白玉菇可以燉排骨嗎,白玉菇怎麼做湯好吃

2023-09-06 16:44:20 字數 4043 閱讀 4000

1樓:瘋小濛

可以燉。這道鮮菇排骨湯主要食材就是蟹味菇、白玉菇、排骨一起燉煮,湯汁鮮甜清淡,喝起來十分的爽口,還帶有一股淡淡的鮮香味,越喝越好喝,大人小孩都要多喝!

蟹味菇是一種優良的珍稀美味食用菌,蟹味菇營養豐富,含有豐富的維生素和17種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類,常吃有助於青少年智力增長和促進生長發育,對抗癌、降低膽固醇、提高免疫力也有很好的效果;白玉菇質地細膩、脆嫩鮮滑,味道清甜可口,是一種倍受國內外市場青睞的上乘山珍,是食用菌中的“金枝玉葉”。具有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降壓等功效。而排骨富含鈣質、膠原蛋白、維生素等營養元素,和以上2種上乘的菇類一起燉煮,湯汁鮮甜又營養全面,孩子喝了變得更聰明,個子長得更高,身體抵抗力更棒,孩子少生病,媽媽多放心。

接下來我們一起來看下具體做法吧!

鮮菇排骨湯。

準備好食材:白玉菇200克、蟹味菇200克、排骨300克、生薑1塊,蔥花2根。

1、把排骨洗乾淨後放在鍋裡,倒入沒過排骨的清水,再放入2片生薑,倒入1勺料酒。

2、開大火燒熱水把排骨焯水。

3、排骨焯水後在水龍頭下衝洗掉浮沫瀝乾裝進鍋裡。

4、放入薑絲。

5、倒入沒過排骨2個指節的清水。

6、蓋上鍋蓋選擇排骨鍵燉煮20分鐘。

7、趁燉煮排骨的時間,我們把蟹味菇和白玉菇清洗乾淨待用。

8、排骨燉煮20分鐘後,把白玉菇和蟹味菇放進去繼續蓋上鍋蓋燉煮10分鐘。

9、燉煮好後,開蓋放入適量的鹽調味。

出鍋裝碗,撒入蔥花點綴增香,一碗鮮香無比的鮮菇排骨湯就做好啦!

這道湯品清淡不油膩,喝起來好鮮甜呀!而且營養豐富,非常適合秋天燉來給上學的孩子喝哦,滋補身體,提高免疫力,促進生長發育,多喝對身體好!

2樓:如桐

可以呀,白玉菇先用開水焯一下,然後和排骨一起燉,記得多放一點薑片,味道很鮮,既營養又好吃,湯和肉味道都不錯。

3樓:你看看這個啊明

白蘿蔔玉米排骨湯。

食材:排骨600克、白蘿蔔1根、玉米1根、姜1小塊、蔥白3小段、枸杞5克、蔥花1根、料酒1勺、鹽適量。

做法:1、把排骨砍成塊後在水龍頭沖洗掉血水,然後在鍋裡裝滿半鍋水,把排骨放進去,放入2片生薑,1勺料酒,**焯水,焯水好後撈出來放到水龍下衝洗掉浮沫瀝乾待用。

2、把白蘿蔔去皮後切成塊,玉米洗淨後切成段,生薑切片裝盤備用。

3、把排骨倒進電高壓鍋內,把玉米、蘿蔔、生薑也放進鍋裡,放入5克枸杞。

4、放入一勺食鹽作為前期入味,再倒入沒過食材2個指節的水量。

5、蓋上鍋蓋,選擇燉煮排骨按鍵,等上40分鐘後就可以自動燉煮好,開蓋再放入適量的鹽調味即可啦!

白玉菇怎麼做湯好吃

4樓:智慧裝置維修工

白玉菇是非常不錯的一種食物,白玉菇的營養價值是極其豐富的,被譽為食菌類中的“金枝玉葉”。白玉菇與其他蔬菜相比蛋白質含量較為豐富,而且必需氨基酸種類齊全、含量高、組成合理,容易被人體吸收,是植物蛋白質的頂峰。同時可以提高機體免疫力,白玉菇的有效成分可增強t淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。

今天就用白玉菇做道美食。<>

製作過程:1.西紅柿一個,洗淨去蒂,切成小塊;<>

2. 小蔥切蔥花;<>

3. 大蒜切末;<>

4. 起鍋燒水,大火燒開,倒入洗淨的白玉菇,焯水3分鐘,撈出控水;<>

5. 碗中打入兩個雞蛋,打散;<>

6. 起鍋燒油,倒入蛋液,炒成蛋花,盛出備用;<>7. 鍋留餘油,倒入蒜末和蔥白,炒出香味;<>8. 倒入西紅柿,炒出湯汁;<>

9. 倒入白玉菇、蛋花、少許食鹽、生抽、蠔油、雞精,翻炒均勻;<>10.出鍋盛盤。<>

5樓:梧桐灰原

番茄白玉菇湯。

用料西紅柿 1個。

白玉菇 125克。

鹽 適量。黑胡椒粉 可放可不放。

番茄白玉菇湯的做法。

白玉菇去根洗淨,西紅柿洗淨劃十字。

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西紅柿放入熱水鍋內正反煮一分鐘左右。

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西紅柿去皮後切丁。

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鍋內放油。>請點選輸入**描述。

放入西紅柿翻炒至出汁。

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放入白玉菇,繼續翻炒。

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加入水淹沒過食材,加入鹽,黑胡椒粉,煮十分鐘左右。

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完成,開飯。

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小貼士如果怕菇有腥味,炒時可以少放些料酒。

豆腐白玉菇湯。

用料豆腐 1塊。

白玉菇 1盒。

蟹味菇 1盒。

火腿 1塊。

雞蛋 2個。

鹽 半勺。雞精 半勺。

蔥 半根。豆腐菌菇湯的做法。

白玉菇,蟹味菇。

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白玉菇,蟹味菇切掉根部。

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用清水洗乾淨。

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蒜,薑切片備用。

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雞蛋兩個打散備用。

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豆腐切塊。>請點選輸入**描述。

火腿切塊。>請點選輸入**描述。

材料都備齊了。

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熱鍋涼油,下姜蒜爆香,倒入蘑菇。

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炒出水分。>請點選輸入**描述。

加兩碗開水,加豆腐,火腿,大火煮開,小火悶煮兩分鐘<>

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撒上蛋液,加鹽,雞精,出鍋撒蔥花。

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鮮嫩可口,喜歡喝湯就多放一碗水。

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6樓:皆有可能

白玉菇湯的做法。

做白玉菇湯時先準備好必需的食材,包括主料和輔料。主料的準備有:白玉菇400g,肉200g,雞蛋50g。

配料的準備有:姜30g,香菜30g。此菜耗時準備時間約10-20分鐘,製作時間10分鐘內。

操作步驟為:

1、白玉菇做湯前,要把浸泡20分鐘的白玉菇先洗乾淨瀝乾水份。

2、洗好的鍋內新增適當的水份,然後將清水燒開,待水開後,將白玉菇放入,加一些已經切好的薑絲。

3、將切好的肉絲,用生粉和鹽先醃一下。這樣避免鮮肉做湯時間久會變綿,影響口感。醃製還可以把調料入味到肉中。

4、待白玉菇煮了五六分鐘後,將醃製好的肉倒入攪拌均勻後,約兩分鐘時間後。打一個雞蛋進去攪拌。

5、約煮至3分鐘,待大火將食物浮出水面時起鍋。

白玉菇湯小技巧。

1.白玉菇做湯前,洗乾淨,先用水先浸20分鐘。

2.鍋的水燒開後,將白玉菇放入,加一些薑絲去腥味,這樣白玉菇的味道會更好。

7樓:111111的會

白玉菇豆腐湯的做法:

食材:白玉菇、嫩豆腐、土豆、雞蛋、胡椒粉、薑絲、八角、香醋、生抽、食鹽、食用油。

做法:1、土豆去皮,切成小塊,放入清水中浸泡;

2、嫩豆腐用流水沖洗乾淨,切成塊;

3、白玉菇淘洗乾淨;

4、將準備好的兩個雞蛋磕入碗中,用筷子攪打成蛋液;

5、準備好八角;生薑去皮,洗淨,切成薑絲;

6、燒一鍋熱水,水沸騰後放入豆腐塊,焯燙後,撈出待用;

7、白玉菇放入沸水鍋中,焯燙一下,撈出,再用清水淘洗一下,瀝乾水分;

8、炒鍋中放入適量食用油,加入薑絲和八角,爆香;

9、將八角和薑絲撥拉到鍋底的一邊,倒入蛋液;

10、中小火將雞蛋煎熟後,用鍋鏟鏟成塊;

11、倒入適量的開水,轉成大火;

12、將笊籬將土豆塊從清水中撈出,放入鍋中;

13、豆腐塊放入鍋中,用鍋鏟推一下;

14、加入白玉菇,蓋上鍋蓋,水沸騰後煮兩分鐘;

15、調入一勺子香醋;

16、加入一勺子生抽;

17、調入一茶匙食鹽;

18、蓋上鍋蓋,繼續大火燜煮十分鐘,至湯汁呈奶白色19、調入適量的胡椒粉,用鍋鏟的背部推動幾下,讓胡椒粉均勻;

20、不需要蓋鍋蓋,繼續大火煮一分鐘即可,滴幾滴芝麻香油,撒上蔥花或香菜,出鍋開吃。

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