1樓：網友
你想背書能熟練的話主要還是要弄懂要背的到底是什麼內容，完全理解後可以消化它，讓它變成你自己掌握的知識，這樣就很熟練了。
其實背書不必奢求自己背的有多連貫，只要自己能把該背的完全掌握了就行了。
2樓：頭頭寶貝
一段一段分開背熟，然後強迫自己不帶書連著背下來。肯定會有忘的，再著重加強忘了的。（最好找人抽背，你屬於自己沒毅力嘛！
我讀書那會也這樣，要別人卡才會很有效率——ps：個人經驗，看你可憐，想起我才過完不久的學生生活了~~~
怎樣流利的背書
3樓：隨性
流利的背書的方法如下：
一、讀熟法。古人說：「讀書百遍，其義自見」。「凡讀書……須要讀得字字響亮，不可誤一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牽強暗記，只是要多誦數遍，自然上口，久遠不忘」。
二、嘗試背誦法。朗讀三二遍後，就試著背。若背不出來，就開啟課本看一看，然後再背，直到完全會背為止。
三、分解背誦法。把文章分成若干部分，一部分一部分，一層次一層次地熟讀、背記。被分解成幾部分或幾個層次的內容能背下來了，再連起來整體背族塌誦碼衡。
五、背默結合法。自己認為已能背誦了，就默寫一次；默畢，翻開書頁自己校正。凡有錯處或漏處，自己劃上記號，重新背記。再背再默，再默再背，直到連標點符號也無誤為止。遲穗做。
六、浮現形象法。適用於背誦情景交融，文字畫面強的文章與詩詞。運用此法，還可以在紙上隨意地畫簡筆畫，讓畫助背。
七、結對子背誦法。自主結成背誦對子，以2-3人為宜。相互競賽，遇到背記中遺忘處，可請朋友提示，直到全部會背。
八、迴圈記憶法。當天背出來的內容，第二天再背一次，隔3-5天再背一次，隔一週再背一次……這樣迴圈三到四次，就能形成終生記憶。
背書難有啥好辦法
4樓：張軒
背書難有啥好辦法如下：
背書是在不同年齡段都需要經歷的事情，在上學的時候，需要背語文課本、詩詞等，工作以後面對各種考核也要背書，還有些工作需要資格證書，考這些證書時也需要背書。但是很多人在背書時卻怎麼也記不住，有時候背出來了，但是沒過多久又忘記了。有些人天生好記憶力，很。
容易就能背出來，但是大部分人還是記憶一般，因此在背書的時候就需要講一些技巧。比如可以選擇在自己記憶力相對好的時間段背書，可以先對書中的知識點進行理解再背，還有就是強迫自己重複背書。
一、選擇記憶好的時間段背書。
人的記憶也是分時間段的。在一天之中，有幾個時間段是人記憶最佳的時間段。比如清早剛起床時，這段時間的記憶力比較好，可以選擇這個時間段背書，能夠有更好的效果。
還有睡前一兩個小時，這時候記憶，也能幫助鞏固書中的內容，所以選擇好時間段背書，事倍功半。
二、先理解再背，增強效果。
很多人用死記硬背的方法來背書，這樣如果內容少的話還可以，但是內容多就不太合適了。因為人的大腦容量也是有限的，有時候需要提示才能想出所背的內容。而用先理解再背書的方法，能有更好的效果，理解了書中的內容，就相當於給了自己提示，在想不起來時，想想自己所理解的內容就行了。
三、重複背書，強迫記憶。
很多人在背書時很快，當時就背完了，但是沒過多久又忘記了。這種情況是沒有把自己的記憶鞏固好，讓記到的內容又跑了。因此對於已經背下的內容，可以用重複背書的方法，這樣背出的內容更不會忘記。
背書的技巧有很多，但是並不是所有人都合適，找到最適合自己的才是好的。
背書效率不高怎麼辦？
5樓：不懂先生
背書的基礎是：閱讀和記憶。根據人的遺忘曲線，背書的關鍵在於重複，只有不斷重複背，才能記得牢。從背書的基礎看，要提高背書的效率首先要提高你的：閱讀理解能力和記憶力。
快速閱讀是一種高效、科學的閱讀方法，要把眼、腦、耳、手結合起來。快速閱讀培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，結合記憶訓練，用以提高背書效率。快速閱讀具體練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習三十個小時就能使閱讀速度提高五倍左右，學習每天練習乙個多小時，兩個星期就能取得很好的效果，閱讀理解力、記憶力、思維等方面也相應的快速提公升。
我們學校有個專門的速讀訓練班，用的就是精英特的教程，對學習、複習、考試等幫助都特別大。有條件有必要去練習一下，其幫助不僅僅體現在背書上。
每一篇文章、段落都有乙個主線（脈絡），首先通過閱讀來理解文章的意思，找到脈絡，通過一些「關鍵詞」來把文章串聯起來，也就意味著你只需要背誦幾個關鍵詞，再通過思維串聯結合，背起來就簡單多了。這一點又回到了第一點，相互結合起來用。
背書（背單詞、上課等等）的時候，要做到眼腦手耳相互協調，一邊看（一邊聽），一邊想、一邊用筆寫寫畫畫（不要全被寫，重點就可以），這樣可以把你的注意力高度集中，越專注，做事（背誦）效率越高。這一點又結合到第二點的關鍵詞，有框架，有據可依。
怎麼背書最有效？
6樓：網友
有效的背書方法可以分為三個部分，分別是：梳理、複述和回顧
我是來自浙江的學生，高考的時候選的是地理、生物、化學，雖然選的不是文科，但是相關的知識點還是要好好記住的，尤其是生物和地理，裡面的知識點特別散碎，而且內容也特別多，當然沒有政治和歷史多。那麼如何利用我們有限的時間去背內容浩如海洋的知識點呢，這就要先說說梳理了。<>
梳理：將內容相關的分到同一塊裡面（可以按照對比、邏輯、同一屬性來分離），降低我們的記憶量，給記憶的東西分塊。
2、穿線：穿線就是讓我們把所有的內容給聯絡起來，就和一根線一樣，順著線從前往後就知道內容的始末，也就是知道第乙個就回憶起第二個，知道第二個就可以回憶起第三個，從而記住所有知識點。在整個記憶過程中，穿線是三個部分中最重要的。
穿線的過程就跟從一堆纏繞在一起的亂線頭一樣，需要線梳理一遍，在尋找出知識點之間的邏輯，從而將知識點串在一起。
最後再梳理幾遍需要記住的內容就能記住好多了。
複述：我們的大腦是非常精密的，並且蘊含著非常大的潛力。再已經梳理好相關的知識點以後，我們就要開始複述了。
複述就是去講、去口述我們已經記好的知識點。這些知識點已經被梳理好了，並且具有了邏輯，所以我們說下來還是很輕鬆的。在這裡我非常不推薦死記硬背，因為這樣子會造成我們斷斷續續地說這種情況，我們要去理解知識點為什麼是這樣的順序，就跟平常說話時一樣自然，不用費勁去思考，就像說書人一樣，他們說這麼多的內容，並不是死記硬背，而是記住並且將其說了出來，這就是複述。
複述還有要求：放下書、斷了就從頭開始。
1、放下書：我們在複述的時候是不能看書的，看書就永遠記不下來，放下書就等於是在測試，只有在這個時候才能知道自己記住了多少。
2、斷了就從頭開始：當剛開始複述的時候，斷片是不可避免的，這個時候不要等自己回想起來斷了之後的知識點再繼續背，而是要從頭開始，並且把斷了的地方做好記號，證明這個是重點，避免在考試上也出現相關知識內容斷片的情況。
回顧：隔一段時間就要回憶一下，避免遺忘。從記憶曲線可以看出，我們記住的知識點會隨著時間的流逝而逐漸遺忘的，尤其是在剛開始的時候，忘記得非常快，到後期就幾乎不變了，因此我們要多回憶，逐漸減少遺忘的知識內容。
最後，希望我的方法對大家有所幫助，並且祝大家在考試裡考的都會，蒙的都對！
7樓：網友
孔子聖人，其學必始於觀書
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——背目錄，建立知識框架
目錄可能是大家背書時最容易忽略的地方，很多人背書都沒有看目錄的意識，也許這就是你記不牢知識點的原因。目錄，就是一本書的脈絡，背書之前背目錄，再根據目錄建立起全書的知識框架，可以極大提高背書效率。同時，記住了全書的目錄，在考試的時候也能夠讓自己保持清晰的分析和判斷能力，更容易看透出題思路，也更容易找到自己的解題方法。
可以將要背的東西編號啊，一段一段來，這樣會快一點的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用獎勵的辦法啊，背好一段就獎勵自己休息一會，或者吃點什麼的，相信持之以恆就會成功！
——先概括理解，後背誦
理解對於背誦的重要性，就相當於汽油之於汽車。如果不理解只靠死記硬背，不僅背得很痛苦，還會像沒油的車一樣停滯不前；一旦理解了，就像汽車加滿了油，背書的速度也會「蹭的一下」變得飛快。
對一些枯燥的材料可以賦予意義，並進行聯想、歸類等，方便記憶。儘量為學習創造愉快的氣氛。在睡前醒後或學習前，閉上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成績之後，父母高興、別人讚揚的情景，想象為自己而自豪。
想象越生動具體越好。
——背過的知識要及時複習⭐德國心理學家艾賓浩斯的遺忘曲線理論大家應該都知道。艾賓浩斯研究發現：遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的程序並不是均勻的。
最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。學得的知識在一天後，如不抓緊複習，就只剩下原來的25%。因此，我們要及時複習已經學過的知識，並且在學習時把重要的材料放在最前面或最後面記。
⭐懂一點學習技巧。比如每天在固定的時間、固定的地點學同一門科目，若長期堅持，學習效率會有提高。再比如，記憶與遺忘有關。
人的遺忘規律是先快後慢，所以背完了書，應及時複習。
8樓：a小青摘星星呀
但是我本人是特別不喜歡背書的，因為記不住，在高中三年的摸索中，終於在高三喜歡上了背書，背書的效率也比以前大大提高了很多，下面我分享一下我的背書方法。
<>我之前高一的時候背書可以用「焦頭爛額」去形容了，每次小組背書，我幾乎都在最後才背完的，因為我是死記硬背的，而且語文的文言文對我來說真的好難，所以整個高一都在死磕背書，甚至都懷疑我的智商了。
怎樣背書快，怎樣背書最快
我現在上高二，也有背書的經驗，其實不管怎樣背，只要用心去記，就一定能記住 我有三個方法，不知道適不適合你 1 先讀兩遍，理解理解意思，再在腦子裡想一遍，一定要用心，之後再背就差不多了 2 如果你不喜歡朗讀，那就默記，不過有挑戰性，因為你會時不時走神3 記不住就抄寫一遍，我記文言文就是這樣記得。不過，...
如何高效背書 怎樣才能快速的背書
高效背書的方法如下 1 根據人的遺忘曲線，只有不斷重複背，才能記得牢。2 聽說臨睡前和早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻。3 可以用列表，對比的方法幫助記憶。4 實在記不住，可以抄，抄比光背好得多。1 熟悉全文。通讀背誦物件三至五遍，形成整體框架，熟悉全文是背誦的前提。對於拿不準讀音的...
如何背書最快，怎樣背書才能背得最快？
我的體會 1.反覆背 你先讀5遍在背一句 一句一句的背 必須用心去體會，長的你就一自然段背，背完一自然段 後就讀3遍自己在背 在讀的過程中必須大聲的讀 不記的在讀在背，總之一定要背熟在能背下個自然段 在早上背書最有效，記的也最快 全部背完後在全文讀3遍在自己背一遍背熟了，就ok了 最好每天都要記一次...