孩子一到冬天內熱就嚴重吃什麼水果降內熱

2025-01-24 13:55:09 字數 1432 閱讀 7890

1樓:淡雅的風靜靜吹

1、士多啤梨:尤其是對於廣大女性來說,士多啤梨是廣大女性最喜歡吃的水果。但是你知道嗎,不單單士多啤梨非常好吃,而且還具備比較高的藥物價值。

中醫方面認為士多啤梨是能夠起到將內火去掉的功效,在夏季服用還具有降暑去煩以及解熱的效果。

2、西瓜:西瓜是最適合在夏季吃的水果,性涼,所以服用之後不單單會起到降火的功效,而且還會去掉去煩的功效。另外,西瓜中還含有非常豐富的鉀鹽元素,因為在夏天的時候天氣比較炎熱,所以身體出現流汗的現象會非常普遍,容易導致身體出現缺乏大量鉀鹽的情況,這個時候服吃西瓜會變得非常的何時。

不過,在日常生活中喜歡吃冰西瓜的人也非常多,專家建議西瓜放入冰箱的時間不要超過三個小時,否則對身體無益。

3、西紅柿:西紅柿是每年春夏秋冬都能夠吃的水果,雖然說屬於非常常見的水果,但是具備非常強大的功效。西紅柿在每年夏天的時候味道是最美味的,同時在這個時間段也是最有營養價值的。

服用之後不僅味道酸甜都特別的好吃,還對人體還具備很多功效,比如清熱解毒是最為明顯的,並且還能夠平肝去火,在內火旺盛的時候可以多吃一些。

4、大豆:大豆不單單具有降火的功效,而且滋陰的功效也是完全具備的,同時能夠及時的補充身體所缺失的營養元素,比如說人體內最為重要的蛋白質,經常服用會讓自己的身體變得更加的健康。

以上是關於內熱吃什麼水果好的詳細介紹,希望能夠對內火旺的朋友起到很好的幫助作用,出現內火旺的最大因素就是中暑,在溫度過高以及環境非常乾燥的情況下,那麼體內的溫度非常容易出現上公升的跡象。除此之外,現在日常生活的壓力可以說非常之大,或者沒有足夠的睡眠時間,經常熬夜,在飲食上面也常常吃一些辛辣的食物,因此出現內火旺的概率就會變得非常之高。

2樓:雪梨

孩子不管有什麼毛病,其實就是自己的身體比較虛弱,還是要加強鍛鍊身體才是更重要的,你就是次品,吃水果的話,還是吃蘋果,聽說是那個橘子也會上火的,然後多吃一些蘋果吧,然後就是多喝水,吃水果都吃得多了,也不行。

3樓:久雨晴

是可以多吃山藥和山楂的。

4樓:趣味疏導解答

冬天可以多吃蘋果,葡萄,火龍果,紅甘蔗。別吃橘子和反季節的水果,比如西瓜,香瓜,橘子是吃了上火的。

5樓:網友

水果的話可以吃梨。

解內熱可以多吃一些梨,西紅柿,薏公尺,多吃綠葉菜。

寶寶內熱吃什麼水果好

6樓:泡芙媽媽愛分享

5無花果是一種兼具食療與藥療價值的水果,性平味甘酸,有肆兄清熱解毒的作用,寶寶內熱出現手心熱、便秘等症狀時,吃適量無花果可以下火。

6寶寶內熱時,不要著急給孩子裂滑襲吃降火的藥劑,可以先從飲食調理,總的原則是:多喝水,多吃清淡、易消化的食物。給寶寶吃些富含纖維素,又清熱降火的蔬果汁,粥類,可以促進腸胃蠕動,達到消食下火排毒的效果。

要控制寶寶的零食,特別要少吃高油、高糖的精緻讓春化加工食品。

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