1樓：不曾2回憶
檸檬片泡水的作用：
1、美白。由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；
2、防治心血管疾病。
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；
3、防治腎結石。
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
4、提高免疫力。
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
5、祛痰。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
幹檸檬片泡水的功效：
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
檸檬水的製做：將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
幹檸檬片泡水喝，只需2-3片，乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題。
泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。
泡水的話，功效區別不大。
用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數。不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
2樓：養生有約
用新鮮的檸檬來泡溫水，溫水可以有效地避開檸檬的很多營養成分被破壞，確實可以美容養顏、還可以**。
檸檬片泡水喝的好處
3樓：生活軌跡
檸檬片泡水的好處，檸檬片泡水喝是很多人都經常做的，因為檸檬中富含大量的維生素，經常喝檸檬水對人體的健康很有幫助，不過有些人知道檸檬片泡水喝是有好處，卻並不瞭解檸檬片泡水喝的好處都有哪些，下面我帶你瞭解檸檬片泡水喝的好處。
美白
檸檬中含有極為豐富的維生素，將檸檬片泡水後，維生素可隨之融入水中，常喝可幫助有效防止及消除**的色素沉著，以達到美白的效果；
防治心血管疾病
檸檬水具有緩解鈣離子促使血液凝固的作用，因而對於預防和輔助**高血壓、心肌梗死等心血管疾病都有著不錯的功效；
防治腎結石
檸檬水中含有大量能夠抑制鈣鹽結晶的檸檬酸鹽成分，可以起到預防腎結石形成的作用，甚至還能幫助減少變少慢性腎結石患者的結石幫助**，而且也有研究表明，常喝含有檸檬汁的飲料能夠提高尿液中檸檬酸酯的水平，而檸檬酸酯能夠預防腎結石；
提高免疫力
維生素c具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等功效，而檸檬中含有大量的維生素c成分，所以經常喝檸檬水可以很好的提高免疫力。特別是在感冒時如果一天補充500至1000毫升的檸檬水，還可以起到不藥而癒的效果。不止如此，檸檬水還具有開胃消食、生津止渴及解暑的功效哦；
祛痰
這個功能知道的人較少，其實檸檬祛痰的`功效比橙子和柑橘還要好。溫開水中加入檸檬汁和鹽，喝下就能夠讓人順利將喉嚨裡積聚的濃痰咳出，另外還有檸檬水加蜂蜜，對緩解咽喉痛、喉嚨乾等也均有良好效果。
開胃消食
開胃消食，促進消化，是幹檸檬片泡水的重要功效，因為幹檸檬片中保留了豐富的檸檬，雖然人們用它泡水喝，以後能把這些酸性成分儘快吸收，可促進唾液胃液等多種消化液分泌，而且能促進腸胃蠕動，加快腸胃對身體食物的消化與吸收。
提高身體免疫力
人們用幹檸檬片泡水喝，能為身體補充豐富營養，它既能讓人體吸收一些檸檬酸，又能讓人體吸收豐富維生素，特別是它含有的維生素c再被人體吸收後，能加快人體的免疫球蛋白合成，就能促進人體內抗體產生，它能增強人體自身免疫系統功能，對提高人體自身免疫力有很積極的作用。
****
平時人們都用幹檸檬片泡水喝，還能****，因為它含有的酸性成分被人體吸收後，能加快人體脂肪的燃燒和分解，能讓他們隨身體代謝，儘快排出體外，另外它還能抑制人體對脂肪的吸收，能讓人體內脂肪數量明顯減少，這種情況下人的體重就能明顯減輕。
檸檬片泡水喝有什麼功效
4樓：懂視生活
1、檸檬片富含的維他命c,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分。熱衷水果美容的女性，檸檬片更是其不可或缺的美容主角。除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a、b1、b2,不僅有美白功效，對**中已形成的黑色素也有淡化作用。
2、養成每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，這會使眼睛更有神、**更紅潤。還會起到清除體內垃圾的作用。
3、檸檬片中富含的vc，又名抗壞血酸，在生物氧化、還原和細胞呼吸中起著重要的作用，是美容化妝品界廣泛認可的重要元素之一。長期以來，vc在**臨床**中作口服液，**肝斑或里爾黑皮症等後天色素沉積病，效果顯著。它主要通過抑制氨酸酶活性，及使氧化性黑色素還原為無色的還原性黑色素，並阻斷黑色素生成的氧化反應鏈而起到美白、祛斑的作用。
4、檸檬片泡水可以促進胃裡蛋白分解酶的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。紅棗可提供纖維質。長期飲用的話，能維持新陳代謝的功能正常，就**也看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥油，可達到**的效果。
檸檬片泡水喝有什麼功效和作用
5樓：
摘要。美容養顏、通便、延緩衰老。
檸檬片泡水喝有什麼功效和作用。
美容養顏、通便、延緩衰老。
可不可以再具體的闡述一下呢？
1、美容養顏：檸檬片泡水有助於肌膚變得更加光滑細膩，具有美容養顏的作用。2、通便：
便秘的人可以適量飲用檸檬片泡水，有助於清理腸道，促進排便。3、延緩衰老：檸檬片泡的水中含有特有的枸櫞酸，這種物質對分解皮下色素有一定的功效，可起到延緩衰老的作用。
泡檸檬片喝有什麼好處，檸檬幹泡水喝有什麼好處和壞處
檸檬水的功效 美白由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除 色素沉著，起到美白的作用。抗擊 衰老 檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，保護 防止皺紋早生。防治心血管疾病 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解...
檸檬片泡水喝有什麼好處，檸檬幹泡水喝有什麼好處和壞處
用新鮮的檸檬來泡溫水，溫水可以有效地避開檸檬的很多營養成分被破壞，確實可以美容養顏 還可以 檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易...
檸檬片泡水要加蜂蜜嗎，幹檸檬片加蜂蜜泡水喝有什麼好處
蜂蜜主 清熱解毒 檸檬主 生津止渴 兩者綜合起來最好。蜂蜜檸檬水做法簡單，首先是要買來好的檸檬和蜂蜜，將檸檬切成片，用開水沖泡，這樣就做成了檸檬泡水。這裡要注意，用水的溫度不宜過高，剛燒開的水不宜用來沖泡檸檬，否則會造成檸檬營養價值的丟失。然後，隨個人口味不一樣，在檸檬水裡加入適量的蜂蜜，這樣，一杯...