1樓：網友
睡覺時打呼嚕原因很多，肥胖、糖尿病、甲狀腺功能低下、肢端肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉 , 扁桃體肥大，咽部鬆弛 , 懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌字尾 , 頜面部發育畸形．
人在睡眠時全身放鬆，如果鼻咽喉這三個部位有阻塞，氣流衝擊狹窄的部位，引起共鳴腔的振動而發出不同程度的響聲。氣道阻塞越重呼嚕聲就越響，當阻塞的程度較重時，就會出現吸氣困難乃至呼吸停止，繼而缺氧和二氧化碳瀦溜，血液內為低氧血癥和高碳酸血癥，全身各個部位都會受到不同程度的損害，尤其是心血管系統和中樞神經系統，表現為心率失常，心肌受損，由於打呼嚕時頻繁出現呼吸暫停，使大腦嚴重缺氧，患者出現口乾舌燥、頭昏腦脹、睏倦瞌睡而影響工作和學習。尤其對中老年患者、長期打呼嚕可導致心律失常、血壓增高、心肌梗塞、腦溢血、內分泌紊亂及精神神經疾患。
應打呼嚕時呼吸及心跳驟停可導致在睡眠中猝死。打呼嚕已威脅到生命健康。
目前**打呼嚕的途徑有以下幾種：1，手術**：療效明顯，快；風險大、費用高、易**、有的患者花了上萬元做手術，可不到一年鼾聲依舊．2.
機械通氣**：**苦，可立即改善睡眠質量。裝置昂貴，攜帶不方便，只能輔助**，無法**，患者每日必須戴著面罩睡覺很不舒服，如果突然停電，還有可能危害患者生命。
3.現代中西藥物**：方便，廉價。
就是***大，從單純的乙個側面去**乙個系統的疾病，難以達到**效果。4.阻鼾器**：
它是一種小型口腔裝置，鼾症患者睡覺時將阻鼾器戴入口中，它可將睡眠中患者的下頜限制在乙個適當的前伸位，頦舌肌帶動舌骨及舌體前移，從而使舌咽部氣道暢通。同時由於舌體前移，減少或消除了舌體對軟顎、懸雍垂的壓迫，使得顎咽部氣道也變得暢通，提高了通氣量，消除或減低了呼吸暫停和鼾聲，提高睡眠質量。這是目前國際上最慣用的**方法，無毒、無味、無***，無任何痛苦，無任何風險，當晚立刻見效，**徹底，永不**，一勞永逸。
打呼嚕要及早**，**的方法是決定療效的主要因素。阻鼾器——新一代的高科技產品，採用非手術非藥物非植入的全新**。解決了人們對手術藥物的恐懼。掀起了鼾症**史的新革命。
2樓：網友
普遍說法是枕頭高度不好 還有儘量閉嘴。
不會傳染。
3樓：玉藕香荷
打呼嚕是不會傳染的，如果是鼻子有炎症或者其他什麼病的話最好去醫院五官科看看了，一般打呼嚕都是鼻子不暢通，裡面堵塞住了，去檢查吧！
人睡覺打呼嚕是不是病，要不要治？
4樓：匿名使用者
很多人睡覺都會打呼嚕，如雷貫耳，自己倒是睡得滿足了，可苦了身邊的朋友或家人，甚至徹夜難眠，時間長了影響夫妻感情。一般來說，輕微的打呼嚕並不是一種疾病。但如果再七天當中，有五天以上都出現夜間睡眠打呼嚕，就說明這個人已經進入病態了，也就是習慣性鼾症，這種情況實際上就需要**了。
如果再進一步嚴重，氣道狹窄到一定程度後，就會造成氣道的關閉，就是在睡眠過程當中，就會發生呼吸氣流的停止，也就是睡眠呼吸暫停。醫學上有這麼乙個概念，睡眠狀態下，口或鼻的氣流停止超過十秒鐘以上，就定義為一次睡眠呼吸暫停。但其實對於正常人，在睡眠過程中，偶爾也是會發生呼吸暫停的，不是說一旦發生呼吸暫停，就是一種病態。
在每個小時的睡眠過程中，如果呼吸暫停次數超過五次以上，就能定義為睡眠呼吸暫停症候群，這是一種比較嚴重的疾病了。 那麼如果注意到呼吸暫停呢？一般打呼嚕的人，出現呼吸暫停會表現出，鼾聲突然停止，這個時候你感覺是安靜的，但這個時候，這個人的口鼻是沒有氣流的，這個時間如果超過十秒以上，然後發現這個人恢復了鼾聲，他的呼吸也回覆，這樣就算發生了一次呼吸暫停。
那麼哪些人容易發生打呼嚕和睡眠呼吸暫停呢？ 這個人均發生率在4%到5%左右，第一在肥胖人群中的比例尤為突出，達到了50%左右，這個是因為脂肪的沉積到了上氣道以後，再從上氣道的狹窄，軟組織的塌陷，氣道的順應性的增加，就容易出現打呼嚕，甚至嚴重的睡眠呼吸症候群。第二中老年人發生率較高，這與中老年人上氣道的結構特點和肌肉張力的下降有關係的。
第三男性的發病率明顯高於女性，比例大概在3：1。這與男性大多喜歡抽菸和喝酒有一定關係。
5樓：微風雨瀟湘
人睡覺打呼嚕是不是病？要不要治人睡覺打呼是冰的，所以說需要檢查**的已經打呼嚕，可能是就是人的無力，出現了問題之後，才出現了大弧度的現象。
為什麼人會打呼嚕？而且聲音那麼大？怎樣**？
6樓：匿名使用者
這也是一種病，需要去醫院**。
7樓：匿名使用者
有呼吸道疾病，呼吸道肥厚。
睡覺打呼聲音大，有什麼辦法治好？
8樓：我去有意思好吧
緩解的方法；
1、採取側臥的睡姿。
如果身邊有打呼嚕的人，我們通常會有這樣乙個經驗。當他打呼嚕的時候，把他叫醒換乙個睡姿就不會打呼嚕了。通常平躺會打呼嚕，側躺就會好很多。
這是因為平躺會使舌頭和顎部下垂阻礙呼吸道，引起打鼾。因此，採取側臥的睡姿對於緩解打呼嚕很有必要。
但是對於習慣平躺的人來說怎麼習慣側臥的睡姿呢？可以在側臥時的後腰部墊上乙個枕頭，如果睡眠過程中想平躺過來，枕頭會給它阻力從而導致平躺失敗。也可以背部緊靠牆壁睡覺。
2、及時就醫。
如果採取以上各種方式都對緩解打鼾沒有什麼效果，有可能患上睡眠呼吸暫停症候群。患有睡眠呼吸暫停症候群的人在睡覺時會喉嚨阻塞，呼吸道收窄導致呼吸暫停，嚴重的還會有生命危險。如果打鼾日漸嚴重且找不到原因，應該儘快去看醫生，排出病理上的原因。
3、戒菸戒酒，養成良好的生活習慣。
吸菸喝酒會使咽部的肌肉鬆弛，從而引起打鼾。不良的生活習慣也會使人抵抗力下降，還會導致肥胖，從而加重打鼾的症狀。戒菸戒酒，擯除不良的生活習慣，對於預防打鼾很有效果。
9樓：網路小達人
在門診進行睡眠監測呼吸檢測；根據患者打呼嚕的嚴重程度、缺氧程度判斷是否存在呼吸睡眠暫停症候群。明確診斷後，根據患者的疾病嚴重程度，可採取**鍛鍊、側臥位、戒菸酒、少量服用安眠藥、呼吸機**、口腔矯正、手術**等**手段。
10樓：網友
像這種情況也是要看看自己的情況是什麼樣的？具體問題具體分析配合好，每個人都有自己的調整，當然了，大家也是要看看情況是什麼樣的？每個人都有自己的想法，還是刨的。
睡覺打呼嚕的現象，對人體有沒有危害？
11樓：木兮寫作分享
睡覺打呼嚕的現象對人體是有危害的，而且一般情況下危害還是比較大的。這是由於打呼嚕是呼吸系統阻塞而形成的一種負面現象，這種現象輕則會使大腦出現短暫的缺氧狀態，嚴重的話會形成呼吸系統的阻塞而窒息，從而導致生命危險，所以對於一些已經有打呼嚕現象的人，我們千萬要注意，那麼我根據自己的經驗，為大家總結了幾種緩解的方法，分享給大家，希望對大家有所幫助：
1、**
據有關部門調查，所有的打呼嚕的人群當中，肥胖者佔有60%以上，也就是說10個打呼嚕的人裡面就有6個是因為肥胖而導致的打呼嚕，所以想要**打呼嚕，最好的方法就是**，我建議大家根據自己的實際情況，為自己制定乙個**計劃，並且長期堅持下去，直到我們身體的體重合理為止。
2、多運動
運動可以加速心跳，促進血液迴圈，改善身體的新陳代謝功能，而且還可以幫助我們促進呼吸系統的有力加速，所以對於對抗打呼嚕多運動也是乙個比較不錯的方法，那麼同樣的，我建議大家根據自己的實際情況為自己制定乙個運動計劃，至少要每天堅持半個小時到乙個小時的運動，長期如此的話，我們的打呼嚕的狀態就會有很好的改善。
3、注意睡姿
對於有打呼嚕現象的人來說，那麼我們在睡覺的時候要儘量採用側臥位，因為側臥位可以很好的改善打呼嚕的狀態，這裡要特別注意的是千萬不要採用仰臥的姿勢睡覺，因為仰臥姿勢會加重打呼嚕的情況，很多時候如果我們堅持仰臥睡覺的話，很有可能會導致呼吸的短暫阻塞，甚至會形成生命危險，因此對於自己的睡姿，我們在睡覺的時候一定要注意。
12樓：尕軋
打呼嚕對人體是有傷害的，會促進心血管疾病的發生，像高血壓、心臟病等。
13樓：e時光再燃
睡覺打呼嚕，對人體是有危害的。可以造成第二天的頭暈頭痛現象。
14樓：在滕王閣感受冬日的蒲桃
睡覺打呼嚕對人體是有危害的，因為打呼嚕會引起呼吸暫停，導致大腦缺氧。
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