1樓：網友
並不一定要身材高於對方才可以蓋帽，蓋帽關鍵是看你時機的選擇怎麼樣？職業比賽中一對一蓋帽非常少見，所以蓋帽一般出現在補防當中，進攻隊員視線和高度一定程度地被防他的隊員限制，你可以過來補防給他乙個大帽。
另：不一定非要蓋到球才算是成功，（雖然那樣很長士氣）只要你是干擾了對方的進攻和投籃就已經做得不錯了。
再：小個隊員在防守大個隊員時，注意在他拿球向上舉的過程當中迅速將球打掉（我習慣叫做打下手球），也是非常可行的辦法，而且不用起跳拼身高。
祝：球技天天有進步，注意在每天的打球過程中不斷嘗試一種技術；在平時**nba或其他比賽時多留心觀察適合自己的動作，認真在實踐中去學，不要一上來就想學「喬丹的空中換手」，不是誰都能辦到的。
邁小步，不停步，天天都有新進步」，這樣你的球技才會日臻完善！
2樓：
終於有人問到俺的強項了。
大學蓋帽王就是我了。
其實這項技術說難不難，說簡單不簡單，一切都是建立在你的身體條件和籃球智商上面。
身體條件絕對是第一位，因為只有你比對手跳的高，跑的快，跟的上，反應快，你才有能力去蓋對手的帽，如果你身材不高，速度不快，彈跳又不好，那麼可能你就沒什麼能力去蓋帽了。
另乙個就是你對對手的判斷，他什麼時候突破，什麼時候急停，什麼時候出手，這都需要根據不同的對手特點來判斷，這就需要你的籃球智商來分析不同的對手，並最終決定怎樣在最後出手的時候能夠蓋到對手。
可能不是很完整，但是這是我的親身體會。
3樓：d調
學大叔多點搖手指就可以了，哈哈哈~
說笑而已，簡單來說，其實就是彈跳力和起跳時機的把握的問題，穆大叔真的有很多東西都值得學習的，平時看nba的時候，多點留意一下吧。
4樓：網友
你多去看看那個俄羅斯的ak-47不就行了，自己想出來的，領悟出來的才是你自己的，別人說什麼也是別人的，不是你的，別人的方法用在你身上不見得就能奉效。
蓋帽是什麼意思
5樓：心的痕淚
指防守隊員跳起攔網，在空中雙手成「帽狀」，盡力伸到對方上空接近球；當對方扣球時手腕迅速下壓，使所攔的球加速**，以達到立即攔死之目的。因雙手猶如一頂帽子狠狠壓在球上，所以叫蓋帽。
當防守隊員跳起「蓋帽」時，裁判員除了移動到最好的位置外，要集中觀察「蓋帽」時的手臂，不要觀察球出手的情況，不要過快地鳴哨，要看動作的全過程。
某隊員投籃試圖得分時，防守隊員跳起「蓋帽」，在此過程中會出現如下的情況：
投籃隊員投出的球上公升時，被防守隊員「蓋帽」，使球出界，仍由進攻隊在出界的就近界線擲界外球。
投籃隊員投出的球上公升時，被防守隊員「蓋帽」，使球落在場內，應繼續比賽，落在場外，使球出界。
投籃隊員投出的球，球在籃圈水平面上下落時，防守隊員蓋帽，無論中籃還是不中籃，根據投籃地點，判投籃隊員得2分或3分，由「蓋帽」隊在端線擲界外球繼續比賽。
甲跳起投籃時，乙「蓋帽」，乙的手緊緊地壓在球上。被迫使甲持球落地，應判甲帶球走違例。由對方在就近的界外擲界外球。
有沒有人，喜歡這首詩，可以說出你的理解鑑賞嗎？顧城《多想愛走累了走進深秋寺
愛到刻骨，但卻愛而不能。題目，多想愛，想要愛你，想要和你在一起，卻只能是想。詩的內容，是想象中的樣子。即便被淹沒，即便死去，愛你之心，一如往昔。個人理解，可能有失偏頗。我不是那種bai會細細鑑賞詩歌的du人，但是zhi喜歡的詩一定是那種讀dao 到就會版感覺血液流動的更 權快。會起雞皮疙瘩。我覺得他...
有沒有人愛我 沒有人愛我？
每個人都無法永遠隨心所欲的抓住自己想抓住的。相愛容易相處難，總是很難！愛情永遠不會完美，或許是你要求太高了。如果渴求愛情就要改變自己，改變自己的一些心態。第一，要確定你是真的喜歡一個女子，是真心的。第二，你追求的過程中有盡力麼？是認真的麼？第三，你要自信！不管你長的帥不帥，心靈要善良，如果你自己都不...
有沒有人想學韓語,東陽有沒有人想學韓語的
外語的學習不是一朝一夕的，是需要長時間的積累過程，單詞，語法，聽力，這內些是最基容本的，不過最主要的是口語的練習，多聽多練是最有效的，最好是可以經常和外國人交流，進行語言的交換，文化的交流也是可以提升外語的。東陽有沒有人想學韓語的 想學，東陽有這樣的教育機構嗎，求推薦 你好，肯定是有的。你有什麼需要...