1樓：betty貝嘀
咳咳，簡潔易懂。
做自己就好。。。
2樓：匿名使用者
滿足你現在所擁有的一切。
3樓：贊贊
多想開心的事情，活出自己的生活！
怎麼做才能開心？
4樓：薔飛煒
無人的高山上聽歌，放聲歌唱無人的高山上，彈吉他拉二胡或是古箏，響空山寫生，祖國的大好河山，各處寫生騎自行車遠行自駕遊遠行自娛自樂 享受生活看書，畫畫，逛博物館，逛美術館，去古蹟與古人對話騎車遠行，寫生，逛各地博物館，美術館，書店，吃小吃，自駕遊，自己開著車，到一個城市停一停，來一次十公里或是半馬的跑步，再去看看美術館，博物館，看看歷史古蹟，吃吃小吃。
人生在世，當以理想為目標，才能勇往直前。也只有實現了人生理想，我們的生命才會更有價值，才會無憾，沒有白來世上一遭。沒有理想的人生，過100年也只如過一天一樣，因為每天也只是漫無目的行屍走肉。
那是牽強的人生，帶來的也只是牽強的快樂。而為理想而奮鬥的人生，不管多少次失敗的嘗試，不管揮灑多少心酸的汗水，在為理想付出貢獻的每一刻裡，都會由衷感到心底裡最真最善最美的快樂，那種時刻是其他許多快樂源泉所無法比擬的。偉大的居里夫人如此，帶給世界光明的愛迪生先生也如此。
5樓：網友
不要為了開心而開心，順其自然，沒有痛苦的幸福是空虛的，告訴自己，只要活在這世上，感受這個世界，自己愛自己，我就感到無比的幸福和滿足。
怎麼做才會開心
6樓：熱情的冰兒
生活中，所有的改變，最重要的還是踐行，方法簡單，要實實在在去做，只有做了，才會有改變。
一、讓過去過去。
二、接受現實，接受現在你所有的一切。一切都已經發生成現實，只有接受，你才能前行。
三、愛自己。愛自己的身體健康，鍛鍊身體，飲食，作習等待各方面。
四、接受自己的情緒。當感覺有情緒的時候，停止大腦的一切思考，找點其它能分散注意力的事做。你會發現，當你不注意情緒，這個情緒很快會過去。
情緒過去，你嘗試解決問題，這樣你就會發現面對問題，輕鬆許多。
五、勿過多想別人的所謂期望，先把自己活好。沒有自己的好，何以助他人？放下！！！
累了就放下一些。為何要折磨自己呢？折磨自己的結果是讓自己的狀態更差，現在更差，何有更好的將來？
六、活在當下。所有的所謂將來，都是一個個實實在在的當下組成。只有把每一個當下都活好，才可能有未來。未來不是想來的，也不是擔憂來的，而是過好每一個當下而自然而然到來的。
七、多行動。遇到問題，直接去做，邊做邊調整。而不是想全面了才做。因為你想得太多了，已經影響行動了。
八、每週給自己放假，去外面散散心，多交幾個能交流的朋友。
九、多看書，讓自己成長。
十、給自己點時間。人生中的很多事，急不來。做好該做的，自然有好的結果。好結果不是靠擔心而來的。
十。一、當自己很煩的時候，不要強迫自己做事。適當地在內心煩的時候，放鬆放鬆。給自己放鬆，回來才會有更好的效果。
十。二、凡事，不事先假定。遇到一件事，少去想象，尤其是不好的可能。想得越多，自己的壓力越多。把最大的精力放在當下的行動上，放在當下解決問題上。
十。三、事情沒做好，不責怪自己。知道問題出在**，下次儘量改善。只有給自己時間，與自己協作才能更好。指責自己並不能解決問題，只能讓自己不喜歡自己，造成情緒，進而影響整個狀態。
十。四、調理好身體健康。身體氣血不好，也會有心煩，胡思亂想的問題。所以，有可能的話，找個中醫調理一下身體。
身體狀態好了，心靈的狀態也會好一些。從身心兩方面下手，人才能話得輕鬆。
十。五、把心用到如何改善現狀。想到一個問題，就去想怎麼改善。能改善就行動。不能改善就接受。除此之外都是折磨自己。
7樓：泰水戎
在心情不好的時候 聽聽歌放鬆一下 或者找朋友聊天傾訴一下 要不然去找一個清淨的地方慢慢的體會大自然那種靜態美。
怎麼做才能開心起來
8樓：帳號已登出
人生中，最重要的一件事：快樂。
對內，這是給自己生命的交代，每個人都只有這短短一生；對外，一個真正快樂的人，從來都是對他人最具有吸引力的人，沒有例外。
所以不論如何，你都應該努力成為一個真正快樂的人。
生活都有壓力和責任，但不是阻礙你快樂的理由，只看你懂不懂得從中為自己除錯出一片寧靜的天地。當然了，如果你脫離了壓力和責任，而去追求快樂，那麼所得到的快樂一定是短暫的，隨後帶來更大的痛苦。
可見快樂的秘訣，在於除錯、調節、調整，不比誰的責任輕，誰的壓力小。
快樂是內心的一種狀態，在任何糟糕的環境下，依然可以閃閃發光，反過來一個內心憂慮的人，總等著具備快樂的條件，即使等到還是會覺得不夠。
活在當下，不懼明天。
人生需要未雨綢繆，但是不能杞人憂天，過於胡思亂想，總是因為還沒有發生的明天，而使今天陷入無盡的恐慌、擔憂和焦慮。
所有的內容，都是自己胡思亂想出來的，能不能發生，誰也不把握，即使會準時發生，也應該是充滿披荊斬棘的勇氣。
你應該要活在當下，儘管活在當下，把握當下可以把握的，永遠都不要讓誰都說不準的事情影響到自己。發生什麼就接受什麼，好的壞的都是要迎接的，因為莫須有的事情給自己帶來雜念，這不值得。
你之所以會焦慮，就是因為想太多，並且越發覺得人生無望，好沒意思。
道理就像坐在疾馳的列車上，下車之後去**，做什麼，可能面對什麼，其實在下車以後，自然有路。
聽美妙的**。
做志願工作。
贈人玫瑰手有餘香，成為志願者幫助那些有需要的人，不僅對他人有益，還能改善我們自己的身心健康。
結識新朋友。
與那些關心自己的人在一起，會使我們感覺良好。走出去認識一些新的朋友，同時也要和舊友保持聯絡。研究發現，認識的朋友越多，人會越快樂。
怎麼樣做才能開心阿?
9樓：茹長青禮棋
是人，都會有不開心，甚至鬱悶的時候，這很正常，至於怎麼樣讓自己開心起來，歸納起來就是一句話——對自己好點。
你可以換件自己十分喜愛的衣服，穿上去心情立即會好很多，不要因為不開心而不修邊幅，那樣只會使你的心情更糟糕；然後出去到處走走，吃自己想吃的任何美味的東西，事物有時很奇妙，它會幫助人心情好起來；或者在走的過程中，觀察周圍的人，你會發現，自己其實已經很幸運，至少沒有殘疾，至少有地方睡覺，至少有吃的東西，比起街邊那些乞討的、無家可歸的人，自己不知道要幸福多少……
其實，生活本身沒有虧待我們，只是我們自己有時候想的太多，想得到太多，煩惱也就隨之而來了。試著享受你現在所擁有的一切，你會感受到不一樣的精彩。
要怎麼做會開心
怎麼做才能開心起來
10樓：潛秋芹雪畫
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事。痛苦不是絕症，只是人生路上的一段經歷，也許我們會流淚，流鼻涕，但我們不會放棄對未來的追求。那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？
我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟和闡釋，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，快樂永遠是相對。我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
11樓：閻以雲南蓮
真正的快樂開心；是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的一份財富、一份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。
如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的，並懂得珍惜和理解快樂。
12樓：尉海建郎
做你想做的事，心裡多想些高興的事！
13樓：登舟巴半煙
開心其實真是很容易，你現在要忘記不開心的事，想一想自己的擁有的，幸福的事就能開心起來了！
14樓：遲新蘭碧黛
多做一些。
開心的事情啊。
呵呵人生就好像是接力賽。
一樣啊沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情事業。
友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇。吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺旅遊。做家務我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安。
15樓：千金墨鵬煊
想開心的事。
做開心的事。
忘記不開心的事。
對天大喊。我是最開心的。
怎麼樣才能做到開開心心啊
16樓：漆雕馳文沐維
美國芝加哥大學的一項研究表明，工作最容易令人開心。這是因為工作使人要面對或參與一種具有挑戰性的活動，能給人帶來無窮的樂趣。所以要想從根本上消除煩悶的情緒，必須從自己的工作著手，在其中傾注自己的熱情、責任心與智慧。
當然，有的人的才智超出了工作的需求，他也會感到煩悶。在這種情況下，可以嘗試通過搞技術革新把自己從單調的工作中解脫出來。總之，人需要通過從事自己所熱愛的工作來發現、證明、創造自己，使之充分動用自己的心智，擴充套件自己的潛能，才能最有效地消除工作煩悶的情緒。
同樣，在業餘生活中也要安排得豐富多彩。現在有不少人，業餘生活安排得單調枯燥，下班後就看電視、讀**、閒聊來消磨時光，久而久之難免會感到乏味無聊。因為人們不能從旁觀別人的生活中獲得樂趣，其結果往往是別人活得越輝煌燦爛，就越覺得自己生活得渺小空虛。
所以在業餘生活中，人們同樣應該具有一種積極的、創造性的和挑戰性的精神，使自己的生活過得豐富多彩、妙趣橫生。
怎麼做才能開心？怎麼做才會開心
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