1樓：網友
如果你是剛近視的 說不定是假性近視 經過好的調理是可以恢復的 用眼每小時休息10分鐘 多向遠處眺望 另外如果是真性近視 為了防止度數加深 就要儘量帶眼鏡。
2樓：溜之大吉蛋
最好不要時戴時脫，注意用眼衛生，常做眼保健操等等。
我右眼視力只有0.6，左眼1.0，現在怎麼防止進一步近視？可以矯正或恢復嗎？
3樓：疆哥
恢復視力的輔助訓練方法。
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操。
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操。
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
4樓：網友
防治眼睛進一步近視，平時就要多注意用眼了，不要過度用眼，30--40分鐘休息5--10分鐘，保持充足的睡眠，加強體育鍛煉。你可以諮詢一下天視力近弱視防治研究中心那邊的專家，矯正好之後還是要注意用眼問題。
5樓：霸陵夜話
首先，要確定視力低下的原因，如果是單純近視引起，及時配合針對性**，往往能得到橫好的改善胡恢復。配鏡屬於屈光矯正的方式，不是**手段，單眼視力差是無需配鏡的。關鍵是方法得當。
怎麼樣才能近視不加深
6樓：為流逝哽咽
1養成好的用眼習慣，坐姿，光線充足的地方看書，閱讀時間的安排，不能讓眼睛長時間視近處物體，要隔段時間就看看遠處或者閉眼休息。
2運動，球類運動比較鍛鍊眼部肌肉，鍛鍊比較好。
3飲食習慣，不要挑食，並多吃對眼睛好的，像魚類，海帶，什麼的。
4要時常去眼鏡店或者醫院查視力情況。
不要熬夜，這樣基本上是沒問題的 。真性近視一旦形成了就已經改變了眼球的屈光系統，度數下降的概率就很低，當然也不排除低度數患者由於環境的改變（如中學進大學），用眼時間的減少加上自己有好的生活作息和用眼習慣，眼睛的裸眼視力恢復的。
7樓：網友
我之前眼睛疼痛的厲害，現在吧自己摸索出的方法和大家分享，我覺得肯定會對大家很有幫助的。
近視和眼睛疼都是眼部肌肉過度疲勞所致，那麼按摩就得以緩解。我總結了三個步驟：——按摩，「冥想」，和遠眺。以下是各步驟要點：
1、按摩：用力按（可使用一些工具）前額、眼眶 眼球以及兩側耳朵以上部分，**痠痛按**，一定要使勁，會很疼；強調一下多按摩眼眶和眼球，按摩的時候很痛，痛才能有效，疼給它按到不疼才行！！！
2、冥想：閉眼集中注意力「想」之前按摩過的部位，其實就是神經調節周圍肌肉的過程，非常有效滴！
3、遠眺：長時間將視線放遠。
三四都能恢復 ，據說有轉眼法也有效，這些按摩的方法才有效，不要輕信什麼吃藥儀器。
8樓：流落夢裡
注意要做眼保健操，要讓眼睛有休息期，時常看看遠處，眼鏡不要摘摘帶帶的。
怎樣去控制近視不加深和提高視力
9樓：眼科專家金鱗
近視的都是用眼過度或者不正確用眼的人，只要你在用，戴眼鏡也是控制不了的，當然，平時通過一些生活方式及飲食方面的調整、眼部按摩等可以達到控制的效果，如果說想降低度數，那麼只有通過手術或者一些其他方式來達到。
10樓：公尺果兒
青少年的眼球正處於生長發育期，因此他們發生近視或是近視加深的幾率很大。
眼睛視力1.2,怎樣保證視力不變?
11樓：視力福星
你要做到以下幾點：
1、平時養成良好的用眼習慣。看書或近距離用眼45分鐘後一定要休息5分鐘左右。
2、平時多去戶外活動，儘量少看點電視、少玩電腦、手機等。
3、每天養成做1到2次眼保健操，也可以做「眼球看遠、左、右、上、下、左上、右上幾個方向的動作，每天做1到2次，每次15分鐘（這叫晶體操）。
4、平時注意要保證充足的睡眠。
5、不在太暗或太亮的環境下看書，看電視要開啟燈**。
12樓：匿名使用者
注意用眼衛生，有好的作息時間。
眼睛剛剛近視，不是很深，想請大家告訴我有沒有糾正近視眼的好方法。
13樓：網友
配一副糾正眼睛，注意你握筆的姿勢是否正確，並且不要經常性的看電腦，多加一些室外活動，看書或看點電腦時間長了做一些眼保健操。
14樓：飛飛
少呆在電腦旁邊就可以了！多看遠處多休息。
看相的說我兩眼犯桃花什麼意思？我是女的
桃花劫又叫桃花煞。民間說法為 犯桃花 的壞情形，是中國文化中用來形容一個人出現愛情糾葛 異性緣變佳的情形。犯桃花可分為犯到好的桃花和壞的桃花 好的桃花代表得到良好的異 情互動 壞的桃花就稱桃花劫 桃花煞，指因感情出現糾紛或災劫。化解方法據說有星命 風水 道術等途徑。犯桃花 形容一個人命運裡出現愛情糾...
我的視力是1 0屬於近視眼嗎，視力1 0是近視多少度
1.0及以上就屬於正常視力了，不屬於近視的。常用的保護視力，預防近視的方法有 1 在看書寫字的時候，不要趴在桌子上歪著頭學習，更不能躺著或坐在車上看書，看書寫字的姿勢一定要正確。2 寫字看書時，要保持身體與的距離要在30釐米左右。3 不要長時間用眼，尤其是在用電腦，看電視，看書寫字的時候連續時間最好...
視力偏差怎麼辦，我的兩眼視力相差很大 怎麼辦
恢復視力的輔助訓練方法 1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約...