蓮藕與什麼食物相剋,蓮藕不能與6種食物一起吃

2023-06-04 22:00:09 字數 1939 閱讀 1887

1樓:乾萊資訊諮詢

1、大豆與蓮藕食物相剋。大豆中含有豐富的鐵質,不能與含纖維素多的蓮藕同食,因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。

2、豬肝與蓮藕食物相剋。蓮藕含有纖維素,纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物,降低人體對這些元素的吸收。

2樓:北域名醫

蓮藕和以下食物相剋:

1、豬肝+藕。

藕含有纖維素,纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物,降低人體對這些元素的吸收。

由於藕性偏涼,所以產婦不宜過多食用,產後1--2周後再吃可以消淤。

2、大豆+藕。

大豆中含有豐富的鐵質,不能與含纖維素多的藕同食,因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。

3、藕+白蘿蔔。

生食寒性較大。

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蓮藕不能與6種食物一起吃

3樓:李和霖

豬肝:蓮藕含有纖維素,其中含的纖維素中的醛糖酸,會與豬肝中的鐵,鋅等元素相結合,進而降低豬肝的營養價值。

白蘿蔔:兩種食物生食寒性較大。

人參:兩種食物的藥性相反,不能一起吃。

大豆:大豆與蓮藕一起吃,會降低大豆的營養價值。

萵苣:蓮藕與萵苣一起吃,兩者搭配烹食會造成多類營養元素被破壞,降低原有的營養。

菊花:一起吃易致腹瀉。

4樓:養生動畫

蓮藕營養豐富又可口,但有下列這些食物是不能和蓮藕一起吃的哦。

5樓:小妞妞魚愛娛樂

相剋 藕+白蘿蔔:生食寒性較大。

相宜:藕+牛蒡:排毒。

藕+蝦:改善肝臟功能。

6樓:周琦

市場上的菜與藕基本都可以混著做。

藕和什麼食物相剋

7樓:慕駿

首先它和柿子是相剋,我們吃了藕的話就不能夠再吃柿子,因為它們兩者都是特別寒涼的食物,吃太多可能會造成拉肚子等腸胃不適應的情況。當然它還不能和酸奶一起吃,因為藕中含有很多的植物膠質,如果說我們在吃其他的東西的話,可能會導致腹瀉等現象出現,也是不利於身體健康的。最後藕它還不能和花生一起吃,因為這樣會造成消化不良。

8樓:迦樓羅冥主

經現代科學研究,食物沒有相剋一說。

蓮藕和什麼相剋 蓮藕不能和什麼一起吃

9樓:劍經業

1、蓮藕和大豆,豬肝相剋 ,大豆中富含豐厚的鐵質,不能與含纖維素多的蓮藕同食,因為纖維素會影響人體對鐵的吸收,蓮藕富含纖維素,纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素構成混合物,下降人體對這些元素的吸收。

2、蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素c及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。更證明了蓮藕有益於心臟,同時有促進新陳代謝、防止**粗糙的作用。

蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。

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