1樓：一顆流浪心
問題在於你的心態。
朋友。你想知道我目前的狀況嗎？
我現在是個快三十歲的男人。
並且也離婚了。
07的在工作之餘和朋友合夥了一點生意。
但讓我虧了十多萬。
可是這些錢絕大部分都是欠銀行的信用卡的。
但想盡了所有的辦法之後。
我還欠九萬多。
每個月都有幾家銀行催款。
並且每個月的利息，俞期、滯納金。
比我現在的工資還要高。
工作的壓力同樣也很大。
兄弟。如果你是我。
你會怎麼辦？
其實你說的很對。
生活嘛。大部分都是平談的。
應該說你這樣的生活其實也許就是屬於平平談談、平平凡凡的幸福吧。
不知道你是乙個比較理性還是比較感性的人。
我是屬於後者。
你可以多去看些感人的電影、電視、**等。
不知道你有沒有看過平凡的世界。
感覺真的很不錯。
我曾經從頭到尾看過三遍。
建議你去看下。
2樓：夏生柳
我覺得主要是你的生活過的太平淡，你應該學會熱愛生活！
3樓：小矮人知道
簡單一點，是「心態」。你該用一顆「感恩」的心面對著一切，也許你會發覺你是多麼的幸福。
怎樣提高個人幸福感
4樓：切公尺雪芙
面帶微笑。笑一笑，十年少。面帶微笑不僅可以讓你容顏煥發光彩，還可以使心態處於年輕狀態。每天嘴角微微上揚，你翹首以盼的美好或許就會在某個時間悄然而至。
適度「遲鈍」
保持適當的鈍感，遇事「遲鈍」點，不要凡事都放在心上。當我們試著不去計較那些無足輕重的小事時，心中也就沒了那麼多累巧陪銷贅，整個人也會輕鬆自在許多。
保持熱愛。無論什麼年齡，都請記得擁抱生活，保持開放的心態和熾熱的求知慾。唯有盡情熱愛生活，方能感知生活，內心才能多乙份從容和安詳。
懂得調整。順境時學會清空自己，逆境時學會提醒自己，向內清醒，向外謙遜，美好才會與你不期而遇。
善交益友。近朱者赤，近墨者黑。多結交一些正能量的朋友，會驅散你心中的失落與陰霾，會給予你重新振作的力量，會幫助你提公升自己，會教會你寬容和愛。
享受獨處。每天給自己留一些獨處的時光，對話自我，感受內在的喜怒哀樂。聽一首歌，泡一壺茶，做一頓飯，看一本書，這些都是生活中的小確幸。
接納不完美。
正因為我們每個人都很獨特，才構成了生活的絢爛多姿。不必因為自己的不完美而自卑。請相信，每乙個普通平凡的我們，都值得被愛。
記錄生活中的美好。
下班孝遊路上看到很美的落日，無意間聽到一段悠揚的**。試著記錄這些生活中值得歡呼雀躍的小事，每天睡前亂敬回想一下，你會發現，生活如此美好。
擁有好心態。
要相信，沒有翻不過去的山，沒有過不了的河，也沒有哪乙個冬天不可逾越。遇到困難，積極面對，總會有解決的辦法。
如何才能提高生活幸福感
5樓：推文小萌新
提高生活幸福感，擁有高質量的人際關係，跟個人的主觀幸福感息息相關。有愛、有家、有朋友，這樣安全感的人生，必然能帶來巨大的力量，足以讓你分享喜悅或化解憂傷。
在人際交往中，我們也應該培養自己的同理心，增加我們的利他行為。送人玫瑰，手有餘香，通過主動幫助他人，不但可以使他人願望得到滿足，心生感激，體驗到幸福感，也可以使我們自身提高生活幸福感。
乙個人生活著，有所愛好，才能使自己的生活充滿樂趣、生機和美妙的幸福。西方的一位作家曾說過，「不論你愛好什麼都可以，但你總覺得有所愛好。」只有你有所愛好，精神才會有所寄託，心靈才能有 所附著。
我們身邊經常會有這樣的人，他們在工作之餘便無所事事，要麼對著電腦枯坐一整晚，也不知道自己幹了什麼，要麼就在麻將桌上消磨空閒時間，但其實他們自己也覺得打麻將沒意思。。於是他們經常訴說生活的苦悶和煩惱，大呼生活無聊又無趣。
由此可見，如果心靈毫無寄託，就難免深感寂寞，也無法避免憂悶，幸福感自然也就消失不見了。
生活中如何提高自己的幸福感
6樓：愛情調味劑
幸福感對於我們每個人來說都是非常的重要的，雖然幸福感是比較虛無縹緲的，但是卻是衡量我們大家生活的乙個非常重要的標準，但是許多的朋友們對於提高幸福感的方法不是非常的瞭解，那麼生活中如何提高自己的幸福感？
好心境是自己創造的
首先我們大家想要提高自己的幸福感，那麼必須要感覺到快樂，只有我們每天都開開心心的，那麼我們的幸福感才能夠有效的提公升。我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。
讓生活變好的金鑰匙不在別人手裡，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活，不要指望改變別人，自己做生活的主人。
用心做自己該做的事
另外，我們大家在生活中用心做好自己應該做的事情也是乙個非常不錯的提高幸福感的好方法，想要自己的幸福感高，首先自己就應該對自己負責。人生是如此的短暫，哪人心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經說過：
大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人。"我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的願望，先踏踏實實學好本領再說。特別是在少年時要全力以赴學本領，不要分心。
我們大家在生活中如何提高自己的幸福感？相信我們大家通過上面的這些介紹，對於日常生活中提高幸福感的好方法也是有了一定的瞭解了，我們大家就是可以將這些方法記住的，這樣就可以有效的提高我們的幸福感的。
如何找到幸福感，如何找回屬於自己的幸福感
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怎樣提高婚姻的幸福感
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