1樓：愛喝粥
坐月子能不能吃牛骨頭。
女性坐月子期間，為了促使身體較快恢復元氣和增加乳汁分泌量，此期間可以適量多喝一些豬大棒骨湯，或者雞湯，排骨湯等，富含湯水營養的飲食，而牛骨頭也多用來熬製牛骨湯，那麼女性坐月子能不能吃牛骨頭呢？
女生坐月子期間可以吃牛骨頭。牛骨營養非常豐富，其有優質動物蛋白和多種礦物元素，以及維生素和脂肪，這些都是對人體有益的營養成分。尤其利用牛骨所熬製的牛骨湯，其富含多種營養精華，而且含鈣也較為豐富，坐月子女性食用牛骨，可促使身體較快復原，對增加乳汁分泌均有十分有益。
分娩生產之後的女性在坐月子期間，需要進食多種營養食物，而烹飪的牛骨湯，具有健脾開胃，增進飲食的作用，對產後體質虛弱以及食慾不振的產婦，是較好的月子期間飲食種類之一。
而且牛骨中所含有的膠原蛋白和多種蛋白質成分，對改善產後女性**差有較好的作用。女性產後往往因氣血虧虛而致使**發黃，暗啞，乾燥，而食用牛骨湯，其所含有的營養可使**增加彈性，有美容養顏的良好效果。
2樓：網友
坐月子可以喝牛虎，誰他媽是可以喝的，但是要注意不要喝的太油膩了，營養要均衡，可以吃青菜，肉類，高蛋白低脂肪的東西 不要吃的太油，也不要吃的太鹹。
月子裡可以喝牛骨頭湯嗎
3樓：被遺忘的守候
最好不喝，不好排惡露。
4樓：牽曉星
月子裡是可以和牛骨頭湯的，很有營養，味道也不錯。
5樓：在留仙寨拍電影的海洋
能喝牛骨湯。產婦喝牛骨湯有以下益處：
1、有助於產後身體的恢復。牛骨中富含蛋白質、脂肪以及優質蛋白等物質，能夠為身體提供豐富營養成分，增強產婦體質；
2、補鈣。牛骨中含有較多的鈣元素，能為產婦提供較多的鈣元素，不僅能改善產婦缺鈣問題，也能增加乳汁含鈣量，預防新生兒缺鈣。
月子裡產婦能吃牛肉湯嗎
6樓：眼花了眼花了
牛肉湯營養豐富，容易吸收，對坐月子時身體恢復健康有很好的幫助，可以放心食用。
7樓：匿名使用者
可以喝，換著花樣喝，魚湯，羊湯 雞湯。
坐月子能不能吃牛肉湯
8樓：半杯紅酒
產婦在月子期間的飲食最重要是營養均衡，青菜水果肉食都要適量的食用。產婦可以吃牛肉，含有多種營養物質，特別適合產後媽媽食用。牛肉並不會引起回奶或影響下奶，正在母乳餵養的媽媽，應少量食用牛肉，以免引起上火。
坐月子能吃牛肉的好處 1、牛肉含有大量的蛋白質和鐵元素，產後媽媽適量食用有補氣增血、健脾益胃、強筋壯骨的效用，還能預防貧血，提高身體免疫力。 2、產婦適量食用牛肉，對母乳餵養的寶寶也有益處。牛肉中含有的鋅、鉀、磷元素較多，有利於寶寶大腦的發育，還能保護寶寶的視力。
坐月子能吃牛肉注意事項 1、牛肉不能和橄欖、栗子、韭菜一起食用，因為兩者同食營養難吸收，不容易消化，引發牙齦腫痛等上火的症狀。 2、如果對牛肉過敏的媽媽，建議不要吃牛肉，以免引發過敏和溼疹的意外。 坐月子吃牛肉的做法 1、牛肉枸杞湯 月子裡除了要喝魚湯、雞湯外，試試牛肉枸杞湯也不錯。
此湯有補脾開胃、壯腰的功效，特別適合產後脾虛乏力、失血補血和健胃的媽媽。 準備材料：牛肉、枸杞、鹽適量 做法：
將牛肉切片待用，枸杞用溫水浸泡10分鐘，然後鍋中倒入清水和牛肉，燒開後再放入枸杞一起燉煮半個小時，最後加鹽和油即可。 2、馬鈴薯牛肉湯 牛肉的蛋白質比豬肉高一倍，馬鈴薯含有較多的維生素e，特別適合產後媽媽食用。 準備材料：
黃牛肉、馬鈴薯、鹽、蔥適量。 做法：牛肉切成小塊加水燉煮8分熟；馬鈴薯去皮切成小塊煮熟，加入牛肉湯汁煮開數分鐘後，加入鹽蔥等調味料即可。
9樓：葉紛飛
牛肉中含有大量豐富的鐵質，它可幫助產婦有效的預防缺鐵性貧血，在坐月子期間適量的多吃牛肉，還可以幫助產婦提高免疫力，所以坐月子期間是可以吃牛肉的。
1、滋養脾胃。
不少的媽媽在坐月子期間都會有食慾不振的情況，還容易出現消化不良、便秘的情況。坐月子期吃牛肉可以利用牛肉的益氣補血和滋養脾胃的功效調理食慾不振的情況。
2、有效補鋅。
在牛肉的營養素中，鋅的含量非常豐富，所以產婦吃牛肉可以很好的補鋅，比起利用保健品效果來得好很多，而且也不傷害身體。
慎吃人群。過敏性**病患者。
牛肉是發物，對於**病患者來說，容易誘發某些症狀，引起**發紅，起紅疹等症狀，嚴重者會引發疾病，嚴重影響健康。
產婦月子裡可以喝牛肉湯嗎
10樓：釗蓮
可以啦，但是人家一般喝母雞湯的。
11樓：慕桖甜恬
牛肉湯是一道非常有營養的菜。可以給月子裡的產婦吃的，但注意湯不要做的太鹹，產婦不能吃太鹹的食物。
12樓：
產後坐月子是可以喝牛肉湯的，甚至牛肉也可以吃，不過要燉的爛一些，湯最好是用補氣血的黨參、枸杞、紅棗來煲。
13樓：情感諮詢槐樹老師
牛肉的烹飪方法有很多，可以紅燒牛肉，也可以用牛肉煮湯喝。牛肉湯的味道非常鮮美，有牛肉的香味。有些產婦想要補充營養，想喝一點牛肉湯。那麼產婦到底能不能喝牛肉湯呢？
產婦可以喝牛肉湯。生完孩子後，產婦的身體非常虛弱，需要多吃一些營養的食物，牛肉湯是個非常不錯的選擇。產婦最好要多吃燉湯一類的食物。
燉湯一類的食物營養價值高，更容易被產婦身體所吸收。而且產婦的腸道能夠消化得了這些食物，不會給腸胃增加負擔。
產婦除了喝牛肉湯之外，還可以喝花生豬蹄湯。花生跟豬蹄是很好的食物搭配，花生裡面含有較高的蛋白質。而豬蹄裡面的膠原蛋白含量非常豐富，因此花生跟豬蹄是非常好的搭配。
產婦適當喝一點花生豬蹄湯，既能夠補充營養，也能有效促進身體快速恢復。產婦適當喝一點花生豬蹄湯，也有很好的美容功效。
產婦能喝的湯有很多，不喜歡喝牛肉湯的產婦可以嘗試燉點雞湯喝。雞湯的營養價值高，能夠改善產婦體虛的體質。不過產婦在喝雞湯時最好要喝清淡的湯，不要喝上面的一層油。
14樓：鎮鮃
產婦與子女可以喝牛肉湯嗎？可以喝牛肉湯營養價值很高，喝了對產婦恢復也很好。只要不要吃太辣的東西就可以了？
月子裡可以喝牛骨頭湯嗎，月子牛骨湯做法
最好不喝，不好排惡露。月子裡是可以和牛骨頭湯的，很有營養，味道也不錯。能喝牛骨湯。產婦喝牛骨湯有以下益處 1 有助於產後身體的恢復。牛骨中富含蛋白質 脂肪以及優質蛋白等物質，能夠為身體提供豐富營養成分，增強產婦體質 2 補鈣。牛骨中含有較多的鈣元素，能為產婦提供較多的鈣元素，不僅能改善產婦缺鈣問題，...
坐月子可以喝銀耳紅棗湯嗎，做月子能吃銀耳紅棗湯嗎
紅棗的功效 一 補脾 養血 安神 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可 或者與百合煮粥 臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。二 調經 去便祕 當歸15克...
坐月子可以喝牛奶嗎，坐月子可以喝牛奶嗎該喝什麼牛奶
產後期間可以飲用牛奶，牛奶的營養價值是很高的，有助於產婦身體的恢復。產後的飲食應有葷有素 粗細搭配，營養均衡即可，忌喝高脂肪稠湯 忌吃辛辣溫燥食物 生冷 堅硬食品等。c 當然可以，生完孩子身體虛，和奶有營養的，記得喝熱的。坐月子可以喝牛奶嗎該喝什麼牛奶 坐月子可以適量喝牛奶。牛奶有補虛損，益肺胃，生...