1樓：網友
學習或者工作壓力大；熬夜；該大號的時候沒時間或者沒廁所憋著，經常憋也會的；喝水少、吃蔬菜、水果少；有的在外地出差或者上學的水土不服也會導致便秘；飲食不注意，多吃辛辣易上火的東西也容易導致便秘，不是很專業，但是這些都是我過去便秘的原因總結，而且在我舍友和盆友身上都一一驗證過。
便秘可以說是生活中特別常見的一種問題，那麼哪些因素容易導致兒童便秘呢？
2樓：淨帶
寶寶的腸道功能異常，腸道菌群失衡笑耐困 ，畝哪脾胃虛弱，營養不良，難以消化，氣虛，上火，食物搭配不合理，奶碰念粉不適合等等。
3樓：將軍子馬拉拉
可能是孩子上火了，也可山侍能是孩碧輪子吃悔唯信的東西比較的辣。也可能是孩子缺乏營養或者是缺乏維生素。出現了偏食或者是腸道功能失常。
4樓：隨遇而安
不愛喝水，經常吃一些乾的食物，消化方面不好，生活的環境比較乾燥，不愛吃水果，吃飯挑食。
青少年便秘的原因有哪些？
5樓：戴蒙紗刨
青少年如果是壓力太大的話，可能會導致出現便秘的情況，不單單是便秘，如果是壓力太大的話，也有可能會有便秘的情況發生，所以說針對這種疾病，找到對應的**是關鍵。具體青少年便秘的原因有哪些？下面會分析便秘的各種情況，希望有便秘的患者要引起重視，切勿因為疾病的不重視而導致後續的症狀繼續加劇，對恢復是十分不利的。
出現便秘的之後，要找到具體的**，便秘的常見原因就是我們吃的食物。吃的食物經消化成大便，吃的不同大便的成分當然就會不同。食物中有一種纖維的東西是大便的主要成分，其能吸收水份，讓大便成形，有助於排便，同時它也是腸道益生菌的主要食物，所以當我們吃粗糧蔬菜水果比較多的時候就會明顯感覺大便會順暢很多。
所以我們必須多吃粗糧，如糙公尺，全麥，玉公尺，紅薯，你可以將自己的白公尺飯或麵條換成我說的食物。
需要注意的是，蔬菜和水果的量應該保持在一天一斤到一斤半以上。當然這也跟體質有一定關係，有的地方以肉食為主，但大便仍會暢通無阻，而有個別人吃紅薯甚至會出現便秘，而有的寒性體質的人吃水果太涼就會對腸胃不利，這樣的情況最好不要在早上吃水果，而一些熱性體質的人多吃黃瓜等涼性的水果蔬菜會有利排便。另外如果我們喝水太少，那麼大便自然會幹。
還有就是在進行便秘的**過程中，最重要的就是要考慮到自身是否由於飲食不當導致的疾病，這是最常見，也是最需要重視的**。長期飲食不當，如果是便秘還有很大的控制空間，如果是出現其他腸胃疾病，那麼需要花更多的時間來**。部分患者喜歡吃零食，如果零食太過於上火的食物，也是會有可能導致出現這種便秘的疾病。
青少年便秘的原因
6樓：往事不回首
應該是因子不給力，還有的話就是學習的壓力太大引起的。
7樓：nx熙
少年便秘多因上火，不良的生活習慣等因素誘發要多吃瓜果、蔬菜補充維生素，不要食用辛辣食物，保持大便通暢是很重要的。便秘最好是從飲食方面調節，最重要的是多喝水，多食用富含膳食纖維的新鮮的水果、蔬菜。另外，要養成定時排便的習慣，適。
15歲青少年非常非常嚴重便秘
8樓：
便秘的主要的原因是因為攝入過多的精糧，缺乏維生素和膳食纖維，從而造成胃腸蠕動過慢而引起便秘。
而大麥若葉青汁中含有豐富的膳食纖維，葉綠素、活性酶和vc、ve等可調整增強腸胃功能，增加腸道的潤滑能力，預防和調理便秘，使大便保持通暢。
所以服用大麥若葉青汁不僅可以預防便秘，還可以改善腸道環境，使之越來越健康。
9樓：明天會更多滴
去大醫院查檢視對症下藥吧，別耽誤了時間喝。
10樓：樂觀的大大熊
嚴重便秘用二代公升級版活腸素|清腸|膠囊能**好。
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