補氣提神乾果湯的做法 補氣提神乾果湯怎麼做

2022-02-14 00:11:55 字數 559 閱讀 9254

1樓:雙子已走遠

製作方法編輯

1. 無花果和圓肉稍微沖洗;

2. 豬展肉洗淨,切塊,氽水撈起;

3. 煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下少許鹽調味即可飲用。

2樓:匿名使用者

材料比起新鮮貨,乾貨類自然不含那麼多水分,但部分菜乾、果乾的香味卻會比新鮮的更濃香,圓肉和提子乾(葡萄乾)就是兩個很好的例子。提子乾是比較高檔的小吃,乾製後酸味除去不少,滋補能力還更強。最簡單的滋補品是在牛奶里加提子乾,健脾補氣血,強心助消化,十分有益。

如只將提子乾當成單純的零食難免可惜,今天就介紹一款含提子乾的滋補湯品,明天不是父親節了嗎?燉上一盅孝敬父母,一家人其樂融融。2-3人份提子乾:

50克花旗參:15克無花果:8個圓肉:

40克豬 肉:300克水:5碗

做法1. 無花果和圓肉稍微沖洗;

2. 豬展肉洗淨,切塊,汆水撈起;

3. 煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下少許鹽調味即可飲用。

功效:提神補氣、開胃健脾、寧神安睡、滋潤**。

補氣補血鴿子湯的具體做法步驟,鴿子湯要怎麼做

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