1樓：匿名使用者
做一些細的工作，比如秀十字秀，練書法，畫畫等等，最重要的是首先你的心得先靜下來，去真心進入那種境界。忘卻身旁的煩燥不安。做到動心忍性。
慢慢地培養起來。養成習慣就好說了。忘。
2樓：匿名使用者
你可以嘗試長跑，練字這種必須長時間的活動，細心的話，你要考日常生活，嘗試多發現，如果你想問學習方面的話，那麼多做題，多總結，時常複習，總結經驗你會發現自己細心很多。
3樓：情感諮詢師梅梅
您好，培養自己細心和耐心，首先重複的去做一件事情，直到做到自己的極限為止，習慣的養成就是培養細心的過程，堅定自己的信心，自己去鼓勵自己，堅持一下，再堅持一下，所有的耐心都是在為了收貨的時候能夠獲得成就感。保持一個樂觀，積極向上的心態，正能量是自己成功的一個必要因素，對結果抱有希望，抱有期待才能夠堅持並更好的達到自己追求的目標！
在生活當中，我們一定要堅持做自己想要的事情，不管做任何事情，剛開始做的時候可能看不到成效，但一定要堅持下去，不斷的提醒自己，要耐心，要細心，任何時候都不能放棄，這樣才會讓自己取得成功。
您好，以上是我的，希望可以幫助到您，祝您生活愉快，天天開心殺！
提問。好的，感謝老師！
親愛的，為您解答是我的榮幸！歡迎隨時諮詢我哦！殺殺
4樓：
只要學不死 就往死裡學。
如何培養好的耐心
5樓：愛子潤潤
其實遇事毛躁沒有耐心，在生活中是很不好的行為的。是你人格的缺點，這個特點不好好改正的話，未來你會造成很不好的影響的。其實改正她還是很容易的，只要你下定決心，勇敢面對自己的缺點，只有這樣，你才會有可能去改變自己的沒有耐心。
耐心當然是需要慢慢培養與磨鍊的，一時之間耐心是不可能煉成的呢。其實這個耐心培養像書法這種方式，其實是不二的選擇的。也是培養耐心的極好的方法啊，其實我們都知道如果書法要練的好的話，是需要很長時間的。
畢竟中國文化博大精深，要慢慢領悟。其實還有有句俗話說，「心急吃不了熱豆腐」。這個俗語其實說的很有道理的。
這正說明耐心是成功的關鍵因素之一，就是慢慢來。你只要選擇了，那你就要慢慢來面對這個長時間的練習。
只有如此你才能發現它的精髓所在。在心理學上，耐心屬於意志品質的一個方面，即耐力。你面對強敵，你就需要充分的耐心，去看看他的缺點和弱點。
我們知道的臥薪嚐膽，其實也是說的耐心和耐力，一個人甘心去為報仇一雪前恥辱，就會養精蓄銳幾十年。所以說我們不能小看耐力，畢竟在日常生活中，耐力是很厲害的。你要慢慢的去培養，總結一下其他人的看法和經驗，為自己打造一個好的環境，畢竟只有這樣，我們才能遇事不毛躁。
6樓：寵濮幕
第一 擁有熱情。我們從事任何事情都需要擁有一定的熱情。我們可以試著去做一件自己感興趣的事情，主要是看看你是否有永續性，時間久了，你就會培養出好的耐性。
此外，我們做一件事情還要有一定的信心。
第二 去學習。學習是一件能夠使人獲益匪淺的事情，同時還能夠有效的培養自己的耐性和毅力。我們在學習中或許會遇到一些困難，但是通過解決問題的途徑來培養好的耐性。
第三 對環境的適應。每個人都會嘗試不同的職業，去適應不同的環境。每個不同的環境能夠很好的培養我們的耐性和適應性。
這就像天氣一樣，有寒冷的，有炎熱的，也有溫和宜人的。但是，無論怎樣，我們可以試著去慢慢融入和適應。
第四 多去閱讀。閱讀能夠給人一種美好的體驗，我們從中可以領會和思考到一些富有智慧的人生哲學，這其中就會引導你去培養自己的耐性。如果沒有好的耐性，我們不可能做好一件事情。
此外，我們對耐性的培養要從簡單過度到複雜，這樣就學會耐性的重要意義了。
第五 多去實踐。實踐能夠可以使人感受和體會到耐性的重要性。實際上，耐心對我們從事工作和學習方面起到了不小的作用。
當然，耐性的培養需要一點一滴做起，這樣你遇到事情也會仔細的去思考，而不是表現出性情急躁的態度。
如何培養耐心？
7樓：乾萊資訊諮詢
1、耐心當然是需要慢慢培養與磨鍊的，像書法這種方式也是培養耐心的極好的方法啊，書法要練的好的話，是需要很長時間的。也許數十年如一日才能練好。這也是磨鍊心志的好方法。
2、做自己不喜歡的事不但不會起反作用，而且是有促進作用的。比如說下棋，釣魚之類的都能培養出好的耐心。做一件事的時候，當然要看到有一些成就感，從中在領悟一些興趣。
這樣平凡的事情做起來，慢慢就會耐心了，而且越做越有意思，不會覺得枯燥。
補充說明：1、每個人都有七情六慾，都有心煩的時候。特別是夏天，心浮氣躁，動不動就容易生氣。
但是夏天也是鍛鍊自己耐心的最好時期，你如果從第一天開始就堅持微笑，不管別人怎麼對你，罵你也好，誇你也好。只要你堅持一個星期，再堅持一個星期，你就會管好自己的耐心了。
2、如果覺得無聊，就選一樣自己最喜歡的東西做，做作業時帶上耳麥，這樣你就能靜下心來。如果實在不行，就多去看看外景，當然，天氣好的話多看看白雲，或者到大山上吼吼，發洩一下。還有，多跑跑步，對你的耐心的培養很有幫助，盡力能跑多少就多少。
耐心怎麼培養
8樓：你即來
1、學習：學習是一件能夠使人獲益匪淺的事情，同時還能夠有效的培養自己的耐心和毅力。在學習中或許會遇到一些困難，可通過解決問題的途徑來培養好的耐心。
2、擁有熱情：從事任何事情都需要擁有一定的熱情。可以試著去做一件自己感興趣的事情，主要是看看自己是否有永續性，時間久後，就會培養出好的耐心。
1、學習：學習是一件能夠使人獲益匪淺的事情，同時還能夠有效的培養自己的耐心和毅力。在學習中或許會遇到一些困難，可通過解決問題的途徑來培養好的耐心。
2、擁有熱情：從事任何事情都需要擁有一定的熱情。可以試著去做一件自己感興趣的事情，主要是看看自己是否有永續性，時間久了，就會培養出好的耐心。
3、閱讀：閱讀能夠給人一種美好的體驗，從中可以領會和思考到一些富有智慧的人生哲學，可以引導去培養自己的耐心。
4、畫畫：眾所周知，想要畫一幅自己滿意的畫需要很長時間，且畫畫是件很考驗細心和耐心的事，因此可以通過畫畫來提高自己的耐心。
5、練書法：練書法需要心靜，一筆一劃都要謹慎，而這就需要耐心去堅持，而且練書法能夠修身養性。在空餘時間也可以通過練書法來提高自己的耐心。
耐心的培養
9樓：青檸姑娘
大家對耐心如何看待，什麼是耐心？耐心是不急躁、不厭煩。在學習一項技能，刻意練習的過程中，耐心也很重要。《練習的心態》一書從簡化、縮短和放慢三個方面提出瞭如何培養耐心。
1.簡化，一次只做一件事，做完一件事，再做另外一件事。避免同時處理多工，這樣可以保持專注，避免焦慮。
2.縮短，縮短練習時間，避免練習時間過長造成倦怠心理。比如一次做10個俯臥撐，一次跑步10分鐘。這和《微習慣》的觀點一樣。
3.放慢，這個主要是在整個過程中放慢節奏。現在工作和生活壓力都很大，人們容易急躁，以完成任務的心態，急急忙忙地完成一件事情。
在這方面我有深刻的體會，我平時說話速度很快，遇到一些緊急情況也會焦急，說話就會不清楚，對方聽不清我說什麼。在去年參加口才練習社群時，教練指出了我的問題。她教我張大嘴巴，說完一句話再說另外一句話，注意停頓。
總之，要注意說話的節奏。放慢節奏還可以從以下方面著手：放慢吃飯的速度，體會口腔咀嚼食物的感覺；放慢走路的速度，體會腳掌與地面接觸的感覺；每天可以抽出一段時間進行冥想，把注意力關注在一呼一吸上，增強自己感受細節變化的能力，平時也可以多做深呼吸。
得到《關係攻略》提出耐心是一條通向智慧之路。在學習、工作和生活中，在與人的相處過程中，耐心都是一個法寶，有了耐心才能有好的心態，好心態有助於增強我們對人生的掌控感。
如何培養自己的耐心？
10樓：匿名使用者
每個人都有不同的興趣愛好，有些興趣可能是因為之前沒有時間或者說沒有金錢去實現，那麼在工作之餘是可以很好的利用這個機會的哦！這裡推薦幾個適合培養耐心的小興趣：
插花：不僅可以隨時隨地用來點綴自己的居住環境，使家庭生活更增添一份美感和溫馨，而且也是探新訪友、迎送賓客最高雅、最珍貴的禮品。
繪畫：這是提升審美的最好方式，也能夠陶冶情操，用高雅一點話來說是自己和觀者的對話，也是自己和內心的互動。
每天不管有多少工作要做，有多少的瑣事，也要空出2到3個小時的時間來。很多事情，比如學習，寫作，思考，只能在不被打擾的時間裡完成。一段不被打擾的時間遠遠超過8個15分鐘。
每天支付給老闆的8個小時是交易，你換來了職務回報，每天我們用來追劇，打遊戲這些消遣的就是消費，如果用來學習，提升自己的職業技能這些就叫做投資。所以那個不被打擾的時間要保證只能用來投資，而不是消費或者交易。
突然有一天學了8個小時這個沒什麼大不了的，關鍵的要點是要堅持，三天打魚兩天曬網是沒有用的。
我們在職場裡，身邊經常會有一些優秀的人，他們的進步速度很快，做什麼事都比我們厲害，但是仔細想想自己的自由支配時間都用來做了什麼，那些優秀的人都用來做了什麼。想要實現自己在工作中的自我實現，就要善待那第三個8小時，你如何對待它，它就會如何回饋你。
職場精英也不是一簇而就，他們只不過是早一些開始，日積月累才得到今天的成就，過去的時間我們沒辦法回頭，把握住當下才是最重要的，善待自己的時間。
11樓：櫻桃日常美食
1、首先要養成自己做事情要有始有終。
2、要養成良好的思維習慣。
3、通過一些特殊訓練改變自己急躁的性格。
4、可以從生活中做起。
5、工作上培養耐心、就是要有一個完整計劃。
聽說養植物可以培養耐心細心等等心血來潮想養一養小盆栽，之前沒什麼經驗
梔子花，屬於常綠灌木。比較低矮的，高1.2米。梔子花，花期較長，可從5 6月連續開花至8月，果熟期10月。四葉草，是車軸草屬植物 包括三葉草屬和苜蓿草 的稀有變種，在三葉草中，五千株只會有一株是四葉的。因此，又稱幸運草。能發現一株四葉草，就已經非常難得。養什麼植物可以修練定心，細心，耐心 什麼植物都...
怎樣培養孩子的耐心？如何培養孩子的耐心
要想培養出來的孩子具有足夠的耐心，就應該從小幫助他進行一些耐心的培養活動一些非常考驗耐心的活動，是能夠讓他有足夠的精神力去做那些需要集中注意力的事情，比如說畫畫拼圖，積木。畫畫是一種非常考驗耐心的活動，因為一幅大一點的畫，如果在上個色什麼的，可能要經過相當長的時間才能夠真正畫出來能夠一點一點的把這一...
如何培養熱情開朗的性格，如何培養情商
試著培養一些愛好 主動與一些志同道合的人嘗試交流 主動參加些 聚會的活動 要不了多久 你會變得很快樂得 自己要懷著一種不要相信自己強而是相信自己會變強的一種心態，大膽的發言自己的觀點 當你的觀點大家認同時 別人會開心 你也一樣會開心不是嗎 如果大家不認同儘量講一些實話把大家都笑 這樣就行了 性格是很...