怎麼做才能開心?怎麼做才會開心

2023-07-24 15:46:46 字數 3550 閱讀 7756

1樓:薔飛煒

無人的高山上聽歌,放聲歌唱無人的高山上,彈吉他拉二胡或是古箏,響空山寫生,祖國的大好河山,各處寫生騎自行車遠行自駕遊遠行自娛自樂 享受生活看書,畫畫,逛博物館,逛美術館,去古蹟與古人對話騎車遠行,寫生,逛各地博物館,美術館,書店,吃小吃,自駕遊,自己開著車,到一個城市停一停,來一次十公里或是半馬的跑步,再去看看美術館,博物館,看看歷史古蹟,吃吃小吃。

人生在世,當以理想為目標,才能勇往直前。也只有實現了人生理想,我們的生命才會更有價值,才會無憾,沒有白來世上一遭。沒有理想的人生,過100年也只如過一天一樣,因為每天也只是漫無目的行屍走肉。

那是牽強的人生,帶來的也只是牽強的快樂。而為理想而奮鬥的人生,不管多少次失敗的嘗試,不管揮灑多少心酸的汗水,在為理想付出貢獻的每一刻裡,都會由衷感到心底裡最真最善最美的快樂,那種時刻是其他許多快樂源泉所無法比擬的。偉大的居里夫人如此,帶給世界光明的愛迪生先生也如此。

2樓:網友

不要為了開心而開心,順其自然,沒有痛苦的幸福是空虛的,告訴自己,只要活在這世上,感受這個世界,自己愛自己,我就感到無比的幸福和滿足。

怎麼做才會開心

3樓:熱情的冰兒

生活中,所有的改變,最重要的還是踐行,方法簡單,要實實在在去做,只有做了,才會有改變。

一、讓過去過去。

二、接受現實,接受現在你所有的一切。一切都已經發生成現實,只有接受,你才能前行。

三、愛自己。愛自己的身體健康,鍛鍊身體,飲食,作習等待各方面。

四、接受自己的情緒。當感覺有情緒的時候,停止大腦的一切思考,找點其它能分散注意力的事做。你會發現,當你不注意情緒,這個情緒很快會過去。

情緒過去,你嘗試解決問題,這樣你就會發現面對問題,輕鬆許多。

五、勿過多想別人的所謂期望,先把自己活好。沒有自己的好,何以助他人?放下!!!

累了就放下一些。為何要折磨自己呢?折磨自己的結果是讓自己的狀態更差,現在更差,何有更好的將來?

六、活在當下。所有的所謂將來,都是一個個實實在在的當下組成。只有把每一個當下都活好,才可能有未來。未來不是想來的,也不是擔憂來的,而是過好每一個當下而自然而然到來的。

七、多行動。遇到問題,直接去做,邊做邊調整。而不是想全面了才做。因為你想得太多了,已經影響行動了。

八、每週給自己放假,去外面散散心,多交幾個能交流的朋友。

九、多看書,讓自己成長。

十、給自己點時間。人生中的很多事,急不來。做好該做的,自然有好的結果。好結果不是靠擔心而來的。

十。一、當自己很煩的時候,不要強迫自己做事。適當地在內心煩的時候,放鬆放鬆。給自己放鬆,回來才會有更好的效果。

十。二、凡事,不事先假定。遇到一件事,少去想象,尤其是不好的可能。想得越多,自己的壓力越多。把最大的精力放在當下的行動上,放在當下解決問題上。

十。三、事情沒做好,不責怪自己。知道問題出在**,下次儘量改善。只有給自己時間,與自己協作才能更好。指責自己並不能解決問題,只能讓自己不喜歡自己,造成情緒,進而影響整個狀態。

十。四、調理好身體健康。身體氣血不好,也會有心煩,胡思亂想的問題。所以,有可能的話,找個中醫調理一下身體。

身體狀態好了,心靈的狀態也會好一些。從身心兩方面下手,人才能話得輕鬆。

十。五、把心用到如何改善現狀。想到一個問題,就去想怎麼改善。能改善就行動。不能改善就接受。除此之外都是折磨自己。

4樓:泰水戎

在心情不好的時候 听听歌放鬆一下 或者找朋友聊天傾訴一下 要不然去找一個清淨的地方慢慢的體會大自然那種靜態美。

怎麼做才能開心起來

5樓:帳號已登出

人生中,最重要的一件事:快樂。

對內,這是給自己生命的交代,每個人都只有這短短一生;對外,一個真正快樂的人,從來都是對他人最具有吸引力的人,沒有例外。

所以不論如何,你都應該努力成為一個真正快樂的人。

生活都有壓力和責任,但不是阻礙你快樂的理由,只看你懂不懂得從中為自己除錯出一片寧靜的天地。當然了,如果你脫離了壓力和責任,而去追求快樂,那麼所得到的快樂一定是短暫的,隨後帶來更大的痛苦。

可見快樂的秘訣,在於除錯、調節、調整,不比誰的責任輕,誰的壓力小。

快樂是內心的一種狀態,在任何糟糕的環境下,依然可以閃閃發光,反過來一個內心憂慮的人,總等著具備快樂的條件,即使等到還是會覺得不夠。

活在當下,不懼明天。

人生需要未雨綢繆,但是不能杞人憂天,過於胡思亂想,總是因為還沒有發生的明天,而使今天陷入無盡的恐慌、擔憂和焦慮。

所有的內容,都是自己胡思亂想出來的,能不能發生,誰也不把握,即使會準時發生,也應該是充滿披荊斬棘的勇氣。

你應該要活在當下,儘管活在當下,把握當下可以把握的,永遠都不要讓誰都說不準的事情影響到自己。發生什麼就接受什麼,好的壞的都是要迎接的,因為莫須有的事情給自己帶來雜念,這不值得。

你之所以會焦慮,就是因為想太多,並且越發覺得人生無望,好沒意思。

道理就像坐在疾馳的列車上,下車之後去**,做什麼,可能面對什麼,其實在下車以後,自然有路。

聽美妙的**。

做志願工作。

贈人玫瑰手有餘香,成為志願者幫助那些有需要的人,不僅對他人有益,還能改善我們自己的身心健康。

結識新朋友。

與那些關心自己的人在一起,會使我們感覺良好。走出去認識一些新的朋友,同時也要和舊友保持聯絡。研究發現,認識的朋友越多,人會越快樂。

怎樣才可以開心

6樓:南行山水南

我們不能永遠開心,生活中總會有煩惱、困擾、挫折甚至傷害,我也曾經歷過那種灰黯難以自拔的日子,幾年的消沉和落寞後,現在終於走出這種心境,學會用理性平和的心態來看待生活。我想,開心就是學會自我調適,喜怒哀樂,陰晴圓缺,都是生命中不可擺脫的組成部分。我們所應該做的是不要被旅舉負面的情緒擴散影響了自己的心態,面對生活,我們要學會擺脫,學會以一個旁觀者的心態來看待自己,看待煩惱。

生活中值得我們快樂的事情很多,看路邊小花兒迎風搖曳,看海邊落漏態日輝煌悽豔,看窗外落雨默然,看山間萬物自生自滅。學會欣賞,體味美麗返鎮源。

要怎樣才能開心?

7樓:安親寶

回答反正你難受,你就大早上起來弄全家的早餐,也算折磨自己,打掃家裡,問別人需要幫助嗎,反正你不開心,就算是無聊做點好事,幫幫別人,你去找工作,那種好找又便宜要求又不高的,人家鐵定要你。反正你不開心,你又愛媽媽,就折磨自己去打工,消耗時間,還能賺錢,把錢給爸媽,這樣正好她們能開心,也算是為她們做的。反正你都不開心了,沒啥怕的,和喜歡的人表白,說以前喜歡過你,告訴你一聲,反正表白也不會少塊肉,被拒絕了反正本來就不開心,表白了萬一同意,就自己開心,萬一拒絕,反正自己本來就不開心,讓被表白的人開心開心,讓他以為自己有多優秀,居然有人表白了,哪怕拒絕了,他內心還是有些竊喜加莫名開心。

反正你都不開心了,你就折磨自己幹很多活,給父母按摩,給姐妹送吃的,牽小狗去散步,不是你牽它,是它牽你,它走哪你走哪,你是陪它,滿足它的願望。

8樓:源水凡舜向

不用怎樣,其實他不開心,你儘量想辦法讓他開心,逗他,他不是說你開心他也開心嗎,所以你也要開心點,這應該也是他想要的吧,多陪陪他就行了,其實想讓一個人開心並不難,只要你有心,他再難過你也能逗他開心。

怎麼做才開心,怎麼做才能開心?

咳咳,簡潔易懂。做自己就好。滿足你現在所擁有的一切。多想開心的事情,活出自己的生活!怎麼做才能開心?無人的高山上聽歌,放聲歌唱無人的高山上,彈吉他拉二胡或是古箏,響空山寫生,祖國的大好河山,各處寫生騎自行車遠行自駕遊遠行自娛自樂 享受生活看書,畫畫,逛博物館,逛美術館,去古蹟與古人對話騎車遠行,寫生...

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