請問一下糖尿病在飲食方面應注意什麼

2025-01-15 11:05:22 字數 1683 閱讀 9340

1樓:嘟嘟小乖的主人

吃什麼無所謂,只要控制住不要過量。記著任何保健品也不能有效替代降糖藥。千萬不要盲目相信那些廣告產品。

2樓:養生有約

糖尿病患者吃飯時,做好這5點,穩定血糖,遠離併發症。

3樓:內分泌科史雙偉

糖友必看!4個烹飪技巧,控糖又健康。

糖尿病患者在飲食方面應該注意什麼呢?

4樓:深海愛人

回答糖尿病患者飲食的主要原則是總熱量攝入要控制,也就是一天保證三頓飯,每頓飯不要超過二兩主食,公尺飯,饅頭,窩頭,麵條,餃子都可以吃,吃主食的時候,可以搭配點雞鴨魚肉菜,來補充蛋白質和脂肪,維生素等。

但是不能少吃主食,多吃肉,多吃菜填飽肚子,這樣是不行的。因為肉吃太多,脂肪吃太多,依然能夠轉化成葡萄糖,這叫葡萄糖的異生。菜吃多雖然不公升高血糖,但是把胃口撐大,不利於今後的控制飲食。

所以糖尿病的病人需要注意主食副食都要限制量。

不能喝飲料,不能喝粥,飲料和粥,這些都會導致公升糖指數增高。喝完以後血糖短期內可以公升得特別高,對身體的血管神經都是不利的。

糖尿病病人是可以吃水果的,但是吃水果的時間需要進行把控,在飯後2-3個小時以後,可以少吃一點水果,比如說小蘋果,大蘋果可以半個,橘子可以吃三五瓣,不要多吃。這些就是糖尿病患者的飲食原則。

糖尿病患者最重要的是要進行血糖的控制,避免出現糖尿病的併發症,影響患者的生活質量。

5樓:內分泌科史雙偉

糖友必看!4個烹飪技巧,控糖又健康。

6樓:偉公升偉

主食方面吃含熱能低的食物如:青菜、白菜、黃瓜、冬瓜等,還有少量的瘦豬肉、雞蛋。糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麥芽糖等純糖食品。

7樓:龍貓小淘

應該注意不要吃高脂肪含量,含糖量高的食物,醃製類的食品也要少吃,可以多吃些高蛋白的食物。

8樓:浮生

菜餚少油少鹽,糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品,菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。進餐定時定量注意進食規律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量,兩餐之間要間隔4-5小時。

謹慎選擇水果要選擇生糖指數不高的水果。

糖尿病患者該注意哪些飲食問題

9樓:田秀雲琦癸

『鉻』是胰島素髮揮的輔助因子,錳,直接影響葡萄糖的生成,鐵,鎂,磷有助於控制併發症。

病人維生素b1含量低於正常人,過量消耗b1使血糖公升高。缺乏b6可引起勝髒病變,視網膜病變,vc可預防感染性病變。建議補充多種維生素。

糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜。

**,鋅,鈣是胰島素的重要組成部分,鋅能促進胰島素結晶,與胰島素活性有關,缺乏胰腺不能正常分泌胰島素,鈣鋅,vc,ve及b--胡籮卜素sod酶等可以幫助**糖尿病,**,鋅,鈣是胰島素的重要組成部分,鋅能促進胰島素結晶,與胰島素活性有關,缺乏胰腺不能正常分泌胰島素,鈣鋅,vc,ve及b--胡籮卜素sod酶等可以幫助**糖尿病,少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。./

10樓:慧瑩養生情報

糖尿病患者要注意什麼?

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