怎樣安下心學習呢,怎樣才能安心學習?

2023-05-19 07:30:14 字數 5249 閱讀 4100

1樓:樂燕群

學習要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法。同時也要適當參加學校的活動,全面發展。 在學習過程中,一定要:

多聽(聽課),多記(記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結。用記課堂筆記的方法集中上課注意力。 英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法。

其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科。 每天要保證足夠的睡眠,保證學習效率。 安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動。

通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固。對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心。考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習。

眼下:放下包袱,平時:努力學習。

考前:認真備戰,考試時:不言放棄,考後:

平常心。切記!

2樓:雨軒

那就先適當放鬆一下吧,人畢竟不是機器,不能一直運轉。長時間重複一種生活會感到疲倦是正常的。 多跟同學和朋友交流交流,讓大腦的細胞活躍起來。

重新規劃一下短期的目標,合理安排時間,勞逸結合。 課餘時間下下棋,看看時事新聞什麼的。情況允許的話,安排點體育運動就很好了。

怎樣才能安心學習?

3樓:明哥歸來

做到安心學習有以下4點:

1. 認知。首先明確學習是青少年的主要任務,身心健康是青少年發育,發展的關鍵。

然後理出網癮對青少年的危害,如荒廢學業,損傷身心健康,上網要錢,而錢不夠便會養成說謊的習慣,上網佔用時間過多會疏遠親情與友誼,不利心理發展。

2.系統脫敏。定出總體計劃,在兩個月內逐步減少上網時間,最終達到偶爾上網或不上網。如原來每天沉迷網咖8小時以上,則第一週減為6小時,第二週4小時,第三週3小時,第四周2小時。

3.代替**。青少年需要充實的精神生活和娛樂,所以不讓其上網則必須找別的愛好替代。如游泳,打球,陪孩子登山,旅遊等。

4.生活護理:要培養自己的意志力,用意志力壓制上網的念頭。

4樓:標哥在

安心要靠兩個方面:一是內心安心,二是外界氛圍令人安心。因此:

一、合理的運動,勞役結合,可以保持飽滿精神和耐受力。

二、比較豐富的營養也可以支援高強度的學習而不疲勞。

三、心浮氣躁的話還可以通過中醫中藥進行調節;或者湯水。

外界:一、儘量待在課室學習。

二、不要聽***之類的**。

三、節假日等去圖書館。

四、自己房間重新收拾,清除不必要的干擾物。

五、斷掉網線、關掉手機等。

5樓:包子危機

拋棄一切雜念,迴歸本源,不忘初心。

6樓:匿名使用者

心靜。。。有目標有動力。。。

怎麼安心學習

7樓:淅瀝雨麗

嘿嘿,這種現象很常見的,我參加過兩年高考。有很多原因,第一,也許你有許多事情你沒告訴我們,這些事情導致你心不在焉,所以你要先處理你的事情。自己心情愉快,放鬆自己,否則你會感覺腦疲勞的。

第二如果你沒什麼事情,說明你沒目標,即沒有壓力,一個人有壓力才有動力,你距離高考還有很長時間,現在有壓力對你是好事,所以給自己樹立目標,這個目標一定要清楚,不要大概,比如你可以設定一個人,你非常想超過他,以他為目標,這個人你追上他不能太容易,否則沒壓力,也不能太大,否則沒信心,你看著選。另外你可以給你每個科設定成績目標,不如開學哪一科目瘸腿,我的分數要上多少,哪個方面薄弱要加緊,合理制定學習計劃,以自己薄弱方面為核心,現在放假是最好補習的時間。

第三如果你實在管不住自己,約上幾個學習好的,刻苦用功的同學到家裡來寫作業,互相剋制,這也是一種勉勵和督促,不失為一種好辦法。

第四當看不進去書的時候,做題,動手是腦也就動起來了,我們老師高考最後複習時,讓我們自己看書,看改錯本,但是手裡面必須有本,要寫的,不能只看不寫,否則很容易走神,不要害怕成績後退,查出自己的缺點不足才是關鍵,有什麼事再找我,qq看資料。

8樓:匿名使用者

一樣,我明年也高考。其實只要摒棄一切干擾,電腦,電視,遊戲。。。

靜下心來,沉浸在題目中就好了。

實在不行,還可以聽會**。

如何才能安心學習?

9樓:丸子

能不能安心學習,取決於你自己,不能太放縱自己!

10樓:光明未來

首先要培養對學習的興趣,在學習時找個安靜的地方,不要想其他與學習無關的事,全身心地投入學習中就好了。

11樓:

既然你有這樣的想法 你就堅持住~ 從學習中獲得成就感~~~

怎麼樣才能安心學習?

12樓:匿名使用者

跟你說說我自己吧,我個人是在晚上晚飯後,關上房門,關上窗戶,拉上窗簾,不開日光燈,很黑,但是開臺燈,很有感覺的,還有桌子上只放幾樣東西,檯燈,能保溫的水杯(水杯裡有水),筆,書本,就ok了,注意啊,把能發出聲響的東西都弄到門外去,比如時鐘,在和家人說下,讓他們沒事不要打擾你,有手機的關機,絕對的事半功倍,樓主可以試試,這個環境是創造耐心用的,這時不管什麼難題你都願意去解決,時間久了做著做著就不願意睡覺了。

至於不夠自覺的問題,你可以讓爸媽兄弟姐妹監督你的~~還有啊,你可以制定一些你自己能接受的學習計劃,哪怕寫個小便條貼在你常能看見的地方,比如書桌,床頭都可以,上面就寫幾句能時刻警覺自己的話,比如今天的事今天做,等等~~多少都有些效果的~~

希望有幫到你。

13樓:萌萌說護膚

就我個人而言,學習一開始也總是不能靜心,後來才發現是自己考慮的東西太多了,有時候就需要一個安靜的心。要學會不要想其他的事情,可以給自己規定一段專門的學習時間,不要太長,在那段時間裡,告訴自己不要想別的東西,專心起來。

怎樣才能安下心來好好學習?

14樓:匿名使用者

把學習認為是件很神聖的事情,用虔誠的心態去對待。不求馬上有回報,但它始終會有回報的,記住精誠所至,金石為開。

15樓:匿名使用者

想想學習對將來的好處:能瞭解很多知識、學好了能上好的學校又能省錢、最主要的是學歷高將來能找到好的工作和更多更好的就業機會等,先在思想上讓自己有所覺悟,主要是學習興趣,從各方面培養自己在學習上面的興趣,還是要以學業為主啊~學習真的很重要~加油吧!不要到最後再後悔當初為什麼沒有好好學習。

學習秘訣。一、 學習未動,興趣先行。

二、 務學與求道。

三、 自信是成功的第一秘訣。

四、 態度決定一切。

五、 考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自己六、 學習別人。

然後呢1 給自己一些壓力,想一想父母的辛苦,老師朋友對你的期望2 想一想自己美好的未來,現在的付出就值了!

3 學習一下週圍認真學習的同學,他們能,你為什麼不能?

16樓:匿名使用者

要認真,想一下自己的未來。

怎樣才能安下心來學習

17樓:匿名使用者

怎麼安下心學習,說明有讓你分心的事情,找到它,比如某個電腦遊戲讓你著迷等等,那就給自己一個變相的獎勵,如果自己能集中精力學習並按時完成作業,就獎勵自己玩半個小時,當然前提是不上癮。努力找到讓你分心的事物,並採取針對性的策略,再比如電腦遊戲,你學習時不集中精力是由於想著玩遊戲,那麼就起來不要想了,到外面打會球,或者聽聽歌,找個可以替換令你分心的東西來。

同時,你要安心學習還與你學的內容有關係,感興趣的肯定更利於你集中精力,所以,努力發現學習內容的興趣,或者儘快使自己在所學課程裡找到進步的地方,產生興奮點,那麼,也利於你安心學習。

當然,不建議你與同學比成績,但要和自己比,看是否進步,上面已經論述。

18樓:匿名使用者

少玩電腦,少看電視,少想女生,在教室少點動作,稍微成熟點,你不要總是懊悔 否則時間就會在你的懊悔流失 過去的時間浪費就浪費吧。

你最好找一個競爭對手 你的朋友也好 什麼也好 不必和他說 每一次考試過後 都要比一比 其實到了高3後 你自己回不知不覺的認識到學習的重要性 並且你會不斷的和自己的朋友作比較 所以 要往前看 既然已經認識到 那以後就不要再想了 多浪費時間啊 認真學習就好了。

如果還想要其他建議,請追問。

希望這些對你有用。

19樓:匿名使用者

給自己定個目標,然後下決心實現它,只要有了動力就能靜下心來了。

20樓:天地戰敵

你要安心學習還與你學的內容有關係,感興趣的肯定更利於你集中精力,所以,努力發現學習內容的興趣,或者儘快使自己在所學課程裡找到進步的地方,產生興奮點,那麼,也利於你安心學習。

21樓:匿名使用者

這個問題,很簡單,主動去學就行。

22樓:網友

如寢室沒有好的環境 那麼可以去學校的自習室。

23樓:辛唯相隨

人適當的時候,得逼一下自己,才能做到,因為俗話說沒有人能隨隨便便成功的。

24樓:網友

首先要有興趣,至少自己要有點目標,不斷靠近吧。

25樓:冰魄青光劍

看得出來,你是一個孝順的孩子。

像你這種情況的社會上很多。

我給你一個辦法吧,你可以試試看看。

不要刻意強逼自己不去上網,更不要強行和自己心魔做抵抗。

要慢慢來,心急吃不了熱豆腐。

而且你有一個很好的元素在裡面幫助你改變的,那就是你的孝心。

我的方法是,慢慢的適當的減少上網的時間,比如我第一個星期每天上10個小時的網,那我第二個星期就縮減為9個小時,以此類推。

當然了,我這只是一個比方,最好是根據自身去協調時間,不要求速度,比如我一下子就減少5個小時。這樣子,你當時是做到了沒錯,不過那是暫時的。

每星期用那縮短的時間來跟自己的父母多通通**,和他們談談心,聊聊天,既然你有孝心,那麼你肯定會從和父母的對話中隱隱的自覺的去和心魔做抵抗,這樣下來,你的心魔便會慢慢的越來越小。

不要強求完全消滅自己的心魔,小到一定的程度,覺得自己已經有抵抗能力的時候就先暫停消滅它吧。

這時候,你就可以好好的安心下來學習,慢慢的,覺得學習有了興趣,這樣便會慢慢的對網癮冷淡了。

26樓:匿名使用者

這個也是我在詢問滴……

27樓:吳彥龍

少想多做。。。及時看不下去也要坐著去。。。

怎麼才能安心學習,怎樣才能安心學習?

要想安下心來學習,首先你應該對學習有一個初步的認識,知道自己的興趣是什麼,學的時候用積極的態度去學,不要讓自己在不想學的情況下學,那樣效率不高,一個積極的態度往往能事半功倍。怎樣才能安心學習?做到安心學習有以下4點 1.認知。首先明確學習是青少年的主要任務,身心健康是青少年發育,發展的關鍵。然後理出...

怎樣才能安心學習 如何才能安心學習?

上面的人說了很多了,其實,學習到最後就是能有個好工作,好的將來,有的人不學習也能有個好工作,而且要比那些學問好的人,掙錢多,可是如果不學習就不能好好的給下一代,作出榜樣,去正確的教育他,畢境不學習掙錢多的人還是很少的,以後就是知識的時代,不學習真得不行啊,努力啊,只要渡過了這個學習時段,你就會走出人...

怎樣才能靜心學習呢

經驗一 1 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習 八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,...