1樓：滕志誠秋瑗
老年人適量吃些保健品，可對機體起到調節作用。資料顯示，50歲後，30%的女性和20%的男性會陷入骨質疏鬆的困境。老人不妨在醫生指導下適量補充鈣片。
此外，對於有失眠、潮熱、情緒不穩等更年期症狀的女性，可補充些植物雌激素，像大豆異黃酮就是不錯的選擇。老年人還應補充複合維生素，不但能改善身體各方面的機能，對預防心腦血管疾病也大有好處。
在選擇和食用保健品時，幾位專家教給大家以下幾招，幫你「擦亮眼睛」。
首先，消費者在購買保健品時一定要購買正規廠家生產的有批號的保健品，要注意包裝上有無生產產地、廠商、小藍帽的批號等。
其次，理性對待保健品，千萬不要預期太高。蔡美琴認為，保健品不是藥物，不可能立竿見影，一般要吃3—6個月才能有效。補充保健品前，最好諮詢醫生或營養師再食用。
再次，缺什麼補什麼。千萬不要覺得一種保健品可以解決所有問題，一定要看準自己的問題再出手。比如血糖高的就選擇降血糖的，血脂高的就選擇降血脂的。
此外，吃保健品前，仔細研究說明書是必不可少的環節。搞清楚這種保健品空腹吃好還是飯後吃好(比如鈣片不要空腹吃)，不能和哪些藥物一起吃(比如保肝類保健食品與西藥距離3—4小時後再服)，都非常有講究。
最後，老年人購買東西時要頭腦冷靜，三思而後行。由於判斷能力比較弱，最好不要急於做決策。遇到別人極力鼓動時，最好以「自己做不了主」之類的理由推託。
同時，經常提醒老年人，不要迷信所謂的權威。如果要了解健康知識，最好參加由正規醫院組織的活動，對於保健品廠商組織的保健講座，應謹慎參加。
2樓：苗力夫疏藝
這要綜合考慮，有些效果非常好的產品也許有一些年齡偏大的人不太適宜，因為功能型的保健品可能會有一些。
好轉反應。出現，你沒有具體說明奶奶的年齡，身體狀況，所以不好推薦，只針對你說的大楷情況，可以服用一些驅寒溼，通經絡的產品，或者補充一些純天然的。
營養食品。適量鍛鍊。
3樓：鄭州seo子爵
如何科學看待保健品。
老年人總是喜歡買一些保健品，這些保健品真的有效果嗎？
4樓：性簡定
老年人總是喜歡買一些保健品，這些保健品真的有效果嗎？老年人總是喜歡買一些保健品，這些保健品真的有效果。不是老人們喜歡買，是有人忽悠的結果。
有些保健品對調整身體還是有一定效果的，但其定性始終是食品而不是藥品。關鍵的一點是價效比太低。他們已經在這個社會上生活了幾十年。
難道這些老人不明白他們的腦子不夠用嗎？當然不是全部。他們上了一輩子的班，遇到過各種各樣的人和事，有足夠的社會經驗，但他們受不了。
忽悠賣保健品的人。乙個老人有些病了。 健康和長壽是每個老人的渴望。
每個老人手裡都有一些錢。四是利用好心態。
<>對於普通老百姓來說，尤其是那些把青春獻給國家的退休工人，他們也希望多活幾年，見證祖國的繁榮昌盛。再加上現代社會的繁忙節奏，子女們對老人的關心越來越少了。這就給了那些以保健品為幌子的公司，把老人的養老金拿出來。
他們善於打感情牌，讓老人心甘情願地買他們的。產品。
金子會發光的。正規廠家生產的正宗保健品（很多是醫藥公司研發生產的）都有一定的保健功能。例如，廣西南寧某製藥廠開發生產的 "百歲樂"，生產於上世紀80年代，最初只是保健品的批文，作為保健品在市場上行走。
但隨著其功能被認可，後來又換上了帶有 "藥 "字的新裝，成為一種老百姓的藥品。市場口碑很好，在醫藥市場上仍有一席之地。這是一種純中藥製劑（口服液）。
據當年製藥廠的人說，廠裡的工人和附近的居民都趕來拿製藥廠提取後的廢藥渣燒水喝。保健品有好有壞，有真有假，還有一定的保護作用。關鍵是消費者無法識別，只能用廣告來誤導。
人們食物的多樣化，就是要從不同的食物中獲取不同的營養。相對單一的食物，人們很難做到營養均衡。因此，在中國的膳食指南中，鼓勵大家吃不同種類的食物，俗話說 "吃全麥 "也是這個意思。
但現在能遵守飲食指南的人不多，營養攝入可能不均衡，健康也會受到影響。既然食物是人們獲取營養的重要載體，而保健食品又是經過科學加工的食品，為什麼我們不能各展所長，共同維護健康。
老年人增強免疫力的保健品，求推薦！
5樓：msn3牛
人體免疫力低下大部分原因是身體所需蛋白質缺乏，通過補充蛋白質從而提高免疫力和抵抗力。人體得到的蛋白質是通過食用食物大分子蛋白質，經人體的唾液中的酶等降解得到小肽，氨基酸，蛋白腖，還一部分沒有降解徹底的大分子蛋白質。小肽直接被人體吸收，氨基酸通過肝臟合成肽，才被人體利用，蛋白腖和大分子蛋白質都被排出體外。
對於機體已經退化，衰老的中老年人來說，從食物中獲得蛋白質比較微量且對老年人的消化系統及肝臟負擔很大，所以老年人增強免疫力的保健品推薦。
三九蛋白肽口服液，含多種對人體有益的常量元素：鈣；微量元素：鐵、鋅、錳、硒等。
人體服用三九蛋白肽這種小分子活性肽後，可迅速增加人體蛋白質營養，增強體質，產生免疫抗體，增強人體抵抗外來細菌病毒侵襲患人體的能力。市面上有很多增強免疫力的保健品，維生素類，膳食纖維類等，但是所含營養單一。不能全面的補充人體所需。
6樓：木子
免疫力低是因為氣血不足！可以補氣血啊！
7樓：汝麗多食品科技
增強免疫力。
食品：多吃維生素c含量多的水果，獼猴桃（每天不要超過2個）營養補充食品：
汝麗多乳清蛋白粉（每天二勺，加在豆漿或稀飯中食用） 增強體質汝麗多乳清蛋白粉。
食品：多吃蛋白質含量多的食品（有痛風的老人少吃），豆漿（少喝牛奶，老年人不太容易消化），豆腐。
營養均衡：食品：多吃顏色深的蔬菜，黑木耳，紫菜海帶等，富含維生素和礦物質，有利於老人營養吸收和身體的新陳代謝。
老年人如何正確選擇保健品？選擇對的絕不選擇貴的
8樓：清清清清喵
首先，告訴老年人，保健品不是藥物，是不能取代你治病的藥物的。所以如果是有疾病的話，則不能全靠保健品，還是建議老年人在生病期間尋找醫生，吃能治病的藥物，而不是輕易相信萬能的保健品。
如果是想要吃保健品的話，依然是建議老年人先到醫帆族院裡做相關的檢查，包括自己的身體的器官的健康程度，以及功能的減退情況等，只有這樣才能讓醫生確保你是應該吃藥，還是可以利用其他的方式促進健康。
現在保健品的市場太混亂，老年人一定要認準合格的保健品。如果你不能確定，則需要由關係好的醫生的指導下到正規的醫院或者是藥房裡購買保健品，不可以在黑市或者是聽從他人的胡言亂語購買。
老年人如果是選擇了一款保健品，一定要在服用的時候，好好觀察和仔細辨別自己的身體的變化，剛開始的時候，需要從小劑量開始服用，慢慢地加大劑量，然後要仔細觀察一切身體的反應。
保健品本身有太多的假產品，所以老年人購買後一定要放好發票，購物憑證等，因為如果一旦出現事情，可以有效地去尋找賣藥方，這樣也能找回一些損失，如果你只是購買了，卻不懂得保護自己，還不如不吃。
有些老年人相信其他的老友的推薦，這裡要講一下，別人吃的好的保健品，並雹轎或不一定就是適合你的，因為人的身體的機理和反應是不同的，而且疾病的程度源伍也是不一樣的。所以，選擇對的，絕不選擇貴的。
什麼型別的保健品適合老年人吃，老年人的營養品 哪些營養品比較適合老人吃？
病情分析 你說的情況保健品老人年齡大了不應使用，失眠睡眠不好，驚嚇和氣血不足有關，睡不好影響很多 指導意見 可以用中藥食療，也可以蔬菜水果多吃，看看有無心脾不足，糖尿病，心臟的問題等原因，應注意日常的保養氣血，保健品不好很多都有 忽悠人的多，多運動一下 老年人多注意養生，平時從飲食 鍛鍊等生活習慣上...
老年人用大完美營養餐等保健品效果怎樣,有知道的朋友嗎
給老年人用很好呀，我媽媽用了三年了，可以改善睡眠，調節腸胃，提高免疫力，以前嚴重便祕，失眠，高血壓，開始我給全套買的，現在吃營養餐和肽藻營養粉呢？詳細產品我空間有介紹你看看吧？希望對你有所幫助。我是看了上面那些人的回答才想提醒你一下而已，我認為你應該接納第三者客觀的意見，而不是保健品營銷人員的 推銷...
中老年人吃什麼保健品好，中老年人應該吃什麼保健品
番茄紅素好 選擇華寶通 翅果油中豐富的礦物質能使血液中的乳酸 尿素等酸性毒素減少，並防止其在血管壁上沉積，具有 血液和血管的清潔劑 的作用 同時有利於維持血液中電荷的平衡，避免電荷失衡導致的血液固體成分之間引力大於斥力而凝聚。升高血液粘度。而且部分礦物質和鉻本身就可對血清膽固醇內環境穩定發揮作用。另...