1樓：檸萌情感
補氣女性專屬的美食，做公尺飯時，我們可以加入一些紅豆一起煮，然後吃紅豆公尺飯，這樣他紅豆是能起到補血的作用的，然後我們也可以加入一些枸杞啊，當歸啊，這些它也可以起到補血的作用的，超級好吃。
2樓：影視三二一
做公尺飯的時候可以新增一些黑公尺或者是紅棗等物可以補血，黑公尺和紅棗都是補血的食物，對於女性來說，多吃的話不僅起到美容養顏的作用，還可以補氣血。
3樓：柒個與十一
一般都會加入一些紅棗或者一些豬肝，都是可以補血的，都是口感非常不錯的，然後非常的美味，也是很多人喜歡的美食，非常不錯。
女人吃什麼氣血雙補？小公尺補氣養顏最佳
4樓：奮鬥ing天平座
應該是紅棗吧。小公尺粥養胃的。只知道這些了。
女人補氣的有哪些食物？ 補血的有哪些食物？請知道的朋友分開告訴我一下 製作方法編輯 1.無花果和圓肉稍微沖洗 2.豬展肉洗淨，切塊，氽水撈起 3.煮沸清水，倒入大燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個小時，下少許鹽調味即可飲用。材料比起新鮮貨，乾貨類自然不含那麼多水分，但部分菜乾 果乾的香味卻會比新鮮的更濃香，圓肉和提子乾 葡萄乾 就是兩個很好的例子。提子乾是比較高檔的小吃，... 用米飯做辣條的製作方法如下 1 準備一碗剩米飯，再放入食鹽，白糖，辣椒粉，五香粉，胡椒粉，澱粉，麵粉，攪拌均勻即可。2 把揉搓好的米飯麵糰放到面板上，用擀麵杖擀平，再用刀背敲打出豎條的花紋。3 給麵糰切成小條狀，放到烤盤中，辣條底下還要放一層的吸油紙，擺好後放入烤盤中烤20分鐘。4 在烤制的時候，調... 主料糯米200克 去骨雞腿肉2塊 青蓮20顆 荷葉2張 香菇數朵 筍乾2塊 茭白半根 青豆適量 粽葉2張 輔料蔥2根 姜2片 鹽適量 植物油適量 白胡椒粉適量 糖適量 料酒適量 蠔油適量 生抽適量 豬油適量 荷葉糯米雞的做法步驟 1.青青的荷葉和蓮蓬青翠欲滴，十分新鮮。2.將蓮蓬裡的蓮子摳出，鮮嫩嫩...補氣提神乾果湯的做法 補氣提神乾果湯怎麼做
用米飯做辣條怎麼做，剩米飯做辣條的做法
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