怎麼做才能讓嬰兒的睡眠時間更長一點?

2023-05-30 04:20:13 字數 1585 閱讀 6222

1樓:愛心的學姐

嬰兒睡覺的時候就可以選擇在睡覺之前應該讓嬰兒多去喝一些母乳,而且可以在睡覺的時候家長應該撫摸一下寶寶的背部,有了安全感睡眠時間就可以增強。

2樓:阿樂秋季雨

在孩子醒來的時候應該讓孩子多運動,也應該給孩子餵飽飯,這樣才能夠讓孩子的睡眠更長一些,而且一定要有一個安靜的環境。

3樓:黎昕科普知識小屋

可以讓嬰兒在睡前多喝一些牛奶,然後多運動,寶寶在睡覺的時候就會明顯的睡得長一點。

怎麼能讓嬰兒睡的更久?有什麼好的辦法呢?

4樓:停停停我去額

環境一定要適宜,溫度也要適宜,不要給嬰兒穿的太緊太多,睡前不要吃得太撐,最好是陪伴在嬰兒身邊,給嬰兒安全感;把光線調到非常適宜,室內溫度一定要剛剛好,可以寶寶放催眠曲。

5樓:f但是

可以在嬰兒睡覺前將寶寶餵飽,這樣寶寶睡覺的時間會更長,給寶寶營造一個非常安靜的睡眠環境,也不要蓋得太厚,溫度適宜即可,這樣才能讓嬰兒睡得更久。

6樓:匿名使用者

一定要戒夜奶,在睡覺之前給嬰兒喝足奶,這樣的話能夠讓嬰兒睡得很久,是最好的辦法,要輕輕的拍著嬰兒睡覺,保持室內的溫度。

7樓:創作者

首先應該給嬰兒創造一個安靜的睡眠環境,在嬰兒睡覺之前應該給嬰兒吃飽, 不要給嬰兒蓋的太厚,嬰兒在睡覺的時候家長不要打擾,這樣才能讓嬰兒睡得更久。

有什麼好辦法可以讓嬰兒入睡的時間長一些?

8樓:網友

嬰幼兒是大腦發育的關鍵時期,而大腦是在嬰幼兒進入深度睡眠狀態的情況下分泌生長激素的。想讓新生兒儘快進入深度睡眠,首先要保證睡眠環境的安靜舒適,溫度也要適宜,可以給寶寶單獨睡一張小床緊靠著媽媽的床,或者直接睡在媽媽身邊,給寶寶足夠的安全感。然後睡前不要喝太多的奶,避免消化不良。

9樓:是七七不是柒柒

在嬰兒入睡的時候不要打擾他,營造一個安靜的睡眠環境,周圍不要有噪音,不要給孩子蓋特別厚的被子,這樣才能讓孩子入睡的時間比較長,這些方法都可以讓嬰兒入睡的時間長一些,只有這樣才不會讓寶寶容易醒來。

10樓:不爽的爽朗菌

可以在白天的時候帶嬰兒出去曬太陽,也應該在白天帶嬰兒出去玩,消耗嬰兒的體力,在嬰兒睡前要給嬰兒講故事,也應該安撫嬰兒,也可以拍打嬰兒的後背,這樣就能夠讓嬰兒的睡眠質量更好。

11樓:金牛愛仕達

在孩子白天的時候儘量讓孩子少睡一些,其實也應該讓孩子多運動,這樣才能夠讓孩子在晚上的時候睡覺的時間更長。

12樓:pp今天也要開心

可以在白天的時候多消耗一下嬰兒的體力,這樣他很累,就很容易睡很長時間。

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