況，可以買一些化妝品讓自己去改善，這種情況千萬不要忽略。
6樓：行樂樂樂行
這個時候可以選擇用一些祛斑的護膚品，然後也不要經常看電子產品，然後就是要注意多吃一些膠原蛋白比較多的食物，比如說豬肉。
懷孕期間長斑了，應該怎麼辦？
7樓：數位技術小輝
無需擔心。因為懷孕長斑是很正常的，等生完孩子之後，這些斑就會消失的。
8樓：邂逅浪漫
在這個時間裡面要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以補充維生素c和維生素e，以及要給**進行基本的保溼。在平時可以購買一些孕婦可以用的潤膚霜，在外面的時候要注意做好防曬。
9樓：qiu曉陽
1、補充維生素。懷孕期間要多攝入維生素c，多食用富含維生素c的食物，比如番茄、士多啤梨、蔬菜等，有利於減少斑點的出現。
2、規律的生活習慣。在懷孕期間，準媽媽要注意自己生活作息時間規律，堅持健康的生活時間，保持充足的睡眠，保證規律的飲食習慣。
3、減少太陽的直射。雖然經常曬太陽可有助於身體健康，可是陽光直射可以造成色素生長，使得妊娠斑加深。
4、經常按摩**。**按摩可以增加血液迴圈，使新陳代謝保持正常情況，還可以使**更加具有彈性，提公升**對黑色素的抵抗力。女性懷孕後，身體各系統都會發生變化，**長斑屬於正常現象，一般會在產後逐漸消失，所以孕婦不必過於著急。
10樓：美倪倪影視娛樂
可以多吃一些富含維生素c比較高的食物，可以增強身體的新陳代謝功能，防止長斑。
大家孕期長斑了嗎，我現在孕期中就長了斑，不知道怎麼辦？
11樓：使用者名稱用
1、喝西紅柿汁。
西紅柿含有豐富的維生素c、番茄紅素、胡蘿蔔素，這些都是功效強大的抗氧化劑，可以增強**活力、延緩肌膚衰老，亦能防止黑色素生成，所以有淡斑的作用，孕姿神婦經常喝一些西紅柿汁對於消除臉上的斑點有很大幫助。
2、蘋果敷臉。
把蘋果去皮後搗成泥，加入一些檸檬汁或者牛奶一起敷臉，不但可以祛斑，還可以讓肌膚變得白侍運嫩，而且也沒有***，孕婦可以試試。
3、黃瓜蜂蜜**。
把黃瓜榨汁之後跡談虧加入蜂蜜拌勻做**敷臉，也有去斑美白的作用，因為黃瓜含有豐富的維生素c，蜂蜜也有美容護膚的功效。
4、注意防曬。
日曬會加重臉上的斑點，如果孕婦不注意防曬就會越來越多斑，所以平時一定要做好防曬措施，出門要塗防曬霜、戴防曬帽，避免陽光直接照射臉部，這樣對於斑點的消除有很大幫助。
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