1樓：你身邊的法律顧問
流感等呼吸道傳染病的防治，及室內通風換氣、家庭和個人衛生越來越受到重視。手與外界接觸最為廣泛，傳播急性傳染性疾病的機會就多。專家提倡：
百姓要像醫務人員一樣，用七步洗手法清潔自己的手，以減少傳染病的傳播。
準備。環境要求：寬敞明亮、有非接觸式自來水龍頭和齊腰高的水槽。
洗手前準備：手部無傷口，剪平指甲；穿好洗手衣（或收好袖口），戴好口罩、帽子；備好洗手液（或肥皂）、乾燥的無菌擦手巾。
步驟。第一步（內）：洗手掌 ，流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓；
第二步（外）：洗背側指縫， 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
第三步（夾）：洗掌側指縫， 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背， 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；
第六步（立）：洗指尖 ，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
特別注意。要徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位，注意，應先摘下手上的飾物再徹底清潔，因為手上戴了戒指，會使區域性形成一個藏汙納垢的「特區」，稍不注意就會使細菌「漏網」。
洗手總共揉搓時間應大於15秒。[1]
糾錯。參考資料。
2樓：匿名使用者
七步洗手法是醫務人員進行操作前的洗手方法，也用於每個人的日常生活中，用七步洗手法清潔自己的手，清除手部汙物和細菌，預防接觸感染，減少傳染病的傳播。
第一步，內，洗手掌，流水溼潤雙手，塗抹洗手液，或肥皂，掌心相對，手指併攏相互揉搓。
第二步，外，洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
第三步，夾，洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步，弓，洗指背，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
第五步，大，洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
第六步，立，洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
第七步，腕，洗手腕，手臂，揉搓手腕，手臂，雙手交換進行。
3樓：匿名使用者
洗手七步法：
第一步（內）：洗手掌 流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓。
第二步（外）：洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
第三步（夾）：洗掌側指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步（弓）：洗指背 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
第六步（立）：洗指尖 彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
4樓：伊能
你好，第一，擠出洗手液在掌心，雙手掌心相對，手指併攏，相互搓擦。
2、手心對手背，沿指縫相互搓擦，雙手交換進行。
3、掌心相對，雙手交叉，沿指縫相互搓擦。
4、雙手相扣，互相搓擦。
5、一隻手握住另一隻手的大拇指旋轉搓擦，交換進行。
6、將五個手指尖併攏，在另一隻手的手掌心旋轉搓擦，交換進行。
7、螺旋式擦洗手腕，交替進行。
5樓：匿名使用者
1、手心相對搓一搓；2、手背相靠噌一噌；3、手指中縫相交叉；4、指尖指尖轉一轉；5、握成拳搓一搓；6、手指手指別忘掉；7、手腕手腕轉一轉。
6樓：高冷的喬克
洗手的切入方法，你可以先把手陰蝨，然後然後揉搓，然後放洗手液，然後再揉手，二手手背，然後搓手巾，然後然後就用毛巾擦擦乾淨就可以了。
7樓：沐浴知識的春風
洗手去不乏首先用清水把手沾溼打上肥皂，然後先手心搓手背，搓左手，搓右手，右手搓左手，交叉戳，等就會把手洗乾淨。
七步洗手法正確步驟
8樓：匿名使用者
七步洗手手法可以簡單記為：內、外、夾、弓、大、立、腕。同時我們日常用香皂或洗手液洗手也可以用此手法。
工具/原料。
香皂（肥皂）或洗手液。
方法/步驟。
內：洗手掌。
流動的水溼潤雙手，塗抹香皂（肥皂）或洗手液，掌心相對，手指併攏相互揉搓不低於5次。
請點選輸入**描述。
外：洗背側指縫。
手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。相互揉搓不低於5次。
請點選輸入**描述。
夾：洗掌側指縫。
掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓不低於5次。
請點選輸入**描述。
弓：洗指背。
彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓不低於5次，雙手交換進行。
請點選輸入**描述。
大：洗拇指。
一手握另一手大拇指旋轉揉搓不低於5次，雙手交換進行。
請點選輸入**描述。
立：洗指尖。
彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓不低於5次，雙手交換進行。
請點選輸入**描述。
腕：洗手腕、手臂。
揉搓手腕、手臂每項不低於5次，雙手交換進行。
請點選輸入**描述。
end注意事項。
每個步驟揉搓不低於5次。
洗手後請用乾淨的毛巾擦乾。
9樓：檸萌
「正確的洗手步驟可以幫助我們清潔手部的每一處縫隙，沖刷掉**表面附著的細菌和病毒。」江小云介紹說，洗手時應該同時使用肥皂或手部消毒劑，用流水進行沖洗。
江小云介紹說，「七步洗手法」是目前醫務人員進行醫療操作前的洗手方法，可清除手部汙物和細菌，預防接觸感染，減少傳染病的傳播，「我們普通群眾也可以借鑑這個方法清潔自己的手，以減少傳染病的傳播」。
七步洗手法」包括「內、外、夾、弓、大、立、腕」七個步驟：
第一步（內）：洗手掌流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓；
第二步（外）：洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
第三步（夾）：洗掌側指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；
第六步（立）：洗指尖彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
江小云介紹說，每個步驟要保持至少15秒的時間，同時洗手前要先摘下手上的飾物，並徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位。
10樓：我是機靈姐
七步洗手法怎麼做？首先手碰手，然後搓一搓手背，最後清理指縫，再搓洗幾次，就好啦。
七步洗手法的步驟
11樓：格調
1、首先掌心搓掌心，如下圖：
2、手指交錯，掌心搓手背，兩手互換，如下圖：
3、兩手互握，互搓指背，如下圖：
4、指尖摩擦掌心，兩手互換，如下圖：
5、拇指在掌中轉動，兩手互換，如下圖：
6、拇指在掌中轉動，兩手互換，如下圖：
7、一手旋轉揉搓另一手的腕部，前臂，直至肘部；交替進行。
七步洗手法的步驟
12樓：一首歌一個人
七步洗手法的步驟如下：
1、準備洗手液、肥皂、洗潔精。
2、洗手掌 ，流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓。
3、洗背側指縫， 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
4、洗掌側指縫， 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
5、洗指背， 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
6、洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
7、洗指尖 ，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
8、洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
注意事項：
1、特別要注意徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位。
2、應先摘下手上的飾物再徹底清潔，因為手上戴了戒指，會使區域性形成一個藏汙納垢的「特區」，稍不注意就會使細菌「漏網」。
七步洗手法全程需多少時間，七步洗手法，每個步驟需要多少時間
七步洗手法 第一步 內 洗手掌 流水溼潤雙手，塗抹洗手液 或肥皂 掌心相對，手指併攏相互揉搓 第二步 外 洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行 第三步 夾 洗掌側指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓 第四步 弓 洗指背 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行...
七步詩譯文，七步詩文言文的 翻譯
煮豆子正燃著豆秸，因煮熟豆子來做豆豉而使豆子滲出汁水。豆秸在鍋下燃燒著，豆子正在鍋裡哭泣。本來我們是同一條根上生長出來的，你為什麼要這樣緊緊逼迫呢？七步詩 的詩意 煮豆子正燃著豆秸，因煮熟豆子來做豆豉而使豆子滲出汁水。豆秸在鍋下燃燒著，豆子正在鍋裡哭泣。本來我們是同一條根上生長出來的，你為什麼要這樣...
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