健力多氨糖軟骨素鈣片在飯前還是飯後吃效果好，好

1樓：北網域名稱醫

健力多氨糖軟骨素鈣片是需要在飯後服用的，服用劑量為每日2次，每次2片。

健力多氨糖軟骨素鈣片可以修復骨關節軟骨，改善關節炎，潤滑關節，增加骨密度，活血通絡等。

鈣的必要攝取量鈣原本就存在於人體中60兆個細胞之中，是提供身體所有機能的重要營養素。也就是說，鈣質一旦不足，身體就無法正常運作，進而引起各種問題。由於鈣質是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養素，所以鈣質一旦不足，便會從骨胳中吸取。

人體每天自汗水及尿液中排出體內鈣質，這些被消耗的鈣質也必須從每日攝取的營養中去補充，以達到身體鈣質的平衡，但由於鈣屬於不容易被吸收的營養素，所以是缺一不可的重要營養素。

幼兒500毫克。

成長期兒童700_900毫克。

生長發育青少年1000-1500毫克。

成年人1000-1500毫克。

妊婦1500毫克以上。

授乳婦1000-1500毫克。

老年人1500毫克以上。

一般人都清楚鈣在確保強壯骨胳、牙齒與預防骨質疏鬆症的重要性。鈣一旦不足，就會容易造成蛀牙、骨質疏鬆及骨胳軟化症、幼兒容易發育不良、容易造成腰痛及膝痛，所以補鈣對於一部分人來說是很必要的。

2樓：續振允娟

這個沒有具體的時間限制，什麼時候服用都可以。但一般都是飯後服用，關節疼的話可以早晚各一次每次3粒，如果只是為了保健的話，早晚一次，每次兩粒也就可以了。

健力多氨糖軟骨素鈣片什麼人不能吃

3樓：北網域名稱醫

什麼人都可以吃，保健品只要有這種情況的就可以吃，氨糖軟骨素鈣片是由氨基葡萄糖、硫痠軟骨素、黑螞蟻短肽、植物鈣、紅曲公尺為主要成分，具有修復骨關節軟骨，改善關節炎，潤滑關節，增加骨密度，活血通絡等作用的營養膳食補充劑。

氨糖軟骨素（氨糖），氨基葡萄糖的別稱，是一種天然的氨基單糖，不僅是關節軟骨的組成基質，還廣泛分佈於結締組織、**組織、關節滑液等處，氨基葡萄糖的作用因為硫酸根的存在而加強。

軟骨素（chondroitin）分子量一般為2-5萬，白色粉末，具有較強吸水性、易溶於水併成為粘稠溶液，不溶於乙醇、乙醚、丙酮等有機溶劑。其化學組成是d－葡萄糖醛酸和乙醯氨基已糖（葡萄糖和半乳糖）通過1,3-b--苷鍵相連結的高聚物。

湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片適合長期吃嗎？

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您判頃好，很高興解答您的問題，健力多氨糖軟骨素鍵搏鈣片可以長期服用。氨糖軟骨素鈣片的成分主要是硫痠軟骨素和氨基酸葡萄糖，***比較小，表現為胃部不適、面部潮紅、肝功的掘亮陸公升高。氨糖軟骨素鈣片中含有活性維生素d3，所以存在結石的患者不能長期服用，需要間斷服用。

健力多氨糖軟骨素鈣片的作用是什麼？靠譜嗎？

5樓：舉杯邀孤

健力多氨糖軟骨素鈣片的作用是增強骨密度，同時裡面含有的氨糖成分可以起到修復關節軟骨的作用，我給我爸媽買的就是健力多氨糖軟骨素鈣片，我感覺挺靠譜的。

先簡單科普下，氨糖軟骨素其實是兩種成分，一種是氨糖，是形成軟骨細胞的重要成分；一種是軟骨素，是關節滑液的重要成分。而中老年人由於年齡增長，體內氨糖含量逐漸流失，且不再自我合成，關節軟骨得不到及時地修復，卻又在持續磨損，這才是老年人關節不舒服的關鍵所在。

想要保護關節健康，補充氨糖軟骨素是比較科學的方法。對比了市面上的諸多產品，感覺健力多氨糖軟骨素鈣片的成分配比要更科學一些，而且這種大品牌對於產品安全性的把控也比較到位，給爸媽用著更放心。

6樓：網友

氨糖沒有具體的時間限制，什麼時候服用都可以。但一般都是飯後服用，關節疼的話可以早晚3粒，只是為了保健的話晚上兩粒也就可以了。

7樓：網友

專家你好，建立多氨糖軟骨素飯前吃還是飯後吃？