1樓：我是一個小蘑菇
首先我們可以拿平常心去面對事情。儘量讓自己變得開心。或者可以些準備甜食，因為吃甜的可以讓心情更好。
2樓：職場達人妙妙
一．凡事只要盡力了，就不要過多的計較得失。二．不需要與別人比較，過好自己的小日子。三．保持積極向上的狀態。
3樓：孫曉晶
首先得調整好自己的心態，不要攀比，不要有太多的慾望，面對困難，勇敢的面對，有一個積極的心態。
4樓：墨說古今
好的心情來自於擁有一顆豁達的心，即便生活中有不順，也會覺得無所謂，這些都不算什麼，感覺有家人的陪伴，有幸福的生活，就會有一個好的心情。
5樓：北山一師
想讓自己擁有一個好心情，那麼最好的辦法就是應該讓自己的內心充滿快樂，充滿喜悅，然後心中充滿無比的歡樂。
如何擁有好心情？
6樓：匿名使用者
用自己最喜歡的方式疏解壓力 比如shopping 睡覺 看搞笑電影等等 我覺得一個人最重要的是不要給自己定過高的目標 那樣容易自尋煩惱 過的沒心沒肺最好 一句話知足者常樂。
7樓：空谷幽蘭
心情的好壞是可以自己通過調整而改變的，一件事情讓你的心情變壞是因為你看待這件事情用怎樣的角度的問題，不妨換個角度看同一個問題，你會得到不一樣的心情！
8樓：李少八星
主要是自己把心靜下來，交個和我一樣會開玩笑的朋友，一切給你搞定。
怎樣才能有一個好心情？
9樓：漫惜天康顏
很多人把心情不好歸結為：別人，以及周圍環境，和不順心的事兒，影響自己的情緒，破壞自己的好心情。其實不然，好心情是自己給的，想要有一個好的心情，就不要去過多地考慮什麼是應該，什麼是不應該，要多一些理解，少一些計較，多一些寬容，少一些抱怨，少一些慾望，多一些付出。
不要總是堅持自己認為對的，需要認清別人的思維方式和自己是有很大區別的。
10樓：延姝麗淡勝
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊，壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，2.攀比少點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點。
5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己，6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
怎麼才能有 好的心情呢?
11樓：鄒夢寒朋建
依依覺得心情不好。
無聊了，壓抑了，有時候是人多想了。
總是想到一些將來會發生的事情。
這對一個人的心理就形成了壓力。
何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來，再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘。
你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己。
這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任。
更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
12樓：鹹雲德枝念
走入自然，感受生活，用樂觀的心去品味，才擁有了一份好心情。
要擁有美好心情就要把心放寬，豁達大度。
要擁有美好心情就要熱愛生活，感受生活中的美好，開朗樂觀。
擁有美好心情就要有一顆淡泊名利的心。
13樓：邸周胡範
心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！呵呵。
人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的！
14樓：衣清妍萇佁
多做一些。
開心的事情啊。
呵呵其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情事業。
友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
其實我也知道很無聊啊。
因為沒有事情做啊。
你想啊要是有事情做的話。
還會無聊嗎。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇。吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安。
請大家幫個忙。
這是我的專利哦。
謝謝大家]
15樓：益瑪麗斛巍
人都是有喜。怒。哀。樂。的！要想的開哦！你開心也是面對每一分鐘！不開心也要面對那一分鐘！
讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的。
然後嘗試著去面對它，不要逃避。
如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展。
這就是自己的心結還是要自己解開。
心中的石頭放下了，做什麼都會開心的。
不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下，找個沒人的地方大聲喊出來，或者瘋狂的奔跑，用力打沙袋。
多做寫你比較感興趣的事情，最好找朋友陪伴。這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事。
還可以聽聽歡快的**。
祝你天天快樂。忘記過去！
怎樣才能有好的心情？
16樓：万俟典雅書禧
你不要想太多煩惱的事情，去逛街買些自己喜歡的東西，和朋友一起聊天，多做一些戶外鍛鍊。
多多想快樂高興的事情。
鬱悶是暫時的。
高興起來吧，幸福就在你腳下。
你會更珍惜自己所擁有的。
以後美好的生活在等著你。
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怎樣才算擁有一個好的愛情 怎樣才能擁有好的愛情？
就是用心感受。愛是一種責任，是兩個人之間的責任，一種不可以逃避而且男人必須去面對和勇敢去承擔起來的責任。男人如果真的是擁有愛情的話那男人就應該去勇敢的堅強的承擔起男人應該承擔的責任，因為在男人愛對方的時候我也要保護她，男人在接受她的時候男人不僅僅是接受她的好也要接受她的壞，不要因為她的不好的話男人就...
怎麼樣擁有好性格，怎樣才能擁有一個好性格？
我們在成長過程中，性格受到多種因素的影響，要培養我們的性格，我們需要通過一定的方式來進行。一 通過交好友來培養自己的良好性格。每個人都有自己的朋友，如果一個人能夠交幾個好朋友，就可以使自己受益終生。通過與朋友之間的交往，我們往往可以從他們身上學到許多好的性格特徵。此外，在與朋友交往的過程中，通過比較...