1樓：妄圖知道所有知識的人
建議去相關醫院問專業醫生。
2樓：網友
耳鳴首先不要到嘈雜。吵鬧的地方去。在可以吃點營養神經，擴張血管的藥。飲食方面清淡一點。生活上要有規律做的早睡早起。
3樓：洋博然
只能是去醫院及時的檢查 看耳鳴的原因是什麼。
4樓：遊子靜在羲之
首先要判斷耳鳴的**。目前大多數耳鳴主要有兩個原因：1、耳神經受損2、耳脈紊亂。
因此**耳鳴就要針對耳病**，對症下藥。因為耳鳴的原因有一部分就是耳神經受損，因此不當的手術會加重受損程度，或造成終生耳聾。因此建議中醫中藥**，感謝對我的信任，希望可以幫到您，祝您健康！
5樓：梧桐老師為你解答
第一，控制好飲食。
在日常飲食當中應該注意控制好不要吃過於油膩，脂肪含量比較高的食物，這樣久而久之容易讓人的血脂出現異常增高，這種狀況慢慢的容易形成動脈硬化，這樣內耳對於供血障礙本身就比較敏感，如果血液迴圈不佳的話，容易讓聽覺神經出現缺乏，所以人更容易出現耳鳴這種狀況，嚴重的還可能會出現耳聾，建議大家平時要少吃動物肝臟，油炸的食物。
第二，控制好情緒。
很多人會發現在情緒波動比較大，尤其是生氣、動怒、心理承受壓力比較大的情況下，容易出現突發性的耳鳴這種狀況，因此這也在提醒大家，平時在生活當中應該注意控制好情緒，不要生氣，不要過於焦慮緊張，不然全身在緊繃的狀況下，容易出現毛細血管萎縮引發耳鳴這種狀況。
第三，適當進行按摩。
平時在生活當中可以按摩合谷穴，聽宮穴，下關穴這些穴位，可反覆按壓幾分鐘對於快速改善耳鳴起到了一定的作用，如果同時還伴有頭暈的話，可以適當性的按摩太沖穴，也具有一定改善的效果，同時預防的作用也比較突出。
在出現突然耳鳴這種情況之後，大家不要過於著急，而應該注意控制好飲食，控制好情緒，並適當的進行按摩，這些措施有助於緩解改善，但效果可能並不是每個人都特別好，還應該根據自己的身體狀況，如果情況特別嚴重，同時還伴有噁心嘔吐等情況儘早就診比較好。
6樓：該不戒的都不戒
可以找中醫診斷**，一般是腎虛，腎陰虛的耳鳴聲音尖細，很多人都是這種。
耳鳴吃什麼可以緩解一下？
7樓：生活中的兔兔
耳亮拍鳴耳聾 飲食要注意什麼】
1、要減少脂肪的攝入；
2、多補充富含唯鍵態蛋白質和維生素類食物；
3、多吃含鐵豐富的食物；
4.多食含鋅食物；
5.常吃有活血作用的食物；
6.養成喝牛奶的習慣；
7、常吃豆製品；
8.忌食辛辣、肥膩、甘甜之品；
9、掌握指源一些愛耳保健知識；
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第一種方法 1 殺甲魚 在脖子處割一刀放血就行。2 洗甲魚並分解 先用冷水沖洗乾淨全身。然後把沖洗好的甲魚放在盆子裡，將燒開的水澆在甲魚身上，這樣就可以順利的抹掉其身上各部位的表皮，即一層軟軟的 薄薄的皮 包括四隻爪子上的甲要拿掉 然後用剪刀從脖子處往尾巴處剪過去，取出其不可吃的內臟，留下可吃的如肝...
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