1樓：乾萊資訊諮詢
高效背書的方法如下：1、根據人的遺忘曲線，只有不斷重複背，才能記得牢。
2、聽說臨睡前和早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻。
3、可以用列表，對比的方法幫助記憶。
4、實在記不住，可以抄，抄比光背好得多。
2樓：匿名使用者
1、熟悉全文。
通讀背誦物件三至五遍，形成整體框架，熟悉全文是背誦的前提。對於拿不準讀音的字要查字典，並把拼音標於字的上方，通過數遍的通讀，可以在大腦中形成背誦物件的整體框架影象資訊。
2、理解背誦的內容。
把自己背誦的內容理解之後，然後再去概括，這樣我們就會對自己所要背的內容有一個初步的認識和理解。即使還沒有背下來，我們也會知道這個是什麼意思，知道怎麼背。如果你覺自己背下來了，可以在寫一遍，這樣就記的很牢固，如果隔一段時間，也不會忘記。
3、集中注意力集中。
記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘，如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。4、良好的背書時間。
一般來說，上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時為記憶力較活躍，利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要好得多。
5、多回憶。
一般在路上，其他不用腦的時候，或者晚上臨睡覺前，可以回想一下背誦的內容，加深記憶。
3樓：匿名使用者
利用記憶的特點，早上起來的時候與晚上要睡覺的時候。
怎樣才能快速的背書
4樓：x證
速背書技巧如下 ：
關於背書心得體會：
5樓：匿名使用者
幾秒鐘、一首古詩？？你們同學太厲害了吧？！下面給樓主一些改善記憶力的方法吧——
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現/回憶三個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的十種方法。
1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
5.及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7.讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好的多。
8.運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9.掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
祝你好運哦~~！
6樓：匿名使用者
我自己的方法是：1.讀熟背誦法。
一首詩，一個自然段，你可以先試著把它讀熟。然後再試著背誦。 2.
分開背誦法。一首詩，你可以把它分開背，例如：四句詩，先背前兩句（從，到。
）。等背熟後在背後面的。
7樓：姚澄邰雪帆
我總結有以下方。
bai法，希du望能對你有所幫助：
一、諧音zhi法：如圓周dao率把他想成：山巔一寺。
專一屬壺酒爾樂苦殺吾，把酒吃酒殺爾殺不死樂而樂。
二、記頭字法：如「天將降大任於斯人也。先記頭個字：天、必、勞、餓、空、行、所、增，就好多了。
8樓：匿名使用者
怎麼快速背書，提高記憶力。
9樓：匿名使用者
可能復是因為沒有技巧和方法制，有的家長認為bai背書讓孩du子死記硬背下來就可以了。zhi首先dao這也是一種方法不過是一種最原始最費力氣的方法，就好像生火你們家的孩子還在用鑽木去火的方式，但是懂得方法的孩子用的是打火機。每個孩子經過訓練都是可以能夠背書非常的輕鬆的，上海童尊全腦潛能開發就是致力於改善孩子記憶力，解決孩子記憶難的問題，你可以去試試看。
孩子學完記憶法後倒背如流展示。
10樓：匿名使用者
可以反覆閱讀一遍讀然後一遍背。也可以多聽一些阿爾法腦波**了加強記憶力哦。
11樓：匿名使用者
①邊讀書邊記。②要理解字詞的意思。③專心致志。
12樓：匿名使用者
集中精神，提高專注力！我選擇安靜的地方。
13樓：匿名使用者
清早就是**時代，必須要大聲朗讀。
14樓：**座楊利瑩
讀三'背三'正式背'第一遍讀慢'第二遍讀中速'第三遍讀快'第一遍慢速試背'第二遍中速試背'第三遍快速試背'第四遍正式背！
祝你好運！
如何背書效率更高？
15樓：匿名使用者
背書的基礎是：閱讀和記憶。根據人的遺忘曲線，背書的關鍵在於重複，只有不斷重複背，才能記得牢。
從背書的基礎看，要提高背書的效率首先要提高你的：閱讀理解能力和記憶力。1、 注意力集中。
記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚。如果對學習材料，知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
16樓：匿名使用者
我本人背書的經驗就是抓住重點詞來背，並且要選擇一天自己記憶力最好的時間多看，多背。
17樓：匿名使用者
結合考題背，把每一個需要背的變成題。
18樓：語文溜溜老師
背書時要梳理文章內容、結構、邏輯。
19樓：匿名使用者
可以試試，先把要背的讀熟，在夥伴的陪同下，試著背誦。
如何高效背書 10
20樓：匿名使用者
我有以下幾種方法（自己的或同學說的）
1：最常見的，一段一段分層讀多遍再背，背時一句一句地背，並且心理要緊緊的想著這個句子或詞語，背完後想下一句，多試幾遍就行了。
2：自己編的（自己常用）：把要背的先讀一遍，然後把原文不改變的情況下改成歌曲（自己最喜歡聽的歌最好）像這樣多讀幾遍再背，就會覺得比普通的念還要有趣味些，就容易記住。
3：不用我說，死記硬背。
沒有努力就沒有成功，希望你背書能更流利，更準確。
21樓：蕾
個人覺得，首先應該放平心態，不要過分緊張，中考剩下一個月，不要盲目看書，應該撿有重點的背書、選擇安靜的環境，多吃水果，千萬別緊張，加油，你能行。
22樓：匿名使用者
可以在比較安靜的環境下背 一點一點背 最後選擇早上去一個風景較好的地方背 比如可以選擇湖邊 沒有的話就在家裡關上門背 理解背 懂？
23樓：語文溜溜老師
背書時要梳理文章內容、結構、邏輯。
24樓：歧芷煙
暑假這樣背書效率提高十倍。
怎樣才能高效背書？
25樓：語文溜溜老師
背書時要梳理文章內容、結構、邏輯。
26樓：歧芷煙
暑假這樣背書效率提高十倍。
27樓：野蠻穎兒
理解文中意思，一小段一小段的背。
如何快速背書
28樓：彤孤蘭
首先，我們可以通過反覆的試聽來記憶。一定要用收音機反覆地聽反覆地聽，在聽的同時我們不用跟著讀，只需要聽就是了。
大聲的朗讀。晨讀和晚讀其實都是背書的好機會，不要怕羞，一定要大聲的讀。
按邏輯來背。先讀幾次熟悉後，蓋上書試著背一下，如果實在想不出來，就再看看書。 這樣反覆幾次直到你不需要再看書為止即可。
填空式記憶。通過把一些句子或單詞短語去掉其中的一部分，採用填補的方法來記憶。
圖形式聯想記憶。將一些句子單詞的意思和實際的實物進行比較，可以加深我們的記憶。
對比法記憶。我們可以將一些意思相反的句子和單詞短語，進行對比記憶來加深我們對它的記憶背誦。
反覆的寫。「好記性不如爛筆頭」，通過不斷的書寫來保證我們的持續記憶。
理解記憶。對於理工類的公式，我們最後通過了解其本質後來進行記憶，可以省下我們大量的精力。
注意力集中。當我們進行背書時切忌一心二用，聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾來記憶會讓我們事半功倍。
特別提示。閒暇時經常回憶過去記憶的知識，能避免遺忘。同時需要注意的是要科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高工作的效率。
29樓：匿名使用者
背誦的技巧主要是要解決閱讀和記憶的問題，兩者缺一不可，我是去年考上了北京大學，我學習「精英特快速閱讀」，我們學校有個速讀班，以我個人的經驗，學習快速閱讀不僅對背誦幫助很大，同時還能幫助我們提高學習成績和學習效率，希望對你有用。
1、速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用我們「腦、眼」潛能，培養我們直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的飛躍。
2、由於大家平時對快速閱讀接觸不多，可以通過直接訓練，訓練大腦和眼睛的協調能力，去年，有學者推薦《精英特速讀記憶訓練》作為假期學生學習計劃中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，目前我們學習很多班級開展的假期速讀速記訓練課程，用的就是《精英特快速閱讀記憶訓練》系統。
3、我們班一直學習《精英特快速閱讀》到現在，我訓練到頂級，今年考上了北京大學，同時通過了香港科技大學面試，你需要的話，我可以給你我的成績。快速閱讀作為一項終身學習技能應用到學校和學生假期學習上是很必要的。
30樓：滿目星河看人間
有什麼方法能有效快速背書。
31樓：動漫可達鴨
怎麼快速背書，提高記憶力。
32樓：匿名使用者
快速背書，那就是要多花精力，特別是背書這類的是。只有一個字：勤。
用最通俗的話來說那就是苯鳥先飛。死記硬背也不失為一種好方。說法子那是有。
就是認真的去想去做，去幻想書中的環境，書中的場景。力爭做到：睡著想，坐著想，吃著想。
把空餘時間都用上，就能記得牢，丟不掉。
如何有效的快速的背書？怎樣才能快速的背書？
我們怎麼樣可以快速背誦課文，讀熟課文。在我們學習一篇新的課文時，往往會遇到很多的生詞生字，這些生詞生字往往會妨礙我們流暢地讀課文。所以在背誦課文之前，我們一定要讀熟課文，只有把課文讀熟，我們才能準確把握每個詞語的正確發音和意思解釋，才能夠在此基礎上進行準確的記憶。理解課文意思。很多同學拿到一篇新的課...
怎樣背書不忘，如何快速背書且不忘
一 多讀多記 背誦無巧，多讀多記是最基本的背誦方法。在學習之前，要多讀課文，熟悉課文內容，明確文中的背誦任務，留下深刻的第一印象 學習之時，要專心聽講，結合生活經驗，大膽想象，放聲朗讀，再現課文情境 學習之後，要抓住課文脈絡，重點記誦，以點帶面，攻克全文。二 理解記憶 理解是最基本 最有效的記憶方法...
怎樣背書快，怎樣才能用最快的速度背書
多讀，讀懂，熟能生巧 及時複習，反覆閱讀和試圖回憶相結合。怎樣才能用最快的速度背書?背誦的技巧主要是要解決閱讀和記憶的問題，兩者缺一不可，我是去年考上了北京大學，我學習 精英特快速閱讀記憶訓練 我們學校有個速讀班，以我個人的經驗，學習快速閱讀不僅對背誦幫助很大，同時還能幫助我們提高學習成績和學習效率...