1樓:在東吳石塔數星星的沸羊羊
是是體脂吧!
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如,高血壓、糖尿病、高血脂等。
而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠併發症與難產的風險。
成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%~25%,男性15%~18%,若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動專案而定。一般男運動員為7%~15%,女運動員為12%—25%。
2樓:風中飛絮
體型是屬於體重指數,正常人的體重指數在至24之間,如果超過24就屬於肥胖,低於就屬於偏瘦,體型已經接近肥胖了。
3樓:網友
這是乙個體脂率的演算法,是你的身高和體重算出來的,你現在的體脂率有點高屬於肥胖,要**了。
4樓:好小一西瓜
體脂率達到了,處於肥胖狀態。
超重和肥胖的定義是什麼?
5樓:中國農業出版社
3全部衡量乙個人胖與不胖通用的計算公式是:bmi(體質指數)=體重(kg)/身高(m2)。但由於人種的差別,衡量乙個人是否肥胖或超重的標準卻不只乙個。
具體而言,有「世界肥胖標準」「亞洲肥胖標準」和「中國肥胖標準」。
世界衛生組織擬定的世界標準是:bmi在為正常範圍,大於25為超重,大於30為肥胖。
亞洲標準認為:bmi在為正常範圍,大於23為超重,大於30為肥胖。
根據中國人肥胖的兩大特點,體型小,肚皮大,中國人肥胖標準為:bmi在為正常範圍,大於24~為超重,大於28為肥胖。另外,腹性肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險。
因此,體質指數正常或不很高的中國人,若腰圍男性≥85釐公尺、女性≥80釐公尺,或腰圍與臀圍的比例男性大於女性大於,也屬肥胖。
6樓:維伊健生命數字能量學
肥胖對人體危害巨大,目前對於身材的管理,已經引起了全民的廣泛重視,那麼超重和肥胖有什麼不同呢?
7樓:粉紅鳳凰
超重和肥胖的定義是可損害健康的異常或過量脂肪累積。
身體質量指數(bmi)是體重/身高的簡便指數,通常用於對成年進行超重和肥胖分類。其定義為按公斤計算的體重除以按公尺計算的身高的平方(kg/m2)。
世衛組織的定義為:
身體質量指數等於或大於25時為超重。
身體質量指數等於或大於30時為肥胖。
8樓:網友
超重是指體重超過正常標準,肥胖是指機體脂肪過多,超重不一定肥胖。有些人肌肉發達,結實豐滿,雖然超過標準體重,但不屬於肥胖範圍。如舉重運動員,同等體積的肌肉組織比脂肪組織重得多,所以舉重運動員常常是超重者,而體內脂肪並不多,不算肥胖。
肥胖是指bmi超過多少
9樓:否天灬殤
身體質量指數,是bmi指數,簡稱體質指數,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個標準。
計算公式為:bmi=體重÷身高的平方。(體重單位:千克;身高單位:公尺。)
bmi 中國標準。
bmi 範圍。
偏瘦 <=
正常 ~過重 ~
肥胖 >=
不過單純依靠bmi不能證明肥胖哦,要看體脂率,因為同樣重量的肌肉和脂肪的體積比例是1:3的。
10樓:幸福de甜麵醬
肥胖不看bmi,而是看體脂率,超過25%就是一級肥胖,30%就是二級肥胖。
肥胖的標準是什麼?
11樓:昔祺俟柔懷
根據最新公佈的亞太區人口肥胖標準,當bmi指數(體重公斤數除以身高公尺數的平方)超過23時,即稱為肥胖。23-26為略胖,>26為過胖。
如果乙個bmi超過25的人,肌肉很發達,就不算肥胖。如何鑑別脂肪超重與肌肉超重呢,測一下腰圍,如果超重者,男性腰圍大於102釐公尺,女性腰圍大於89釐公尺,則為「脂肪超重」,需要**。
怎樣才算肥胖呢?乙個人的身高和體重是有一定比例的。一般認為身高(釐公尺)減去105為標準體重(公斤),超過標準體重10%為「超重」,超過標準體重20%可以認為是肥胖(也有人認為超過標準體重30%才算肥胖)。
還有人用身高在150釐公尺以下者減去100,身高151-165釐公尺者減105,身高在166釐公尺以上者減去110來計算標準體重。怎樣才能更確切的計算乙個人的胖瘦呢?簡單的方法是採用下列公式計算:
標準體重(公斤數)=身高(釐公尺數)-105
或者按下列公式計算也可:
男子:標準體重(公斤數)=身高(釐公尺數)-100-(身高-150)÷4
女子:標準體重(公斤數)=身高(釐公尺數)-100-(身高-150)÷2
肥胖症一般分為三度,體重超過標準體重的20—30%為輕度,超過30—50%為中度,超過50%以上為重度,其計算公式可按:
肥胖度=(實際體重-按身高計算的標準體重)÷按身高計算的標準體重×100%
例如,一位中年女子,身高160釐公尺,體重75公斤,則其標準體重為160-105=55(公斤)。如按另一公式計算,則為160-100-(160-150)÷2=55(公斤)。
肥胖度=(75-55)÷55×100%=
根據上述規定,凡超過標準體重的30—50%為重度肥胖,則此人屬於中度肥胖者。
12樓:匿名使用者
第一種說法:
中國保健科學技術學會肥胖症研究會有關專家指出:肥胖是有科學標準的,標準體重的計算公式是:(身高-100)標準體重(kg)。
一般體重超過10%屬正常,超過20%為輕度肥胖,超過30%-50%為中度肥胖,超過50%則為重度肥胖。而肥胖症的產生,對人類的身體將造成極大的危害,我們的身體不能承受肥胖。
第二種說法:
確定肥胖的方法:
一類是直接測定體內脂肪含量,如密度測量法、總體水含量估計法、總體鉀含量測定法及中子啟用法,用這些方法測得的體內脂肪含量的正常範圍男性為10%-20%,女性為15%-25%。
另一類是各種估測法。較簡單的方法有:
過臍腰圍大於臀圍,或平臥時腹部的高度超過了胸骨的高度為肥胖。
估算理想體重,超過理想體重的20%為超重,超過30%為輕度肥胖,超過40%為中度肥胖,超過50%為過度肥胖。
**褶厚度測定 肱三頭肌和肩胛下肌部位**褶厚度的正常值高限在男性51mm,女性為70mm。
腰髖周徑比值 大於時可認為肥胖。
脂肪百分率測定 男性f%=15%,超過25%為肥胖;女性f%=22%,超過30%為肥胖。f%=(,d(體密度)。
體內脂肪量(密度法)測定。
體內脂肪量=[體密度)
體密度=總體重(m)/總體積(v)
第三種方法:
肥胖的判定標準還有:
bmi(kg/m2)。國內以bmi>25為肥胖標準,國外多采用bmi25-30為超重,bmi>30為肥胖,bmi>40為重度肥胖。
相對標準體重。肥胖度=(實際體重 -標準體重)*100%/標準體重。
10%肥胖度為超重,>20%為肥胖,20-30%為輕度肥胖,30-40%為中度肥胖,>50%為重度肥胖, >100%為病態肥胖。
13樓:匿名使用者
嚴重的肥胖一眼就看得出來,但多數人需要進行身高、體重的測定和體質指數的計算。知道標準體重和理想體重範圍的確定方法後,衡量乙個人是否肥胖就沒有困難了。具體方法如下:
根據實際體重佔理想體重的百分比來衡量:實際體重/理想體重比值(%)實際體重(公斤)÷理想體重(公斤)′100%。根據這個公式,若結果在90~110%之間,表明體重正常;若在110~120%之間,屬於超重;若大於120%,則可診斷為肥胖。
反之,若在80~90%之間,屬於低重;若小於80%,則屬於消瘦。在確認肥胖後,仍可進一步進行分級:若在120~130%之間,為ⅰ度肥胖(輕度肥胖);若在130~150%之間,為ⅱ度肥胖(中度肥胖);若在150~200%之間,為ⅲ度肥胖(重度肥胖);若大於200%,則屬於病態肥胖。
根據體質指數來衡量:如前所述,體質指數(bmi)=體重(公斤)÷[身高(公尺)]2。根據此公式,若結果在20~25公斤/公尺2之間為正常;若在25~27公斤/公尺2之間為超重;若在27~30公斤/公尺2之間為ⅰ度肥胖(輕度肥胖);若在30~40公斤/公尺2之間為ⅱ度肥胖(中度肥胖);若大於40公斤/公尺2,則屬於ⅲ度肥胖(重度肥胖)。
關於肥胖的定義和診斷標準,我們現再用下面的**加以總結(見表-3)。
表-3 肥胖的診斷標準。
指標 消瘦 低重 正常範圍 超重 肥胖。
身高-105/體重×100% <80 <90 90~110 >110 >120
體質指數(公斤/平方公尺) <18 <20 20~25 >25 >27
上述兩種公式計算簡單、實用,因而得以在臨床廣泛應用。然而,有時僅靠體重一項指標來判定是否肥胖並不準確,例如一些運動員,因肌肉發達,其體重可能已達到上述肥胖標準,但一般並不將他們列入肥胖行列。為準確起見,有時需採用測定體脂來判定是否肥胖的方法。
若男性體脂含量大於25%或女性大於30%,則可診斷為肥胖。
補:腹部型肥胖和臀部型肥胖:
正常男性的腰圍/臀圍之比應小於,正常女性腰圍/臀圍之比應該小於。超過上述指標的肥胖者,應考慮腹部型肥胖的診斷。
**好醫生**。
14樓:網友
要不要**?你胖還是不胖?你說了不算,科學標準說了算學會三個公式,快來測測自己的肥胖指數吧~
15樓:匿名使用者
輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%. 中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%. 重度肥胖:大於標準體重50%以上。
16樓:匿名使用者
超過標準體重20%(標準體重的一種演算法:(身高cm-105)kg)
17樓:小公尺熊醫院
肥胖症狀有以下幾點:
1、皮下脂肪飽滿,脂肪堆積主要在面部、腹部、臀部和肩部,四肢肥胖,特別是上臂和臀部。
2、孩子經常感到疲倦、氣短和行動笨拙。孩子們胃口很好,比普通孩子吃得多。
3、喜歡澱粉、糖果和高脂肪食物,不喜歡蔬菜等清淡食物。
孩子有以上症狀就該去醫院進行檢查,檢視是否是肥胖症。
肥胖的標準判斷是多少?
18樓:筆中從沫
判斷人體肥胖有三個維度:
1、人體bmi指數:體重(kg)/身高(m)的平方。按中國標準來對照,bmi指數在之間為正常體重、之間為超重、大於的則為肥胖。
2、腰圍:男性腰圍大於90cm,女性腰圍大於85cm,都屬於腹型肥胖。
3、人體體脂肪率:它反映人體內脂肪含量的多少,當男性體脂>25%、女性>30%就是肥胖一族。
看清上面這三個標準,我們不僅可從外形上判斷是否肥胖,也可以通過一定的檢查判斷人體內臟脂肪是否超量。在醫院的體重管理門診,通過「人體成分分析」檢查,還可以幫助你分析人體的脂肪佔比、肌肉含量甚至是內臟器官的脂肪含量,讓**更有針對性。
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