1樓：我行走在冬夜的冷風中
高尿酸牛羊肉 豆製品別去吃，我現在喝九康源菊苣梔子茶來降尿酸，正常後可以喝點小酒沒事。
2樓：井珈藍納
太搞笑了，有的說水果少吃，有果糖，這裡在說多吃水果。
3樓：春暖花開時
有些含糖很高的水果不能吃太多的，在平時多吃大小菜，上海清等都可以降低尿酸的！
4樓：看不見看不見
難道不是說果糖可以造成尿酸升高的嘛。
5樓：峰愛祥
這句話很對啊，很多水果都可以降低尿酸你的，俗話說是藥三分毒，如果可以少吃藥，加上食療不是更好麼。
6樓：匿名使用者
我覺得這句話是對啊，水果中含有大量維生素、礦物質和果膠等膳食纖維，這些都是對身體健康非常有益的物質。
7樓：徐寄容
蘋果就是可以降低尿酸的水鬼，凡食物在體內代謝後的產物是鹼性的，就稱為鹼性食物，蘋果是鹼性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，這些都有利於人體內的尿酸排洩。所以，凡痛風患者，無論急性期或慢性病人，皆宜食用。
8樓：辰星
水果不僅香甜味美，還是人體攝入鉀的主要**。大家都知道，鉀是能拮抗鈉的元素，對於高血壓患者降低血壓有很大好處。痛風患者有一半同時患有高血壓，這些患者非常適合多吃一些含鉀豐富的食物。
另外，含鉀多的食物一般都是鹼性食物，對於鹼化尿液，促進尿酸排洩也是有一定作用的。
9樓：知哥68523瘟裙
葡萄有補氣血、強筋骨、利小便的作用。葡萄是一種鹼性水果，含嘌呤極少，又有較多的果汁水分，這些都有利於痛風之人血尿酸的排除。所以此說法是對的。
10樓：尹朶月
這句話很對啊，比如我經常吃的梨就能降低尿酸，梨性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。梨子不僅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同時又屬一種鹼性食物。急性和慢性痛風患者均宜。
11樓：匿名使用者
水果可是好東西，多吃水果可不止是降低尿酸，其他的也是好處多多啊，比如蘋果吧，蘋果不僅能夠預防膽固醇的升高，對於高血壓，動脈粥樣硬化，冠心病都具有一定的**效果，蘋果還具有中和胃酸的效果，能夠促進膽汁分泌，對於消化不良脾胃虛弱的人群來說還是非常適合的，蘋果的香氣對於抑鬱症也具有一定的改善效果。
12樓：小知47385薪傻
此說法完全正確，就拿梨子來說吧，生梨裡面含有豐富的維生素b能夠幫助我們緩解疲勞，也可以有效的促進心臟的保障，降低我們的血壓，裡面含有的鞣酸能夠達到祛痰止咳的效果，對於咽喉部位也具有保養的作用，同時對於降低尿酸也具有一定的效果。
13樓：不知忘記
很多水果的鉀含量很高，比如我們熟知的香蕉、山楂、櫻桃、番石榴、杏、石榴、菠蘿蜜、椰子、檸檬、桂圓、榴蓮等。這些都可以降低尿酸，所以吃水果可以降低尿酸的說法是對的。
14樓：回憶
櫻桃具有補中益氣的效果，而且也含有大量的鐵元素，經常性的吃櫻桃就能夠補充我們人體對於鐵元素的一個需求，也可以有效的促進血紅蛋白的再生，幫助我們起到預防缺鐵性貧血的一個效果，也能夠達到健腦益智的作用，櫻桃裡面含有的花青素成分非常的高，能夠有效的降低腎小管對於尿酸的吸收，對於痛風患者來說是非常適合的。
15樓：林區人
含糖高的水果不降低尿酸。
多吃蔬菜水果，真的可以降低尿酸嗎？
16樓：永恆的幸福快樂
多吃水果蔬菜確實在一定程度上可以降低尿酸，因為水果蔬菜所含嘌呤比較低，而且又還含很多水分，能夠控制住尿酸值，當然平時可以多喝一些水，多進行運動，儘量多吃一些高嘌呤的食物，少吃海鮮，肉類或者少喝啤酒，這樣才能夠控制住尿酸值，避免痛風症的發生！
17樓：手機使用者
真的，可以多吃些土豆，西紅柿，芥菜，蒜薹，海帶，紫菜，油菜，白菜，蘋果，香蕉，菠蘿，等水果來及時的降低尿酸，希望我的可以幫到您喲！
18樓：情感導師hz小秋葉
可以降低尿酸的水果蔬菜種類不同，含葉綠色素相對較多的蔬菜可以降低尿酸。 例如西紅柿、包括黃瓜、青瓜、萵苣、生菜、西生菜等。
19樓：今天是夏至
可以，多吃新鮮的水果蔬菜，比如新鮮的菜葉，杏鮑菇等，多喝水和牛奶，加速體內的迴圈，排出毒素。記住不能吃動物內臟。
20樓：我愛嬋丫頭
並不是說能降低尿酸，只是說蔬菜和水果中含的嘌呤成分很低，所以說不容易在體內代謝成尿酸。
21樓：愛上我企鵝9啊
是的，真的可以降低尿酸，蔬菜和水果當中的營養價值是比較高的，對身體是非常好的。
22樓：巨集盛
是的，可以降低一個人的尿酸，也會讓一個人的身體變得特別健康，平時在生活中就應該多吃一些蔬菜和水果。
23樓：帳號已登出
不可以的，一些蔬菜裡面的尿酸含量也是比較高的，吃的多了也會出現一些問題的。
24樓：匿名使用者
尿酸高的患者需要藥物才能夠降低尿酸，沒有食物是可以直接降低尿酸的。
25樓：007東風一號
一般來說，蔬菜、水果、海藻類、牛奶等屬於鹼性食物，在理論上，這些鹼性食物能夠降低尿液的酸度，有助於鹼化尿液。
尿酸的危害有哪些？如何通過吃降低自己的尿酸？
26樓：愛情來了擋不住
可能會導致痛風病，會增加高血壓的發病概率，會使得患者容易患糖尿病，容易患冠心病，會影響人體的腎臟；可以多吃芹菜，不要吃太多脂肪含量高的食物，要多喝水，要少吃鹽，儘量不要抽菸不要喝酒。
瘋狂的喝水能否降低自己的尿酸？你怎麼看？
27樓：簡簡單單百事通
瘋狂喝水是降低不了自己尿酸的，如果想要降低尿酸的話，還是應該通過藥物和改變自己的飲食習慣來降低。尿酸對身體的傷害是非常大的，千萬不要掉以輕心，也不要以為喝水就可以降。
28樓：匿名使用者
不可以，喝的水多有可能會出現水中毒的情況，有可能會影響泌尿系統，有可能會影響腎臟，所以每天保證8杯水2000毫升就可以了。
尿酸高的人，想避免痛風，哪4種升尿酸的水果，儘量少吃？
29樓：放手的田園
榴蓮，菠蘿，甘蔗，橙子，哈密瓜，等升尿酸的水果，對於痛風患者應該儘量少吃。
30樓：帳號已登出
橙子，榴蓮，甘蔗，哈密瓜，這些水果最好不要吃，吃多了容易讓尿酸升高。
31樓：吳鑫學姐
這些水果就是，榴蓮，甘蔗，橙子，哈密瓜，葡萄，因為這幾種水果裡的含糖量非常高，所以可能會導致尿酸增高。
32樓：帳號已登出
這四種食物是榴蓮，甘蔗，橙子，哈密瓜，這些東西的糖分是比較高的，吃了之後會讓尿酸升高的。
哪些些蔬菜水果能降尿酸！
33樓：郭大大的小歡喜
尿酸高吃什麼和不吃什麼直接關係到尿酸的形成，本生就存在高尿酸現象，根據尿酸高的原因判斷，如果不瞭解飲食的方向，那麼導致最後形成疾病，吃虧的肯定是自己。那麼，尿酸高吃什麼好？ 1，多吃西紅柿西紅柿長期食用可以起到中和尿酸的作用，因西紅柿中的鹼性成分多。
不僅能夠溶解尿酸濃度，加之其水分豐富性還可以提高排尿。 2，多吃芹菜尿酸高患者多吃芹菜的目的就是因為芹菜所起到的作用是促進尿液的排放，在古代，芹菜是利尿的天然藥物，長期進食的患者能看到明顯的效果。 3，問荊茶效果不錯 問荊茶的效果主要體現在對腎臟功能的維護上面，因尿酸高在體記憶體在時間過長，那麼，就會對腎臟功能有影響，所以說和問荊茶可以講低尿酸，消炎，還可以保護腎臟功能。
需要注意的是，這種茶絕對不是屬於**尿酸高，只是簡單的一種保健茶。 4，黑色食品的進食有幫助 什麼是黑色食品，其就是枸杞，海膽，山芋等食物，可以起到強化肝功能的效果，同時也利於膀胱排尿，黑色食品的作用關鍵在於可以防止尿酸高患者患有結石疾病。 尿酸高的形成不是單一的，找到尿酸高的原因進行準確的**才是首先要做的事情，簡單的尿酸高其實不嚴重『不要有太多的擔心，像這種情況屢屢發生，只要及時處理，將體內的尿酸降低到正常水平就可以。
飯後馬上吃水果對嗎，飯後能馬上吃水果嗎？
按傳統習慣，認為飯後吃水果才是良好的飲食習慣。但是近來研究發現，其實這並不科學。水果中富含單糖類物質，他們通常在小腸吸收，但飯後他們卻不易立即進入小腸而滯留於胃中，如停留時間過長，單糖就會發酵而引起腹脹 腹瀉或胃酸過多 便祕等症狀。同時，吃了魚 蝦後不宜立即食用葡萄等酸性水果，因為魚 蝦等含有高蛋白...
為何總是讓你多吃水果，為什麼我們要多吃水果和蔬菜。
我們身體裡面所需要的的能量元素是很多的，平時的正常飲食雖然也足以支撐，但是多吃水果是沒有壞處的。吃完飯，你可以吃點香蕉可以幫助消化，要是你的胃口不好，你可以吃山楂，能夠開胃，這就是我們要多吃水果的原因。這是因為水果味道很不錯，而且最關鍵的一點是水果營養豐富，水果中富含維生素，這些都是一個人所必須的，...
晚飯後吃水果好嗎，吃飯後吃水果好嗎？
1全部不好。飯後果是十分不科學的壞習慣，絕對有害健康。水果只應該在兩餐之間吃，尤其是蜜瓜木瓜之類易腐壞的食物。宴會之後，近年興起以水果包尾。平日在酒樓午飯晚飯，以前習慣食甜品，最近潮流興叫 水果盆 大家以為比較健康。許多人亦相信橙子之類的水果幫助消化，所以在飯前飯後習慣食橙。原來都很錯。讓我們看看最...