1樓：電腦小白乙個
吃不言睡不語，就是吃飯時不要說話，睡覺時不能說話。
吃飯時，安靜的吃飯，食物才能吸收好。
吃飯時，坐有坐相，吃有吃相，坐端正，左手扶碗，右手拿筷，小朋友不追逐打鬧，大人不要激烈的爭論某些問題 ，心情不好，會影響食慾。
睡覺時，不要說話，人在說話時，大腦會高速運轉，大腦過於清醒，就會睡不著，睡覺時，小孩可以聽故事睡覺，大人可以聽些舒緩的**，幫助睡眠。
2樓：長腿老頭
也就是食不言寢不語。
嘴裡嚼著東西的時候不要說話，到了該睡覺的時候就按時睡覺，不要發出聲音吵到別人。孔子舉止言談的某些規矩或者習慣。他時時處處以君子的標準要求自己，讓自己的行不逾禮。
他認為，「禮」是至高無上的，是神聖不可侵犯的，那麼，日常行為必須依照禮的原則。這一方面是孔子個人修養的具體反映，一方面也是他向學生們傳授知識和仁德時所身體力行的。
而且吃飯的時候說話飯容易進氣嗓，所以還是不說話比較好。
3樓：只為更瘦
意思是吃飯的時候不說話，睡覺的時候也不說話。孔子舉止言談的某些規矩或者習慣。他時時處處以君子的標準要求自己，讓自己的行不逾禮。
吃不言 ，也就是吃東西的時候，如果不小心，食物誤人氣管，就會不斷地咳嗽發嗆，直至最後把異物咳出來，而睡覺的時候，講話或者考慮問題，就會因為大腦的興奮而影響消化和睡覺。
4樓：楊柳小依依
吃不言睡不語，這句話運用的是互文的修辭手法。言和語這兩個字是乙個意思，都表示說話的意思。那麼不言和不語的意思就是不說話。
整體的意思就是吃飯的時候不說話，睡覺的時候不說話。但是凡事不能一概而論，如果遇到必須要說話的情況，還是要說的。
5樓：棟雲霞
老話是說食不言寢不語，意思是一樣的，都是一種做事的規矩。
6樓：小番茄
意思是吃飯的時候不要說話，睡覺的時候也不要說話！
食不言，寢不語
7樓：呆萌小怪獸
脊圓拍 「食不語，寢不言」，出自《論語·鄉黨》。
意思是說腔羨在吃飯時，不可聊天；睡覺時，也不能說話。然而，很多人喜歡吃飯時高談闊論，睡覺前談天說地。其實，這是一種不好的生活習慣。
食不言，寢不語」不僅僅是一種禮儀，更蘊含著中醫養生的深刻道理。
現在社會大家生活節奏都比較快，平常也都比較忙，很多人呢，平時上班兒上學見不著面兒回家以後呢，女人做飯做菜，男人看電視玩手機，飯菜好了吧，吃飯的時候家長說孩子，老婆說老公。你這個時候說他，再好脾氣的人心裡也有股氣兒，他又要吃飯，這口氣兒又不得宣發，就被壓回去了，食物吃進肚子裡消化得也不好，就會滯留在胃內，每個人都有感覺，一邊生氣一邊吃飯，就會感到胃裡面脹脹的，吃進去的東西都不消化。
所以家人在飯點的時候坐在飯桌上講究的就是乙個和諧，白天不能夠聚在一塊兒，一塊兒吃飯是大家相聚的時刻，應該有一種溫馨的氛圍在，往往這個時候最能體現乙個家庭的溫暖。所以，我們大家要儘量在吃飯的時候，不要說孩子，也不要吵架生氣，有什麼事兒，吃完飯再解決。如果沒忍住去吵起來了，生氣了，可以吃點兒順氣丸兒，就是把這個氣排出去不要留在心裡，要給這個邪氣乙個出路，進去了，但是要讓它出去才能對我們的身體沒有妨礙，或者說把它們對我們的櫻羨妨礙降低到最小的程度，但是呢這個藥也不能常吃。
這就是我們說的食不言所蘊含的一箇中醫養生的道理。
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