1樓：李樹的戀愛
很多女性都有這樣的體驗，產後一段時間出汗特別多。發生這種情況，很多人不知所措。
其實產後出汗多，大部分是生理性現象，不用擔心的。因為懷孕期間體內水分積蓄，產後這些多餘的水分就應該逐漸排出。排出的主要途徑之一就是通過出汗由**表面蒸發。
另另外產婦甲狀腺功能亢進，所以代謝旺盛也容易出汗的。而且茶後為了保證母乳充足，往往會吃很多帶湯帶水的食物。這些都會增加汗液分泌的。
所以產後出汗比較多是正常的生理現象，大家不要擔心。
產婦出汗比較多，注意不要受風，特別是比較冷的涼風，以免感冒發燒。中國有傳統產後很多女性都是長衣長褲，甚至在炎熱的夏天也是如此，這樣不僅增加汗液的分泌，而且更容易生病。屋裡溫度不要太高，也不要太涼。
夏天保持在26度左右就可以的。衣服也不要穿的太多，可以開空調風扇，但是注意風不要正對著自己吹。
產婦出汗比較多，**清潔一定要注意的，否則可能引起**感染，皮疹等等。要經常洗澡洗頭，洗澡的時間不要太長，控制在20分鐘之內就可以的，洗澡之後盡早擦乾頭髮和身體，避免受涼。
房間一定要多通風，注意空氣清新。房間空氣不好，也增加生病的機會。
當然有的出汗也是不正常的。有的產婦出汗持續不斷，而且感覺氣短嗜睡口乾舌燥等等，這樣就可能是病理性的，應該盡早去醫院檢查一下。
月子裡吃飯出汗好嗎
2樓：欣欣老師解惑
坐月子出汗好還是不出汗好。
坐月子出汗是虛汗，再就是喝的下奶湯多了也會出汗的，身體虛然後大補就是容易出汗的，只要不見風著涼了就可以了。
從醫學角度來說，產後出汗多數情況都是正常的生理調節現象，它其實是產婦體內的新陳代謝活動引起的。我們知道，孕婦在懷孕後迴圈血容量較孕前有所增加，這主要是為了滿足胎兒的生長發育需要。與此同時，伴隨著激素水平公升高、物質能量代謝加快，大量的水分和悉畝彎鈉鹽滯留下來，以適應妊娠後的母體需要。
在孩子出生 後，產婦的新陳代謝活動和內分泌活動顯著降低，機體也不再需要這麼多的迴圈血容量，而這些血容量將會在產後2~3週才恢復至未孕狀態，瀦留的水分也顯得多餘了。因此，人體就會啟動調節機制，將多餘的東西排出去。
人體排洩水分的途徑可以通過泌尿系統從尿道排出，也可以由**表面以出汗的方 式排出體外。所以，產婦產褥期的時候不僅尿量增多，而且**汗腺的分泌也比較旺盛，出汗較多，尤其是睡眠和初醒時更明顯。但過一段時間後，體內多餘的水分被排洩完後，這種多汗的現象便會逐漸減輕，一般產後1周左右會自行慢慢好轉。
坐月子忌不刷牙。
睜悶很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子乙個月不要刷牙，否則“生乙個娃，掉一顆牙”。這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。
傳統習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫學科學的道理相反，其實不刷牙，汙垢得不到及時清除，會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發生而引起牙痛病。
婦女在懷孕後，由於內分泌的變化，或維生素c的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕後牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，再不注意口腔衛生，使口腔內的細菌增多，在大量細菌作用下，食物殘渣中的醣類得以發酵、產酸，導致牙齒脫鈣，形成齲齒，耐擾不會碰到冷水而留下月子病。
吃坐月子東西出汗
3樓：欣欣老師解惑
剛剛生完孩子以後的女性身體各方面都是比較敏感的，而且身體的虧空也是比較嚴重的，所以這個時候需要格外注意身體的一些變化，大部分的女性在生完孩子以後都比較容易出現出汗多的情況，那麼產後吃飯就出汗怎麼辦？
產後吃飯就出汗怎麼辦。
產後吃飯就出汗這種情況其實是一種正常的現象，一方面是因為剛生產完以後的女性身體比較虛弱，所以是非枝橋常容易出汗的，另一方面是因為女性產後的身體基礎代謝以及內分泌李搭橋都會從孕期的水平恢復到之前正常的水平，所以身體就會有多餘的水分排出。
產後出汗需要注意什麼事項。
產後出汗多首先要分清是生理性汗多還是病理性的汗多，如果是生理性的出汗多不用過於擔心，只要在出汗以後注意不要著涼，如果出汗多打濕了衣服和被褥的話，就要及時更換，否則容易讓產婦著涼。如果是病理性的汗多，多數就是通常所說的體虛引起的，這種的就要及時哪猛的給孕婦補充氣血，不過這不是一下子就能補上來的。
女人生完孩子以後身體的恢復狀況將會直接影響到以後身體的健康狀況，如果恢復的好以後身體也會很好，如果產後的恢復不當回事那麼就很有可能會留下毛病。
月子裡吃鹹菜會怎麼樣，月子裡可以吃鹹菜嗎
當產婦在飲食不是太規律或者是沒有胃口的時候，都可以選賀腔擇吃些鹹菜來改善一下自己的味口的。但是需要注意的是，因為鹹菜，其本身就是含鹽量過高的食物，而且如果沒有醃好的話，也會有大量的亞硝酸鹽出現，所以在吃的時候，一定要注意，如果有白鹽霜出現的話，不建議再吃。一次性也不要過多吃，否則有可能引起亞硝酸鹽的...
月子裡可以吃鵝肉嗎
可以吃。鵝肉味甘平，有補陰益氣 暖胃開津 祛風溼防衰老之效，是中醫食療的上品。準回媽媽吃鵝肉具答 有補陰益氣 暖胃開津的功效。鵝肉不僅脂肪含量低，而且品質好，不飽和脂肪酸的含量高，特別是亞麻酸含量均超過其他肉類，對人體健康有利。另外，鵝肉脂肪的熔點亦很低，質地柔軟，容易被人體消化吸收。產婦適量食用的...
月子裡吃豬心做法，月子餐豬心燉什麼好
月子裡豬心燉什麼好吃。桂圓紅棗豬心湯。材料 豬心半個 姜 桂圓乾 紅棗 料酒。做法 鍋裡放水燒開，放薑片，放料酒，豬心切薄片放進鍋去焯水，洗乾淨。把紅棗，桂圓，薑片和豬心放進燉盅，放水，隔水燉2個半小時，吃前放鹽調味即可。坐月子不能吃什麼。首先生冷的食物就 要戒口，其次，一些飲料或者煎炸油膩的食物不...