1樓：網友
你自己走過的路有多苦自己知道就好了。雖然說筆記什麼的確實可以成為你的一種深刻回憶及留念。如今的你也不再需要這方面資料，既然已經消失不見，我們應該move on，往前看，不要駐足於這個點。
過去已經是過去式了，過去的辛苦奮鬥都是為了現在和將來而努力。你的資料沒了這是乙個事實，即使再悲傷也沒有用，所以著眼於未來吧，你曾經的努力並不會隨著你的資料消失而消失的！加油！
2樓：網友
理解你的心情 就當是乙個小遺憾吧 人一生會有很多。
3樓：不杜學習官
人生的每乙個時刻都有屬於那一時刻的努力。而現在的自己便是那時候努力的結果！雖然筆記沒有了，可是現在的你依然與過去的那份努力從未分離。
很多時候感動與激勵重要的是自己的那份心，在回憶的時候找回了自己的初心，繼續讓自己努力前行，而不是追求事物上的寄託。
還有就是你當時的心意已是全部贈送的，到後來要索要，反悔了，但東西給了人家也已經屬於別人了！重要的還是明白那份心力成就了自己，讓自己有著欣欣向榮的力量，而非痛苦難過。
4樓：注意**
雖然你努力的痕跡與過程找不到了，但是你努力的結果卻並沒有消失，你可以向前看，不要愧對自己努力的成果。
或者可以在制定乙個目標，獲得前進的動力，從而忘卻心中的煩勞，以更高的喜悅沖淡心中對過去的不捨。
還有乙個方法，那就是向父母與妹妹的家人袒露心中的煩勞，獲得能夠親自去尋找的機會。
我有了心理疾病，我想訴訴苦，大家的建議我很感謝
5樓：網友
哈哈 能逆睹也 說的想當對 等一畢業 走在馬路上都不一定記得起他是誰了。
你還有大學 工作 還有好多要面對的 我聽過一句話「如果總揹負過去，人類早就滅亡了」 過去了就過去了 總積攢這樣的事情 你將來怎麼活啊！
還有 不要用別人的錯誤懲罰自己！
6樓：能逆睹也
當高中畢業後，一切都煙消雲散了，再過幾年回頭看，簡直是很渺小的問題了。
如果乙個人心理有問題，要怎麼樣安慰自己，也就是說心病，我活在這種陰影裡真的很累！誰能告訴我？求大神
7樓：音符
建議你儘量多做些事情， 讓自己沒有時間再想這方面的問題。不過，最好還是看看心理醫生吧， 因為心理問題可大可小， 遲些**有可能導致很多問題， 希望你早日恢復吧。
我有些心理問題哦．誰可以幫下我啊？謝謝～～
8樓：網友
難道你身邊沒有哥們兒嗎？告訴他們吧，可能有時有些事不好意思說出來，但是你要相信他們，他們可以與你一起分擔。
其實快樂很簡單，只要忘記了憂傷，剩下的就只有快樂，你說是吧？
祝來到這裡的每個朋友都"在新的一年裡過得比從前好！"
9樓：網友
你不是有qq嗎？你和別人聊天時就可以把心事說出來。
10樓：網友
我來試試吧 ~ 生平交了很多朋友~~ 我願意做你的傾聽者 313301905
11樓：發呆的寄生菌
應該跟現實生活中的朋友聊聊啊。
12樓：無歡
想交友也不用這樣吧！
有時候真的很謝謝知道里面的朋友們不懂得問題幫我解決，還安慰我什麼的，真的感動哭了，謝謝大家
13樓：網友
如果要感謝的話就用實際行動來體現，別人幫你的方法去幫助其他需要幫助的朋友，讓互幫互助傳承下去，這就是最好的「感謝」！！
14樓：旗山求知
只要人人都獻出一點愛，這個世界到處充滿溫情！
我在qq空間發了幾條心情低落的說說，有一位朋友評論了我的說說，說了幾句安慰的話。我不知道該不該回復。
15樓：執事妖顏瞳
你好！這種事並不會讓人誤會，你可以說「謝謝你的關心，我感覺好多了。」或者說「呵呵，謝了」其實只要有禮貌的回答，不會被人們誤會的。
16樓：溪坊
那就再直接更新一條說說，寫上：雨過天晴，謝謝朋友們的關心和鼓勵。
17樓：網友
口氣委婉一點、比如用謝謝之類比較客氣的語氣，話說清者自清，你要是不心虛，說什麼都可以，再說，你為自己而活，不是為別人！
18樓：o落嵐
私下在qq裡回覆他就好了。
19樓：網友
裝蒜、打哈哈就行了唄。
心理問題。一直安慰別人，這次輪到自己了。
20樓：耀啊
付出有時只為了心裡舒坦，不需要太多的理由，也不一定要帶有什麼目的，是吧。如果他（她）是你的好朋友，你也一定不忍心看著他（她）難過吧。如果你需要一位傾訴者，我很樂意，就算是交個朋友吧。
21樓：網友
呵呵 你呀 沒事的 用心對待身邊的朋友總會好的！
22樓：網友
呵呵，說不準身邊的人和你有一樣的想法在你想的同時。
23樓：換個眼光看世界
多說無意，不是什麼事都是你三言兩句就說沒的，只要讓他知道你很在意他，也許這樣就行了。
心情不好，誰來安慰安慰我？
24樓：網友
心情不好是因為什麼呢？真的和人吵架了和人鬧矛盾，是因為其他的心情不好的時候可以做一些開心的事情，做些自己喜歡做的事情，據說吃東西平時我看電視劇集，比如說看電影，手逛街，分散自己的注意力就好。
25樓：小炮的提莫隊長
正常人中非常容易見到心情不好的現象。人們遇到不愉快的事肯定會心情不好，當心情十分不好時，建議要找好朋友或知心人去傾訴。多跟朋友說有什麼不愉快的事情，把不愉快的因素傾訴出來，心裡就會減壓，就會愉快很多，不要鬱悶地壓抑自己。
如果心情不好持續了很長時間，沒有什麼太多原因，就是心情不好，不高興，挺鬱悶，這種情況下，建議去專科醫院檢查，排除抑鬱症的可能。抑鬱症是非常常見的疾病，在任何人身上都可能發生。但抑鬱症是乙個疾病，就跟感冒一樣，別人可以得，你也可以得，不用害怕。
但如果心情不好持續兩週以上時，一定要去看醫生，不要悶在家裡，要及時得到對症處理和心理**，讓別人來幫助自己。
26樓：網友
為什麼會心情不好呢，把具體的事情說出來，這樣大家才能安慰你一下，讓你的心情變得稍微好一點。
27樓：為黃而行
不知道心情從**來，煩惱憂愁一樣的侵襲，明明快樂來過啊怎麼留住快樂的心情呢，不知道方法真的不知道怎麼留住快樂是煩惱不在侵襲我的生活，哈哈至今沒有確切的好方法耶，一次煩惱來了，同樣的方法對付了煩惱可是下一次同樣的方法在也不管用了，嗚嗚，可是我又有了對付煩惱新的方法，哈哈好厲害是不是耶，看到你不開心就傳授給你就是就是，笑笑吧也許解決不了問題，我試過好枯燥呢，不笑了可是悲傷不愉快卻奇妙的消失不見了耶，下一次繼續笑上一次就是這種方法耶，傻笑煩惱沒有消除突然不開心了呢，無聊自己好幼稚耶哈哈被自己的天真打敗了，開心就是這麼簡單。
28樓：網友
療傷只有靠自己靠時間。有時間了。自己去乙個安靜的地方。讓心情平靜又平靜，什麼事情都能過去，只要活著就好。
29樓：姝夢羽
看看電影，喝喝咖啡。
買點東西，聽點輕**。
希望對你有所幫助。
30樓：網友
心情不好，只有自己安慰自己，學學阿q的「精神勝利法」，自我釋放，自我解壓。
31樓：suzy迷
心情不好要自己學會釋放壓力，把自己的情緒變好心情自然就好了，要等誰來安慰你，誰又知道你心情不好呢。
32樓：我改變不了別人
心情不好，可以去旅遊，去外面走走看看外面的大自然心情就豁然開朗了，心情就好了。
33樓：鄞青甕全
怎麼啦？你寂寞了吧？
一個哥們剃了光頭,我該怎麼給他評論？
不知道你什麼地方的，對方願不願意接受你開玩笑？你可以把你的地方加在前面，比如說你 一見面先，我說你好，你是不是某某地方燈泡廠鎢絲車間趙得亮先生。或者你是不是某某地方亞光車間奶泡趙德亮先生。你可以問問他剃光頭的感覺 首先來說說在剃之前，是不是猶豫，但也有一些興奮和緊張。還有就是對在想象自己新的造型時會...
有一個心理問題，一個心理問題？
你的心理問題在於你，覺得自己跟別人不一樣。或者你希望自己跟別人不一樣。只要你的想法沒有強列到，想要做出一些實際行動去傷害對方，其實也是正常的。你又不是別人肚裡的蛔蟲，你怎麼知道別人都是祝福喜歡的人遠去呢。妒忌本來就是人的本能，你產生這樣的想法，而又知道這是不對的，其實是很正常的。要慢。慢的調整自己，...
男性朋友評論我飛機場怎麼回,一個男性朋友評論我飛機場怎麼回？
你就說再小也沒有餓死你，再大也沒有把你養成姚明的個頭。確實沒法和你比，一堆肉 別人總是說我飛機場，我該怎麼迴應他們？這要看他是出復 於什麼心理說你，制和你和他是什麼關係。如果你不想和他多說什麼，那就各人自少門前雪，莫管他人瓦上霜，隨他說，當他是空氣，或者氣憤時回一句 而且我覺得飛機場什麼的都是浮雲，...