1樓：匿名使用者
那也就只是心情的問題，也就是莫名的心煩，可以去聽一些旋律比較快樂的歌曲呀。
2樓：匿名使用者
可能一方面是周圍環境的影響，例如陰沉的下雨天，吵鬧的環境等等，都會影響心情、
3樓：匿名使用者
只是突然之間就莫名的心痛我也有過不過一會就好了。
4樓：羊長青焦綢
其實每個人都有這樣的時候，我想那只是一種沒有安全感的恐懼，你的生活也許過得不是很充實，或者對未來不知所措，覺得空虛吧，聽聽開心。
的歌曲，找好朋友聊一聊，也許就會好的。
為什麼心情非常不好卻又找不到心情不好的原因？
5樓：簡單聊聊生活
因為生活本身就在徘徊之中掙扎，不夠開心其實就是心情不好的理由。
生活在現實當中，每個人都必須獨自面對人生路上的風風雨雨。在這個過程當中，我們或許會欣喜，或許會哀傷，可是這一切都只能壓抑在心底。突然間的不高興，或許只是曾經壓抑的情緒爆發，或許只是因為今天不夠開心。
生活狀態本身就不夠好，生活中有太多情緒壓抑在心底。我有時候心情就非常不好，可是卻找不到具體原因，就是莫名其妙覺得煩躁。之後我仔細思索過這個問題，我想這就是因為生活中有太多壓力無處釋放，偶爾的情緒，也只是讓自己不那麼委屈自己。
我身體狀況有些問題，經濟狀況也一直很拮据，整個生活一直都在迷茫徘徊，一直都沒有找到自己要走的路。可是在日常生活當中，我必須表現出一副樂觀的樣子，因為我現在算是這個家庭的頂樑柱。
我想這就是我偶爾會情緒不好的原因，有太多壓力無法釋放，有太多委屈想要傾訴，可是這些東西都只能埋在心底。當它們在心中發酵，心情不好其實是一種必然。
大多數人可能都如同我一樣，生活中有這樣或那樣的困境，但是卻沒辦法表達出來，只能乙個人默默承擔。
沒有讓人開心的事，或許就是生活中心情不好的最主要理由。生活本就讓人感覺到疲憊，而沒有什麼事情值得開心，平凡而又枯燥的生活當中，我們自然會變得心情不好。
舉個最簡單的例子，今天也剛發了工資，哪怕天氣陰沉，你也會覺得今天是個吃火鍋的好天氣；可如果今天剛剛把錢花完，下半個月都要靠吃麵條度日，哪怕今天陽光明媚，你也會覺得心情非常不好。
人其實就是這樣一種生物，我們總會因為很多事情心情不好，找不到原因也很正常。或許你今天的不開心，是因為你半個月以前丟了乙隻貓。
我想沒有必要去找自己不開心的理由，讓生活中多一點點忙碌，找一些能夠讓自己開心的事做，這才是解決不開心最好的方式。
讓自己開心起來，生活中的每一天自然都會是陽光明媚的日子。
6樓：30秒不
出現這種情況有可能是自己情緒比較低落有很大的關係，人不可能每天都保持很高昂的狀態，遇到這種情況一定要放鬆自己。
7樓：花花就是我
那是因為人本來就會莫名其妙的心情低落，可能跟自己的內分泌有關，所以找不到原因。
不知道什麼原因，老是心情不好，不想搭理別人。不想說 找不出什麼原因
8樓：友大坡
快樂是人生的寶貝，有了好心情生活才能過得輕鬆愉快，做起事來才能得心應專手，你老是心。
屬情不好，懶得說話，說明你心中一定有某種壓力和煩惱，你要把煩惱拋向腦後，把你的煩心事對你最親的人說說，不要憋在心裡，你要多出去散散心，也要好好的休息。去買些養心的藥補補心，你的心靜了自然心情就好了，人也快樂了。謝謝。
祝你身體健康，生活愉快，萬事如意。
9樓：準三
你不想搭理別人，不想說話的原因就是心情不。
好，而你心情老是不好的原因你。
版就要自己去權找一找了，比如睡眠不好，身體不好都有可能成為脾氣不好的原因。但不管是什麼原因，迴歸到心情不好上，要做的就是調節和排解，而最有效的辦法當然也是最慢的辦法就是運動，每天讓自己出出汗，是最有效的讓自己慢下來讓自己平靜下來的方式。如果運動都沒辦法解決，那你可能有了一定的心理健康問題，需要去正規的醫院尋求專業的幫助。
無論怎樣，平時儘量放寬心，碰到問題先不著急，讓自己學會調節內心情緒，你的情況會慢慢變好的！記住，多抽出時間運動運動，出出汗，整個人會非常放鬆。祝你順利！
10樓：網友
什麼原因沒那麼重。
要。現在，很多心理諮詢的都是千方百計找出問題的原因。就專算找到屬了，其實也是無法如去改變什麼。
一般人都有抑鬱（不是抑鬱症）的經歷，遇到了不用憂慮，面對它。這也是你的一種情感或情緒的表達方式。過分在乎別人對你的關注，反而使得問題複雜化了。
所以，別慌，去面對它。就安靜一些時候，有本書叫《安靜的力量》。安靜下來，靜觀己心，就是不錯的方式。
11樓：礦泉水的qq名
找不到bai原因的心情不好du，應該是你的性。
zhi格所致，想要改變這dao些，必須要內改變自己。不要一味地容看到人或事情不好的一面，要學會調整自己的心態，善於發現好的一面，遇事不要鑽牛角尖，多與人溝通，平時與朋友同事多一些互動，也可以聽聽**看看書，想辦法讓自己心情愉悅起來。外面的世界很精彩，不要因為自己的小心情影響你欣賞風景，開啟你的心扉，讓自己快樂起來吧。
12樓：匿名使用者
人總是這樣，對親近的人太苛求，對陌生人顯得過於寬容。 心理學上說：人們內大多數只對有安全容度的人發脾氣。
因為在那個安全度之內，你潛意識知道對方不會離開你。 所以，胡鬧是一種依賴。可以出去散散步或者找個偏僻的地方發洩一下心中的煩惱和不愉快的事情。
生活中，感情上外人不好給出合理的答案和實質的幫助。
13樓：遊樂裝置
不知道bai
你是什麼原因讓你心情du不好，建議看看書，聽zhi聽**，或者dao去拜訪一下回遠方的好友，趁機乙個人出答去走走，回家和父母待一段時間，總之乙個人靜一靜思考一下，過了那個時間你就會覺得事情其實很簡單沒什麼大不了的事情，快樂其實很簡單，只要放寬心，心胸開闊點，學著接受一些東西，對世界充滿感激，你會覺得心情好很多的。
14樓：網友
那就乙個人工作好了比如送快遞外賣都是乙個人幹活全家吃飽。
15樓：網友
你試著多跟人交流一下，都到外面走走，這樣的話你的心情都就會好多啦。
16樓：網友
你肯定無所事事，要是有什麼事能讓你開心就不會這樣想了。
17樓：網友
做個體檢，讓醫生幫你分析分析。
18樓：為了要知道
具體什麼原因要自己找，所謂的有因才有果。一般情況下，有幾種可能，第一身體不適，感冒之類的。第二睡眠不足，犯困。第三失去了一些東西（人或物）
19樓：z暱稱
沒有選擇就是最好的選擇，人生的藝術在於放棄，放棄是為了更好的擁有。
為什麼心情不好的時候卻找不到可以談心聊天的人？我很失敗麼
人生在世，知己難求！沒有人談心也是正常的！告訴你個方法發洩心中的苦內悶！找幾個陌生人 熟人容也行！不過得守口如瓶 跟他們一人說一點！這些就能把心事全都發洩出來了！而且他們要麼不認識你！要麼不會說出去！自己沒有了後顧之憂！何樂而不為？為什麼心情不好的時候卻找不到一個可以談心聊天的人？我很失敗麼？別想的...
找不到活著的理由，求助，突然找不到活著的理由了
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