中午刷牙好嗎 中午刷牙好還是不好,刷牙注意事項

2023-05-10 22:05:09 字數 4032 閱讀 3124

1樓:山無材

這個看情況而定。通常根據人們的生活習慣來說,中午是不刷牙的。但是又有話說,飯前刷牙,飯後漱口,你注意下刷牙和漱口的區別,應該就知道怎麼做了。

至於說好不好,能夠清潔口腔,這個當然是好的,但是一般也不需要連中午都要刷牙,就飯後用白水漱口,把吃飯剩在嘴裡的食物殘渣清理了就好。

如果出現有食物卡在牙縫裡的情況,小孩就刷牙吧,成年人就用牙籤就行了,不必那麼麻煩。

2樓:不興聊璧

刷牙在飯後10分鐘刷最好!因為在飯後10分鐘以內牙齒裡的鈣還在外遊離這是刷是對牙齒不好的!而10分鐘以後食物就開始腐蝕牙齒。所以刷牙不分早中晚的,只要在飯後10分鐘刷就可以了!

3樓:紹芷文迮大

每天要在早、午、晚三餐飯後都要刷牙為好。這樣,可以及時清洗除掉牙縫裡的殘渣,有利於保護牙齒衛生。正是:

牙好,胃好,吃嘛嘛香啊!」有好的牙齒,對人的健康,是十分重要的保障條件之一。

4樓:那南蕾富啟

電視上以前說人應該一天三遍刷牙,而大多數人們中午不可能刷牙,是因為上班或則上學的緣故。所以醫生建議我們中午千萬記得漱口。

中午刷牙好還是不好,刷牙注意事項

早晚刷牙對牙齒好嗎

早晚都要刷牙嗎?

5樓:匿名使用者

早晚都需要刷牙 而且保護口腔 早晚刷牙很有必要。

刷牙的作用是清潔口腔。

清除食物殘渣是清潔口腔的一部分,而真正使我們的牙齒受傷害的也是使我們有難聞口氣的原因是口腔內的各種細菌而不是食物殘渣, 只不過食物殘渣是口腔內細菌的主要食物**罷了。

飯後刷牙漱口是清除食物殘渣的有效措施,細菌的糧食少了自然活動就受到抑制。

而早晚刷牙的另一個原因,也是為何早上需要刷牙的主要原因是,我們需要直接清潔口腔,包括口腔內的細菌和他們的代謝產物,即便沒有食物殘渣。我們清潔口腔的目的是保護牙齒,夜間口腔處於長時間幾乎條件恆定的生物環境(夢遊吃飯、刷牙者除外 o(∩_o~),就是最適合細菌繁殖生長 代謝產物 產生口氣 傷害牙齒 的關鍵時期。

睡前刷牙作為清潔食物食物殘渣,減少細菌數量的必要環節。留給敵人最少的有生力量,最少的發展資源。

早起刷牙清除 繁殖了一夜的細菌大軍,積攢了一夜的代謝產物(使牙齒受損的罪魁)。誰都不想一整天好伙食 成為使口腔中數量眾多的細菌部隊的重要給養。

我們提倡早晚刷牙,飯後漱口。臨睡前刷牙最為重要,因為人在睡著後,唾液分泌會減少,而唾液可以沖走細菌並抑制細菌繁殖。如果睡前不刷牙或沒刷乾淨,食物殘屑在細菌作用下很快就會發酵產酸,再加上口腔因睡眠而缺少唾液,不能稀釋中和細菌產的酸,牙齒就很容易受到腐蝕,日久就可能引發齲齒。

所以在睡前刷牙,把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷乾淨,刷完後不再吃任何東西,就可以維護一夜的口腔衛生。

6樓:匿名使用者

是的~~要保持牙齒健康最好還要飯後漱口。

一天中什麼時候刷牙最好?

7樓:一樹夏語

刷牙在什麼時間段刷牙是最好的呢?我覺得刷牙是一天中最重要的事情,牙不可一日不刷。我一天不刷牙的話,就覺得口腔中有異味兒。或者是覺得很不舒服,感覺有很多東西犟著一樣。

刷牙最好是一天刷三次,早中晚各一次,就是每天吃完飯以後刷牙。在我們吃完飯以後,口腔中有很多殘留的異物,這個時候如果不及時的清理乾淨的話,殘留在我們的口腔中腐爛了,有異味兒,而且會粘黏在我們的牙齒上面。

我們在刷牙的時候也不要應付了事,每次刷牙都要認真對待。以前我上班的時候,每天早上起來刷牙,左刷刷右刷刷,兩三下子就刷完了。可是時間長了,我發現我的牙齒越來越黃,那就是因為沒有認真對待刷牙這件事情。

從那以後,每天早上我都會提前十分鐘起來刷牙,每次至少刷兩三分鐘左右。

早上我會在吃飯之前刷一次牙,吃完飯以後再刷一次。因為睡了一晚上以後,牙齒上有很多異物,口腔中有很多細菌。如果不刷牙的話,吃飯的時候直接就把細菌吃到我們的胃裡面了。

就算不想刷牙,也應該用清水輕輕的漱漱口。

但是刷牙的頻率也不要太高,我有一個朋友,凡是吃了任何東西,他都會再刷一次牙。可能是跟潔癖有關吧,但是刷多了會影響我們的牙齦。而且我們在選擇牙刷的時候也要選擇那種牙刷毛比較柔軟的,選擇粗糙特別硬的很容易損害我們的牙齦。

病從口入,刷牙卻是保證我們口腔衛生的一個重要問題。所以每天一定要刷牙,不管再忙。

8樓:女生心事

一天中最好的刷牙時間應該時早上起床的時候和晚上睡覺之前,或者是中午吃飯之後。

9樓:做最好的

在每天的飯後刷牙是最好的,這樣最能清潔口腔,讓口腔保持清潔。

10樓:醉酒仙翁

我覺得早上起床刷牙是必須的,其次晚上睡覺前最好也刷牙一下,有利於牙齒健康。

11樓:麥苗在成長

晚上刷牙最好。

一天中食物殘渣全部堆積在口腔牙齒裡,在晚上睡覺前刷牙能徹底去除這些殘渣,也不容易滋生細菌。

12樓:小羊還活著嗎

有人說每天吃完早飯後再刷牙有利健康。

13樓:匿名使用者

最好就是早晨和晚上都要刷牙,一天刷兩遍牙,感覺自己牙齒是非常有好處。

14樓:追求成就美好

我們早上起床的時候是需要刷一下牙的,然後在睡之前刷一下牙,是比較好的。中午睡的時候刷一下牙,也是好的。

晚上刷牙好,還是早上刷牙好?

15樓:阿樂秋季雨

現在選擇在早晨刷牙比較好,因為在晚上的時候刷牙其實並沒有多大的作用,在晚上睡覺的時候,牙齒中還是會滋生很多的細菌。

16樓:沒結婚呢

我認為是晚上刷牙比較好,因為在晚上的時候,人的牙齒已經富含了大量的細菌,在晚上刷牙可以讓細菌更好的被清除。

17樓:創作者

早晚都是需要刷牙的,這樣才可以保持牙齒健康,避免牙齒出現問題,對牙齒是有幫助的。

18樓:小豆子子梓

我覺得早上和晚上刷牙都好,因為刷牙對我們來說是很重要的,如果非要比較的話,那麼早上刷牙好。

晚上刷牙好還是早上刷牙好

早上刷牙還是晚上刷牙最好,刷牙早上好還是晚上好?

19樓:夕志畫

你一天會刷幾次牙?大部分人都會刷兩次,早晚各一次,有些人只有一次,早上或晚上;但也有人會更多,飯後也會習慣性刷牙。每個人的刷牙習慣不同,但是早晚上刷牙是最多的,那麼刷牙應該是早上好還是晚上好?

早上刷牙還是晚上刷牙最好呢?

刷牙早上好還是晚上好?如果每天只能刷一次牙,晚上睡前刷牙會比早上刷牙要好,因為牙齒在使用了一天後,牙齒上會存在各種食物殘渣和滋生的新的細菌,如牙菌斑等,如果晚上不刷牙,入睡後,口腔會失去自潔能力,細菌在口腔中經過一夜的生長,會產生更頑固的細菌,會產生酸性物質,在晚上的時候就開始腐蝕牙齒,因此在晚上更需要刷牙。

當然刷牙應該早上和晚上各一次是最好的,早晚刷牙可以更有效和快速的去除牙齒上的細菌。牙齒天天都會使用,牙面上會堆積軟垢、牙菌斑等細菌,而牙菌斑的生長速度很快,幾乎剛刷完牙後的半小時左右就會生長出新的,刷牙間隔的時間越長,牙齒上積累的細菌就越多越頑固,而去除細菌的最好方法就是刷牙。早晚刷牙的頻率已經可以刷掉大部分細菌,保護牙齒,而過多的刷牙次數,也有可能會損傷牙齒。

早上刷牙,晚上刷牙哪個更重要?

20樓:北域名醫

專業角度上來說,晚上刷牙是比早上刷牙更為重要,原因如下:

1、在白天,人的口腔不停地在運動,比如說話、咀嚼、呼吸等,都會促使口腔不停地運動,在這過程中,唾液分泌就會非常旺盛,也正因為有唾液的分泌沖刷,使得細菌不易附著在口腔內。

2、但到了晚上的時候,人的口腔運動會減少,甚至會停止,使得唾液分泌變少,細菌就比較容易附著粘附在牙齒上,據研究表示,只要連續幾個晚上不刷牙,早晨起來牙齦就可能會發炎。

所以說,晚上刷牙相較於早上刷牙,更為重要。睡前刷牙可以減少大部分的細菌,刷牙可以把牙齒的汙垢除去,同時使牙齦血液迴圈增強。

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