1樓：爆梗體壇
寶寶吃哪些食物有助智力發育？哪些食物會損害孩子健康呢？
1.雞蛋有助智力發育，雞蛋中含有大量的卵磷脂，會增加大腦中乙醯膽鹼的釋放，提高孩子的接受能力和記憶力。建議吃蝦皮蛋羹，把雞蛋打在碗裡，加入少量溫水和蝦皮，攪拌均勻，入鍋蒸熟。
偶爾吃點蝦皮蛋羹，可以為身體補充維生素d、鈣、磷，可以預防小兒佝僂病。
2.酸奶有助智力發育，酸奶是世界上最受歡迎的第一食品。這是一種營養豐富的食物，因為它含有鈣、蛋白質和健康脂肪。
將健康的脂肪選擇納入嬰兒的飲食將有助於他們的腦細胞發育並提供益生菌以幫助建立強大的微生物組。
3.魚有助智力發育，魚不僅含有白蛋白和球蛋白，還含有豐富的礦物質和維生素，可以增強兒童的免疫力和記憶力。建議吃銀魚炒雞蛋，將銀魚洗淨，放入鍋中煎炸，然後倒入打散的雞蛋，做成餅狀即可食用。
4.蘑菇有助智力發育，輔以氨基酸蘑菇，味道鮮美，香氣撲鼻，營養豐富，被譽為「植物皇后」。給孩子挑選菌類時，不妨多吃香菇，香菇不僅蛋白質含量高，還含有多種氨基酸。
經常食用香菇對增強兒童免疫力，預防感冒病毒也有很好的作用。
5.泡泡糖會損害孩子健康。成年人吃泡泡糖，無非是為了清涼或者讓口中的空氣更加清新，即使不小心吞進了胃裡，隨著成年人成熟的消化系統和功能，也很容易被消化。
但是孩子就不一樣了。泡泡糖裡有一種叫做增塑劑的微毒物質，對他們的身體危害很大。這是一種用來製作軟塑料製品（如塑料薄膜、膠帶、人造革）的原材料，可想而知它會對孩子的呼吸和消化系統造成多大的影響。
6.薯片會損害孩子健康，薯片也含有大量的鈉和脂肪。薯片永遠不應該在你孩子的購物車裡。讓我們給我的孩子們我最喜歡的中國菜，炸土豆絲。
7.油炸食品會損害孩子健康，相信大家應該都聽說過油炸食品含有大量的致癌物質，包括很多流行的快餐。雖然現在的醫學很發達，但只要提到癌症，大家都會大吃一驚。
如果孩子從小就經常吃這種油炸食品，這些致癌物質會因為消化系統不好而留在體內。時間越長，孩子生病的可能性就越大。 .
2樓：人能科技探索
可以食用蝦、動物的肝臟、牛奶，沙丁魚、金槍魚，瘦肉和雞蛋，也可以適量的食用堅果。含反式脂肪酸的食物，加工的肉製品，高脂食物都是對孩子有害的。
3樓：沒結婚呢
可以多吃一些堅果類的食物，比如核桃，黑芝麻，開心果，也應該吃一些雞蛋，喝牛奶，這樣對於優質蛋白的補充也能夠有利於大腦智力發育；儘量不要讓孩子吃一些垃圾食品，不要讓他們吃味道太重的食物。
影響寶寶智力的食物，你知道有哪些嗎？
4樓：卡星說育兒
危害孩子智力的食物有什麼？
什麼食物最怎麼樣給孩子吃，這種食物吃沒有什麼好處，父母趕快一起來看看，之後給孩子儘可能少吃這種食物。如今由於生活水平的提公升 ，孩子能夠吃的食物各種各樣，並不像我們兒時吃個水果罐頭就跟過春節一樣。
如今的孩子大多數喜愛吃肯德基、肯德基類似的中式快餐，或是是喜愛喝飲料汽水，再有就是喜歡吃油炸燒烤這類的物品。可是現在要告知大夥兒給孩子吃這種的弊端，之後儘可能讓孩子少吃。油炸食品：
近些年，膨化小吃備受少年兒童們的鐘愛。
可是油炸食品中具有較多有危害化學元素鉛或鋁，對孩子的腦部和身體素質生長發育全是有利有弊的。典型性意味著薯條。過氧化物脂類食品類：
會致使人的大腦衰老或痴呆症，立即有損人的大腦的生長發育。鹹肉、酥魚等曾在溫度200度之上油炸或長期曝曬的食物中包含較多的過氧化物脂類，<>
父母要少給孩子吃。含鋁食物：常常給孩子吃含鋁量高的食物，會導致記憶力減退、思維遲鈍，乃至造成 痴呆症。因此 ，父母最好是不能讓孩子常吃炸油條、油饃這種食物。
過鹹食物：過鹹食物會傷害血管，危害腦細胞的血夜供貨，導致神經細胞的缺血性氧氣不足，造成 孩子記憶力減退、智力遲緩。如蘿蔔鹹菜、鹹菜、臘肉等食品類便是含鹹過高，<>
也需要讓孩子少吃些。看過以上的內容，想來您也知道什麼讓孩子吃多了沒有益處。我本人的思想觀點是，不要吃是脫離實際的，可是在情況可以的情形下儘可能給孩子少吃。
孩子不明白這種，因此 父母才要擔負起自身的崗位職責。為了更好地孩子的身心健康，再多的勤奮全是必需的。
5樓：愛心的學姐
黃豆，核桃，牛奶，雞蛋，蘋果，梨，菠菜，火龍果，青菜，胡蘿蔔，這些都是會影響到寶寶智力的，會讓寶寶變得越來越聰明。
6樓：自己滴定
影響寶寶的智力的東西有很多，像是一些薯片之類的零食，還有就是泡麵，泡菜，雪餅，麥圈，還有就是醃製的醬菜，鹹菜，醃製的肉，還有一些麻花油條，餅乾，爆公尺花，罐頭化妝品，油漆皮蛋，膨化食品。
7樓：樂樂在此呢
垃圾食品，碳酸飲料，漢堡，炸雞，過期的食物，醃製的食物，爆公尺花，罐頭，都會影響寶寶智力的。
影響寶寶智力的食物，你知道有什麼嗎？
8樓：拽姐情感說
寶寶多吃蛋黃和魚肉是還可以提高智力的。蛋黃中帶有大豆卵磷脂和腦磷脂等營養元素，蛋黃中的大豆卵磷脂通過身體的消化吸收之後，就會變為乙醯膽鹼，乙醯膽鹼是有利於人們的智商提高的。蛋黃中的腦磷脂有利於人們的記錄作用，還能夠推動寶寶的腦部發育。
魚肉中含有充足的廿二碳六烯酸和dha,廿二碳六烯酸能夠協助身體的中樞神經生長發育，推動大腦神經的生長發育，dha是一種身體所須要的不飽和爛旦脂肪，多補充dha能夠協助寶寶提公升邏輯思維能力，是一種獨一無二的協助寶寶智商提公升的食材。
一般來說，月齡越小的雞所下的生雞蛋，營養成分也是越高的。依據寶寶的養分要求，每日只要應用1~2個生雞蛋就可以了。魚肉中的魚油是有效的益腦商品，能夠讓寶寶從食材中獲得，寶寶就會越吃越聰慧了。
一，蛋黃含有充足的大豆卵磷脂和腦磷脂，每日吃1~2個就可以提供一天的養分要求了。
生雞蛋中的蛋黃並不是說吃的愈多愈好，適當的營養成分才會協助人的大腦更健康的生長發育。寶寶因為月齡過小，所服用的生雞蛋蛋黃全是有定量分析的。一般來說，一週上下的寶寶，一天乙個雞蛋黃就可以了，兩歲之上的寶寶較多吃殲顫兩個雞蛋，就可以非常好的協助腦部發育了。
二，魚肉是人體氏歷敗內必不可少的一種微量元素，提議每日都必須給寶寶填補魚油，寶寶就會越來越更為聰慧了。
大家都聽到過「多吃魚，頭腦就會越來越聰慧」，這是由於魚肉中含有充足的dha,尤其是在魚油裡邊。大夥兒在吃魚的情況下，一定要留意，給寶寶也餵養一些沒刺的魚肉。例如商場中常會賣的銀鱈魚，這種魚中一般僅有一根主刺，母親只必須挑出就可以了，是不容易扎到寶寶的。
那麼，你還知道有什麼水果能夠讓寶寶更為聰慧嗎？
9樓：創作者
碳酸鋒鉛飲料，油炸食品，燒烤，膨化食品，辣條，方便麵這滾基殲些食物都會影響寶寶的智力，因為這些食物的新增大沖劑也非常的多。
有助於預防近視的食物有哪些，吃哪些食物可以預防近視？
健康眼睛食物 1 豬肝 鴨肝 鵝肝 羊肝等動物肝臟，每月吃3 4次，可補充維生素a防止夜盲症 眼睛乾澀 2 菠菜，胡蘿蔔 需要用油 等蔬菜瓜果經常吃 3 廣柑 橘子對眼睛有好處 4 小魚 小蝦 尤其對眼睛有好處 5 食物品種豐富多樣，經常食用粗糧 甘薯之類 6 愛吃甜食，可用紅糖 含微量元素鉻和礦物...
吃哪些食物會增加智力，吃什麼能增加智力
一般說來堅果類是最好的，但就我個人來說，最好的是睡眠 陽光和新鮮空氣。核桃，多喝牛奶，保證充足睡眠。沒有吧 不然中國就沒低智商的人了 還得靠自己努力學習啊 吃什麼能增加智力 有利於提升智力的食物 1 花生。富含泛酸可提高記憶力。泛酸 維生素b5 搭配蛋黃 大豆所含的卵磷脂一同攝取，能提高記憶力。牡蠣...
寶寶消化不良怎麼辦？可以吃哪些食物有助於消化？
如果寶寶消化不良的話，那麼一定要去看醫生，因為這並不是一件小事情，更何況我們自己是解決不了的，所以一定要找專業人士來幫我們解決。或者還可以經常給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如西瓜，香蕉，橘子，橙子，柚子，菠蘿，生菜，芹菜，西紅柿，胡蘿蔔等等一些。並且也可以經常給寶寶吃一些山楂，因為山楂是非常有助於...