1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是乙個重要的因素`要保證每天睡8小時左右```早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養 ``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了```這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。
就會影響情緒 對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ..
總歸一句話。多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜。生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 -
以上都是自己總結。絕對根據經驗來的 請大家別複製。
2樓：房茂才
多鍛鍊！打打籃球之類的常有向上跳的運動！
3樓：網友
呵呵，別急有些人早長有些人晚長，你還年輕只要多鍛鍊注意飲食會長高的，急也沒辦法呀。
孩子的個子一直不長，這是為什麼？
4樓：陳遠紅紅紅
可能是因為孩子營養不是很均衡，也有可能是因為孩子發育的速度比較慢，所以看起來會比同齡人低一些，這個時候家長也不要著急，可以給孩子補充一些鈣，每天喝一杯牛奶，吃乙個雞蛋，也要讓孩子經常鍛鍊身體，這樣就會長高。
5樓：行樂先生
很有可能是缺乏營養導致的，要給孩子多吃一些有營養的食物，也有可能是因為激素的分泌導致的，需要去醫院進行檢查。
6樓：史蒂芬斯
很有可能是孩子本身身體素質就不是特別好，營養也不是特別全，所以個子也一直長不高。
孩子的個子一直不長，是因為什麼原因造成的？
7樓：弧穎說體育
父母要孩子長高高大，尤其是男孩子長得帥。但是，別人的孩子是高高大，自己的孩子卻是又細又小。
缺乏營養是孩子長不大的另乙個關鍵原因。營養素對孩子的身體生長發育很重要。身體健康生長發育所需的動能、蛋白質和碳水化合物都是由食物成分提供的，主要是肉類、蛋類和各種豆類食物成分。
骨骼的生成也需要足夠的鈣、磷和少量的錳、鐵。兒童缺乏健身鍛鍊並不是增加的原因之一。如果運動強度較小，基礎代謝會降低，身體無法運動，也會對長身體造成傷害。
因為健身運動可以加速血液迴圈系統，促進兒童生長激素的代謝，加速骨骼的生長發育。
日常生活中，一日三餐，定時定量，不餓不飽，勞逸結合，吃好，休息好。注意飲食和營養：生活中，注意均衡飲食，不挑食和偏食。
食物應多樣化為雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利於增加高的食物。心情愉快，精神開朗：生活中，不要為一些生活瑣事煩惱，平時保持良好的精神狀態。
獲得充足的睡眠：只有睡得好，睡得科學，身體器官才能得到足夠的休息，有利於身體機能的恢復，對身體也是高。多曬曬太陽：
俗話說「萬物靠太陽生長。」年輕人沒有陽光就不能健康成長。平時要儘可能多的參加戶外活動，多曬曬太陽，這樣不僅對身體有益，還對身體健康有益高。
除了營養睡眠，也很重要。晚上不要讓孩子睡太晚。一定要在10點之前睡覺，因為10點以後身體生長激素開始分泌，可以幫助孩子在體內分泌生長激素，幫助孩子在睡覺的過程中生長高。
多做運動也是促進孩子身體成長的最好方法。每天堅持孩子做早操、跑步等運動，尤其是早上，充分拉伸孩子身體的四肢和關節，促進身體生長會幫助身體生長高。
8樓：生活茶話
孩子不長個子的主要原因首先就包括遺傳，其次就包括運動量不足，也有可能跟孩子日常補充營養有關係。同樣，也會受到發育延遲的影響。
9樓：帳號已登出
可能是孩子的身體缺乏一些營養，或者是孩子的身體有一些疾病，也可能是一些遺傳因素，可以帶著孩子檢查一下身體的。
10樓：巨集盛
可能是遺傳的，也可能是孩子出現了營養不良或者是缺鈣了，可以帶著孩子去醫院進行相關的檢查，才可以知道明確的結果。
不長什麼原因？
11樓：好人一生平安
花卉很長得似乎很慢，或者長期就不生長，那是什麼原因呢？
合適的光照環境，一般家裡養花盡量選擇陽臺，這樣能夠給植物更好的光合作用，從而讓花卉長得更快，當然這需要看自己所栽花的對光照的習性如何。
適當的澆水，澆水很重要，如果在乾燥的天氣，或者植物蒸發如飢過快，葉面出現萎了的情況，一定需要適當澆水，這樣才能保證花卉能夠很好的生長。
有效的施肥，花卉在一定的時期，只要營養充分，就會瘋狂生長，那麼在這時一定注意植物冊談所需要的肥效，缺少什麼，施加什麼，這樣才能長得更快，可噴施「沃渣姿返葉葉麵肥」。
好的土壤環境，當家養的盆栽花卉養了一段時間後，由於經常的澆水、施肥、天氣原因等，這時可能土壤會出現瘀結的情況，那麼需要適度的鬆土，或者換土，這樣植物才能生長得好。
注意修枝，有時家裡的盆栽空間太少，而花卉太過茂盛，那麼這時需要適當的換盆，或者修剪枝葉，從而讓花卉保持好的生長方式。
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