如何找到幸福感,如何找回屬於自己的幸福感

2022-03-20 09:11:03 字數 5694 閱讀 6461

1樓:洛陽小武子

沒主見,讓你錯過了自己的幸福,丟了自己

世界上最毀人的四個字莫過於 如果當初。

身邊經常有人這樣說:如果當初我不放棄夢想,現在可能已經成功了。如果當初我沒有選擇離開這裡,現在就可能執子之手與子偕老,小孩都生了好幾個。

如果當初我沒有和這個人結婚,現在可能就會遇見一個更好的人,過著幸福快樂的生活。

可是仔細想想如果當初這四個字背後都隱藏著一個要素 別人說。別人說夢想那有那麼容易實現,所以你放棄了。別人說大城市裡才有更多機會,所以你離開了他離開了家鄉,去往了大城市。

別人說你們兩個不般配,所以你離開了一個你喜歡的人。你總是把別人的話太當回事,生生把自己逼上了一條不幸的路,怪誰呢?

我身邊就有一個活生生的例子,她早期在外打工,認識一個非常喜歡的人。談了兩年戀愛感覺彼此很相愛,就回家見父母了。一回家父母就各種看不上,長相不好、工作不好、家庭條件也不好,都是硬傷。

她很無助很絕望,就去問親戚朋友,大家都說你應該聽父母的。於是她放棄了這段感情在父母的安排下成了家。剛結婚一年她就有了婚外情,內心特別煎熬,整天活在內疚和痛苦裡。

說實話經驗豐富的父母,一定比孩子想的長遠周到。但是犯錯的意義不是選擇的結果,而是學會怎樣做一個有主見的人。趨利避害是人的天性,但愛和呵護有時會讓人分不清利弊。

對於一個人成長來說,沒有真正意義上錯誤的路,真正錯誤的路永遠都是別人告訴你的路。

大家都聽過羊群效應吧,就是在羊群裡只要有一隻羊橫衝直撞,其他的羊也會跟著橫衝直撞。人們總會把大多數人的觀點當做自己的主見,但大多數人不會為你的沒主見買單。所有的酸甜苦辣都要有你自己去嘗。

人生最大的悲劇就是長大後自己也成了這個自己討厭的大多數,而更悲劇的是你永遠也不知道自己想要成為一個什麼樣的人。

2樓:匿名使用者

1/6不要去攀比。學會滿足當前的生活,不要與朋友,親戚,同事攀比,這樣容易讓我們的生活變得糟糕,打亂生活的秩序,自己的能力和實力,自己心裡知道,那就過好屬於自己的生活就好。

2/6避免虛榮心。剋制自己的虛榮心,這樣才會滿足當下的生活,才能感到幸福。很多時候我們就是因為虛榮心,導致一些花銷大於自己的收入,讓生活陷入尷尬。

3/6學會掙錢。幸福感**於物質基礎的穩定。我們應該學會掙錢,對待工作要認真,要積極的去面對。提升自己的能力,提高自己的工作效率。這樣才會獲得更好的物質基礎。

4/6生活習慣要規律。培養一些好的興趣愛好,養成良好的生活習慣。作息也要規律。這樣才能保證健康,因此生活也會變得幸福而快樂的。經常運動,健身,豐富自己的生活。

5/6打造屬於自己的人際關係。學會為人處世,懂得去營造屬於自己的人脈關係,朋友圈。和諧的人際關係,朋友圈可以讓我們感到幸福。

6/6能力的提升。努力去提升自己的能力,多去看書,多去學習,能力強可以讓我們從容的去應對生活中,工作中等遇到的各種問題與麻煩。這樣擁有強大的能力,才會讓生活變得幸福。

3樓:

感觸很多,經常感覺到老師的工作壓力大,薪水低,特別是班主任,每天起早貪黑,弄不好還要被批,有時候真的想不做班主任了,甚至不想做老師了,但是看過這本書後,我真的該變了。就想談談如何在工作中找到幸福感的問題,每個人一生當中在職場的時間將是人生的1/3,如果這1/3的時間裡,你不開心或者不幸福,那麼就等於生活在水深火熱之中。人生是為了追求幸福和快樂的,怎麼找到樂趣呢?

這裡談談我的感觸。

99年參加工作時候,我的熱情非語言能夠形容,畢竟當了16年多學生,終於要當老師了,不是一般的感覺,那個時候工作條件差,但是每天總感覺有的是精力,天天和學生們在一起也不厭其煩。當時的想法非常簡單,工作了,當老師了,一定要當一名好老師,讓原來那些看不起我的老師瞧瞧,我一樣可以很出色!抱著這樣的想法,我送走了初中畢業生,又送走了高中畢業生,7年的時間彈指一揮間,這期間我成家也有孩子了,雖然工作單位離家比較遠,每週回家2次,但是那個時候感覺我是快樂的,是充實的。

後來回到縣城工作,離家近了,一日三餐也有規律了,可是工作的壓力,薪酬的偏低,每每看到其他同學開著車,抽名牌煙,喝好酒,開始感覺有點不甘心,我為什麼就非得做這樣的工作?拿這麼少的工資,卻要付出這麼多?思想上有了懈怠,工作上明顯就不如從前,也找不到工作的樂趣了,每天來到學校就感覺很累很累,看到需要做的工作就牢騷滿腹,敷衍了事,現在不是幸福了,而是痛苦了,這個時候,真想算了,乾點什麼不行啊,非要在這裡吊死,我工作是想要快樂的,現在恰恰相反,感覺在受煎熬。

只是,在我最懈怠的時候,學校發生了翻天覆地的變化,一切都在慢慢的朝著理想的方向前進,正是這個時候我拜讀了《你在為誰工作》,讀完後心裡久久不能平靜,原來工作可以這樣做的,我知道我找到了工作的樂趣了,這就是你要尋找工作的幸福感。

首先,要改變自己,重新定位角色,角色定位準了,幸福感就有了。

4樓:為你執著

關於如何能找到幸福感?首先要問你自已,什麼是幸福感。幸福感是因人而異的哦!

1,你若認為;

有錢了就是幸福感。那你就去拼命賺錢,天上不會掉錢,也不會有人無辜的給你錢。更不會迭一跤,就能從地上撿到錢。

2,如果你認為,

有毫車,有別墅就是幸福感,不用去尋找,遍地都是,拿錢就能買。

3;如果你認為;

有權就是幸福感?那你就努力去爭取,沒有人上門給你權力。

4,如果你認為;

兒孫滿堂就是幸福感?那你也要努力的,爭取去實現。這不是物品,可以去尋找。

5,如果你認為;

身體健康,就是幸福感?這還是要靠自已,合理飲食,營養均衡。更要靠自已,加強有氧運動,鍛鍊身體。不是睡懶覺身體就好了哦!

綜上;在我看來,所謂的幸福感,都是別人認為你幸福,自已卻感覺不到。因為人的慾望沒有止境,得不到的才想追求,失去了的,才覺得珍貴。

命裡有時終需有,命裡無時莫強求。平衡心態,順其自然。知足常樂,就是最大的幸福感!

5樓:有趣地心理學

真正的幸福從來都不是驚天動地的事,而是懂得發現生活中微小的美好,所以幸福也是一種能力。

6樓:**慢性蕁麻疹

如何找到幸福的感覺,我覺得如果是夫妻兩個人想找到。幸福的感覺應該把這種想法跟他溝通一下,因為這不是一個人單方面就可以做出來的,而且要兩個人共同維護才可以。

7樓:t笑看人生

如何找到幸福感個人覺得幸福感可以說是一件你做了非常圓滿的事情,或者工作成績突出的時候,或者有一個美滿的家庭,這都可以稱作幸福感,就看怎麼把幸福感定義了個人建議你在身邊尋找快樂,尋找是幸福的。

8樓:不完美才有趣

知足者常樂。幸福是一種感覺,當你感覺自己是幸福的時候,任何人也無法讓你失望和痛苦。幸福是一種感覺,而這種感覺不是尋找可以得到的。

9樓:

我找到幸福感其實講的很放放,但是隻要我們用心去做。我們要腳踏實地,不要空閒,很容易找到知足,滿足幸福

10樓:小林家的喜糖鋪子

俗話說:「知足者常樂」。眼前所擁有的,即是幸福。

把一件事的期待值降低。懷著感恩之心去看待每件事。幸福既是吃飽穿暖,也是一個善意的眼神,一句溫暖人心的話語。

既是大自然的陽光雨露。也是健康的身體。

11樓:匿名使用者

幸福感需要你感受身邊細微的小事,幸福對於每個人都有不同的定義,我更傾向於做到自己最喜歡的事,我在足球場上的位置是前鋒所以進球對我來說是一件很幸福的事,洗澡你也能在自己喜歡的地方尋找到對自己的滿足。

12樓:碧水清波滿庭芳

幸福感也是安全感,這些恐怕都是自己給自己的踏實,

13樓:笨笨男孩

其實想要找到幸福感的話,是可以在家庭裡面浮現出來的,家人對你的好是無私的,所以家人對你好,才能顯示出幸福感。

14樓:

如何找到幸福感,幸福感是自己想靠自己個人感覺去尋找的,在生活中多做一些對。

15樓:檢曉靈

幸福感就是應該說在生活上老公老公特別的特別的優秀,能幹什麼事都搶在前面?所以表現的特別的優秀,我感覺到特別的有幸福感

16樓:匿名使用者

每個人的幸福感都不一樣,就看自己的滿足點在**了,做什麼事情可以讓自己感到幸福滿滿通過觀察生活中的各種小細節去發現。

17樓:

如何找到幸福感?如果想找到幸福感的話,那麼一定要讓自己開心快樂一點

18樓:小不婕老大

如何找到幸福感首先幸福感對我們每個人是不一樣的,我們對待幸福的理解也是不一樣的

19樓:lyn夜色溫柔

幸福是一種感覺只要你去感受無處不在是不難找到的但是你好高騖遠要求太高的話那麼永遠你是找不到幸福的。

20樓:

遵從你內心的選擇選擇對你有意義並且能讓快樂的決定,不要為利益流失你的本心。可以做錯一件事,但是不要後悔。

21樓:旁穎

如何找到幸福感的幸福感是每個人都有,就看你怎麼想怎麼做。

如何找回屬於自己的幸福感

如何獲得幸福感?

22樓:亮亮68zz峵

我們要如何獲得幸福感呢?前幾天,花了幾天的時間,連續翻聽《哈佛幸福課》,聽完後,我理解的意思大概是:「我們來到這個世上,到底追求什麼才是最重要的?

泰勒·本-沙哈爾堅定地認為:幸福感是衡量人生的唯一標準,是所有目標的最終目標。人們衡量商業成就時,標準是錢。

用錢去評估資產和債務、利潤和虧損,所有與錢無關的都不會被考慮進去,金錢是最高的財富。但是我認為,人生與商業一樣,也有盈利和虧損。具體地說,在看待自己的生命時,可以把負面情緒當作支出,把正面情緒當作收入。

當正面情緒多於負面情緒時,我們在幸福這一「至高財富」上就盈利了。所以,幸福應該是快樂與意義的結合! \"一個幸福的人,必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標,然後努力地去追求。

真正快樂的人,會在自己覺得有意義的生活方式裡,享受它的點點滴滴。」

第一,我們的幸福感首先不要從好事情獲得,生活中,我們會做很多事情,結果有好有壞,遇到好事情,就開心、興奮,事情失敗了,就沮喪、傷心、難過、後悔。首先我們要學會寬容自己,我們不是完美的人,沒有任何人能把每件事情做完美化,只要做到每件事情盡心盡力就好,就算失敗了,也不要後悔,更不要沮喪,用寬容的心態,寬容自己,把事情的結果作個整理,用積極的想法來寬容自己,比如對自己說:「好在沒有損失更大,好在,我身體沒有什麼受傷,好在我身體健康,好在沒有傷害到更多人。

,我們不能阻止壞事情的發生,既然成了負債,那就認真核算自己的虧損情況,再接再厲讓負債減少。

第二,假如我的幸福感不一定來自好事情上,那我們又如何讓好事情不要跟金錢掛鉤在一起呢?生活中,我們勤勞工作,目的是賺錢,賺到錢後就買自己需要的物品,賺到錢了,有一些幸福感,沒有賺到、或者少了,就不開心快樂,那我們現在開始修正,如何不讓好事情建立在金錢上,生活中,我們要學會享受每件事情的過程,無論它的好與壞,細細去體會,慢慢的琢磨,但它快完成的時候,你會感到無比的感動,我們通常做事情,都沒有學會體會過程,直接奔達目的,如果不能如願的時候,不好的情緒又出現了,體會事情的經過,你會發現它們都很有意義,就算不能如願,你也學到了更多,這樣你自然不會把它跟金錢掛鉤一起了。

第三,當你學會體會事情的過程中,你的負面情緒開始減少,正面情緒開始增加,你開始通往:「至高財富」上升級,同時可以控制住你的慾望,慾望是可怕的東西,是破壞幸福感的最大敵人,我們要把這個敵人關起來,很多人通常會說:「當你面對現實生活中的殘酷的時候,你就不是那麼說了」,如果我們人生必須要面對殘酷,那我們無法避免,只有面對,用最短的時候復甦過來,跟我們做生意一樣,沒有虧本的行業,只有失敗的老闆,沒有一生的厄運,只有不敢面對生活的自殺鬼。

自己感覺幸福了才能帶給別人幸福,幸福感是自己給自己的,不是要依靠別人給你帶來的。對嗎

對。沒有人愛和悲觀的人在一起。想要快樂就別在別人面前表現出你駒喪。那樣沒人喜歡你的。你說的安全感吧!幸福感自己怎麼創造啊!人就是群體動物,必須呆在社會裡才能生存,當然是靠人與人之間的關係來建立幸福,如果是靠你自己,你能感覺到幸福嗎 將所有幸福的人釘上十字架澆汽油。知道我什麼時候感覺自己最接近上帝嗎?...

當媽以後,如何找回屬於自己的時間?

職場媽媽 如何找到時間做自己 有時候,在職場上,有些工作,甚至連興趣點都找不到。所以,我們加入到一家公司,或者一個團隊裡,我們還要做很多超越我們興趣點之外的事情。這個時候,我們會發現,周圍跟我們一起工作的同事,學歷 智力 能力,其實差不多。我們在同樣的起跑線上起跑,我們得用同樣得時間和精力去做一些自...

怎樣才能找到真正屬於自己的幸福

看了你的提問,我非常想問你,你是否已成家。假如你成家了,這就是幸福,幸福是靠自己和心愛的人一起共同開創和營造的,其次是和你的家人有著共同的心願為了今後的幸福共同奮鬥。再次就是有了屬於你自己的天地,有個溫馨快樂的家庭那是無比的幸福,總之一句話有了永遠屬於自己的家,那你就找到了幸福。祝你天天有個好心情,...