1樓：匿名使用者
首先深蹲能確實是鍛鍊身體的，也能延緩衰老，而且還能提高心臟機能，許多國家運動員，都會做深蹲來鍛鍊身體的，它能促進你全身肌肉的生長，如果你想有腿部肌肉的話，做這個深蹲是最好的，嗯，可以很好地促進全身的力量，深蹲可以說是日常生活中，最常見的動作，比如說，搬重物，最重要的就是肩扛手提，也就是深蹲和硬拉，是最古老的力量訓練的動作了，俗話說的好人老，腿先老，蹲不下去和輕鬆蹲200公斤在生活質量上可就差遠了，所以說是深蹲對人體是有非常大的好處的。。
深蹲的好處可以加強對腿部肌肉的鍛鍊的，還可以改善腹肌的力量等。壞處就是不要過激容易引起腦供血不足的，甚至出現暈倒的。
深蹲是提高腿部力量的最好動作。而腿部力量對於全身力量來說是最重要的，潛力也是最大的。力量舉、舉重、壯漢、投擲，這些力量專案靠的主要是腿力。
2、小腿肚的肌肉是運送下半身的血液返回心臟時使用的重要肌肉，甚至被稱為第二個心臟。這塊肌肉能得到鍛鍊，全身的血液迴圈都會變好，能夠預防手腳發涼，也能消除因血液迴圈不良引起的乏力、疲勞。
2樓：度詩壘
深蹲對尿路感染的炎有好處，深蹲對尿路感染的人很有好處的，有利於健康。
醫學 人體常識 保健養生 早晨，中午，晚上，哪個時間段最適合吃水果？
3樓：流砂
您好，有一種說法「早上水果是金，中午水果是銀，晚上水果是銅。」其實這句話存在著誤區，因為並不是每一種水果都是放在早上吃好，不同的水果有最佳進食時間，一天中最適合吃水果的分佈表（參考）。
早上最宜：蘋果、梨、葡萄。
早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟用中，消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果，比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。
餐前別吃：聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。
有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。橘子中含大量有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸。
山楂味酸，空腹食之會胃痛。
香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。所以想以香蕉**的朋友們一定要注意了，不能貪圖**反而損害身體健康。
柿子有收斂的作用，遇到胃酸就會形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量進食後，會出現噁心嘔吐等症狀。
飯後應選：菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂。
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。
4樓：匿名使用者
一般而言，早餐前吃水果既開胃又可促進維生素吸收，人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟用中，消化功能不強，但身體又需要補充足夠的營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以為上午的工作或學習活動提供營養所需。但適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的，如蘋果(蘋果食品)、梨、香蕉、葡萄(葡萄食品)等。胃腸功能不好的人，不宜在這個時段吃水果。
上午十點左右，由於經過一段緊張的工作和學習，碳水化合物基本上已消耗殆盡，此時吃個水果，其果糖和葡萄糖可快速被機體吸收，以補充大腦和身體所需的能量(能量食品)，而這一時段也恰好是身體吸收的活躍階段，水果中大量的維生素和礦物質，對體內的新陳代謝起到非常好的促進作用。
中醫認為：上午十點左右，陽氣上升，是脾胃一天當中最旺盛的時候，脾胃虛弱者選擇在此時吃水果，更有利於身體吸收。餐後1小時吃水果有助於消食，可選擇菠蘿、獼猴桃、橘子、山楂等有機酸含量多的水果。
晚餐後吃水果既不利於消化，又很容易因吃得過多，使其中的糖轉化為脂肪在體內堆積。
水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素，能促進身體健康，進而達到防治疾病，養顏美容(美容食品)的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食品。
新鮮水果的最佳食用時段是上午。同樣是吃水果，如果選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。這是因為，人體經一夜的睡眠(睡眠食品)之後，腸胃的功能尚在啟用中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以應付上午工作或學習活動的營養所需。
5樓：方堂國際
想吃的時候就吃，因為身體最清楚自己要什麼，而不是教科書，畢竟書和建議是死的，每個人的身體都不同，怎麼能一概而論呢。
人體常識問題
6樓：匿名使用者
首先，臍帶只是一個通道，胎兒是通過胎盤與母體進行血液交換的。胎盤中有子體與母體各自獨立的兩個迴圈系統。胎盤中有絨毛膜，可視作半透膜，母血在絨毛間隙而子血在絨毛內流動，同時進行物質交換。
全部絨毛與母體血液接觸的面積達7～14平方米。
一般認為，氧、二氧化碳和許多小分子依靠擴散與滲透；大分子如蛋白質、抗體、激素等則依靠主動轉運和吞飲轉運。一些更大的分子（如rh陽性抗原等）一般不能轉運；但在缺氧、創傷、特殊分娩的情況下，也可能發生竄流而混雜。
正常妊娠期間母血與子血並不直接接觸，互不干擾，同時又進行選擇性的物質交換。這一現象稱為胎盤屏障。屏障的組成包括絨毛芯的微血管的內皮細胞、基膜、結締組織及上皮基膜和絨毛上皮。
7樓：匿名使用者
臍帶有一個動脈一根靜脈，相對來說的。
母親的動脈對應胎兒的靜脈，流動脈血。
母親的靜脈對應胎兒的動脈，流靜脈血。
好象記得高中是這樣講的。
8樓：匿名使用者
胎兒和母體有血液交融的現象嗎？胎兒好象是通過胎盤從母體吸收營養吧，並不是靠血液的互相流通來交換營養的吧。如果胎兒和母體進行血液交換的話，不同血型混在一起，那胎兒和母體還能活嗎？
四季養生常識有哪些？
9樓：函同濟寧楓
我們生活中有很多五彩繽紛色彩，不僅格外討人喜愛，而且這些顏色中的背後還蘊藏著許多養生概念，中醫五色指綠、紅、黃、白、黑五色，其「五色入五臟的概念如下：
春天養肝，多食綠色食物如青蘋果、獼猴桃、青菜等夏清補心，多食補心功效的紅色食物如紅蘋果、草莓、西紅柿等長夏補脾，宜調整脾胃提高消化能力。多吃vc、ve的黃色食物如橘子、橙子等。
秋平補肺，宜多吃白色食物如白蘿蔔、梨、火龍果、柚子等冬宜補腎，宜吃補氣強腎、滋養生殖系統的黑色食物如黑莓、黑米、黑棗等。
有關健康的問題-人體常識
10樓：匿名使用者
可能是腹部肌肉長時間過度勞累，導致的肌肉拉上。或者是腸出了點問題！還有可能是腹股溝疝！如果是偶爾的話，應該沒有問題！
人身健康小常識
11樓：辰谷
手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足區域性供血不足而出現發麻的現象。
手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，就可能是身體出現了疾病的訊號。
12樓：零love啊
因為上帝在像你招手。
愛心小提示。
1.大哥你還有什麼沒完成的心願。
2.大哥你做好心理準備。
3.大哥你交代好妻兒。
大哥你放心去吧。
13樓：李白的酒香
四肢活血不足，血液迴圈不暢造成的，最好睡覺的時候仰面平躺或者不時換姿勢！
14樓：匿名使用者
可能健康出了問題，去醫院看看吧。
15樓：清慕煙
就是長時間擠壓同一個地方，導致血液不流暢。
只要按摩，活動一下即可。
16樓：匿名使用者
若沒有睡覺姿勢不當，大多是氣血不活造成的，考慮是否頸椎病引起的，建議進一步x光片或ct確診。
關於人體常識
17樓：匿名使用者
你問的真有趣！我想是你的頭髮太長了吧？
18樓：匿名使用者
體現一種與眾不同的能力。
19樓：匿名使用者
捲髮男人給人一種很兇的感覺。
20樓：湖胡
是個油性發質的人，跟性格沒多大聯絡。
服用益生菌期間尿路感染怎麼辦，有尿路感染的吃益蜜舒益生菌嗎，怎麼樣？
可以吃的，最好連續三個月不間斷，期間做好忌口，房事也要節制一些，平時多喝水，多去些廁所。尿路感染是怎麼回事？您好，很榮幸來回答您這個問題 尿路感染是由於某些因素導致病原菌通過上行感染 血行感染 直接感染甚至淋巴感染的途徑侵 襲人體，並突破機體的防禦後而引起機體發病。80 的男性是因為包莖 包皮過長引...
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引起尿道炎外，在女性約一半以上的患者有合併症，如子宮內膜炎 輸卵管炎 宮外孕 不育症和流產 尿路感染一般是什麼引發的，厲害了會有什麼嚴重後果？20 你好引起泌尿系感染的原因主要有 尿道口不潔或炎症引起病菌感染 其他感染性疾病的病菌通過血液和淋巴道傳播到泌尿系，引起感染。泌尿繫結石等疾病導致尿路梗阻，...
想知道常做深蹲有什麼好處，做深蹲有什麼好處
提高心臟機能，經常練習深蹲，能使心臟更加強健，所以要健康就要經常鍛鍊，才能是自己健康。延緩衰老，人老腿先老，常練深蹲，能顯著降低衰老速度，所以怕老的人可以經常試試做一下。促進腿部和全身肌肉的生長，職業健美運動員無一例外地都很重視深蹲，所以特別有用，要不停地鍛鍊。多年前因長期長跑，沒合理的鍛鍊。造成了...