1樓：婆娑
**保持水分，充足的話，你需要讓自己也就是日常的話多喝水就是讓自己的身體能夠有一定的水分，保持充足的水分，這個就可以了。
2樓：匿名使用者
平時多喝水，定期敷**，平時多拍一些水。
北方的秋季乾燥帶走了我們肌膚大量的水分，換季怎樣給肌膚快速補水？
3樓：愛尚
**清潔後，可以用爽膚水、爽膚水給**補充水分。補水**建議一週使用一到兩次。
4樓：慧慧答題
首先敷**是必不可少的，其次就是要更換補水能力比較強的水乳，精華油也可以適當的用一下。
5樓：生活達人小愛
北方的秋季乾燥帶走了我們肌膚大量的水分，換季這樣給肌膚快速補水：熱毛巾保溼 ，多喝水，敷**。
換季了，**該如何保溼呢？
6樓：開心的壹家人
1.換季的時候，肌膚變得異常乾燥，甚至會感到澀癢難忍出現敏感徵兆。正確的護膚方法是給肌膚全面的滋養和補水，保溼是一切問題肌膚首要解決的問題，只有做好的保溼工作，才能進一步為美白和祛痘打下基礎。
2.只要在你覺得臉部緊繃卻又幹燥的時候，你可以在洗手間或家裡用溫水（30度-40度）洗臉，持續1分鐘就可以了！不要洗的時間太長！
清洗完畢後可以擦一點保溼或者護膚產品！這樣的效果最為理想。
3.使用補水**的時候，你可能會發現相較夏天來說它們的吸收力似乎降低了，這主要還是天氣變涼的緣故，這個時候給**加溫變得很有必要。可以在敷上紙膜後用手掌來加溫，而最好的加強效果的辦法則是用熱毛巾覆在紙膜上，蒸汽補水效果更佳。
4.蘆薈是天然的美容劑，它集保溼、祛斑和收縮毛孔等多項美容效果於一身，它能夠有效鎮靜肌膚，使毛孔得到收縮。每晚睡覺前預留一段時間，用新鮮蘆薈汁敷面，若想做成**使用，也可以加入蜂蜜和麵粉，護膚效果十分明顯。
換季時該怎麼樣給**補水?
7樓：零點客棧
大多數的女生都能認識到護膚的重要性，也掌握了一定的護膚方法，能夠使我們的肌膚保持較好的狀態。但是，在換季的時候，我們的**常常出現乾燥起皮、粗糙敏感的情況，使我們煩惱不已。其實在換季的時候，補水是**護理最重要的事情。
**補水的重要性
在換季的時候，由於氣候變化過快，導致**汗腺、皮脂腺等分泌異常，**原有的油水平衡被打破，**自身的油脂保護層被破壞，使**的自我保溼能力下降，因此**常常表現出乾燥脫皮等症狀。我們都知道，人體細胞的重要組成部分就是水，**細胞也不例外。當**細胞水分充足的時候，**就會充滿活力，有較強的抵禦外來環境不利因素的功能，有較強的自我修復能力，但當**細胞缺水的時候，**就會表現出粗糙，沒有光澤和活力，甚至出現皺紋、色斑等許許多多小問題。
尤其在換季時候，就體現出來**補水的重要性。
換季時如何給**補水
**補水，在每次**清潔之後，都要記著及時使用柔膚水；**過於乾燥的女生，日常要備好補水噴霧，及時給**增加水；如果在室內，還可以使用空氣淨化器、空氣加溼器以便增加空氣環境的溼度；在晚上睡覺前，我們還可以使用補水**，及時給與**足夠的水分補充；最後，還要注意選擇合適的護膚品，避免使用劣質化妝品，減少對**的傷害。補水，其實不應僅僅停留在**護理上，在我們的日常生活中，還要注意身體水分的補充，身體的水分充足了，自然會體現在我們的**上。在平時，我們要記著多喝水，多吃蔬菜水果，增加礦質元素的攝取，保持正常的作息習慣，早睡早起，少吃油膩辛辣的食物，少熬夜，使身體保持正常的新陳代謝功能，**才能常常處於健康狀態。
健康的**離不開我們日常的呵護，換季時候對**的補水，更是每天都要做到。
8樓：糯寶媽媽育兒
答：換季時可以這樣給**補水：1給**補充化妝水，2.給**噴霧，3.多喝水，4.多吃水果。
9樓：匿名使用者
在換季時，我們給**補充水分，主要有以下幾個方面，首先我們要塗抹一些對**吸收水分比較大的補水化妝品，另外最主要的是我們平時要吃大量的新鮮蔬菜和新鮮水果，這能從根本上補充換季時，**對水分的需求。
10樓：八卦娛樂的
換季的時候要選擇不同的護膚品，夏季清爽，冬季滋潤，換季要多用補水**。
11樓：小笨瓜傻呢
1.早晚洗完臉後爽膚水和乳液必須塗抹；2.兩敷一次補水**，一星期做一次清潔**；3.多喝水，補充維生素。
12樓：我是李李啊哦
可以拿著美容噴霧，當感到面部缺水的時候就給自己噴一下水，早晚的時候還要用保溼霜。
換季的時候為什麼**補水最重要呢？
13樓：留
換季的時候，氣溫變化比較大，**狀況也是比較大的，這個時候一定要注意護膚的，可以通過敷**，保溼霜保溼乳等加強補水。
14樓：歡樂鳥
換季的時候**容易產生不適應現象，這個時候尤其要注意保溼補水，**水分充足可以緩解這一症狀。
15樓：匿名使用者
換季的時候**容易敏感缺水，所以一定要做好肌膚的補水工作，增強**抵抗力。
16樓：匿名使用者
換季的時候環境的溼度跟溫度變化都比較大，如果不及時補水，**可能因為不適應出現乾燥缺水的問題。
17樓：鬼小
**補水是護膚的第一步，補好水了才可以給**一個好的狀態，換季的時候環境變化很大，所以補水是很重要的。
18樓：小嘎嘎
換季因氣候的變化，**容易處在乾燥的狀態，那麼就會變得比較敏感，所以補水就顯得很重要。
19樓：匿名使用者
換季時**感受到溫度和溼度的變化，會變得比較敏感，**屏障會隨之受到破壞，這時，需要做好補水工作，才能維持**的穩定。
20樓：匿名使用者
因為天氣的轉化，**需要一個適應的過程，秋冬季比較乾燥缺水的現象比較明顯，造成脫皮的現象，所以換季**補水保溼最重要。
21樓：奢脈顏究院
換季時最大變化有兩個，一個溫度一個溼度。而溫度和溼度都能夠影響我們**兩大腺體皮脂腺和汗腺的分泌。尤其對於敏感肌，在換季時一定要保證肌膚的含水量，這樣肌膚才能夠在乾燥和低溫份環境下有營養**肌膚，肌膚才不容易出現一系列不適的現象。
所以，換季的時候**補水是非常重要的。
22樓：小溪零食鋪
因為換季的時候特別容易肌膚乾燥脫皮，如果不補水的話**會越來越幹，特別難受的。
23樓：ok好的
因為換季的時候**更容易產生敏感乾燥的不良反應，這個時候就需要及時補水以避免這種情況的發生。
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