1樓：匿名使用者
既然是好朋友你應該知道他是個怎樣的人啊，如果是我的朋友的話，我會告訴她：人生路上本來就是這樣坎坎坷坷的，凡事都不可能一帆風順的，我們應該全情投入好好活著，朋友，要好好珍惜自己的生命啊，要從你失敗的地方重新站起來，還要豪邁的笑～
還可以這麼對他說：
有些事、強求不得、
也許那些曾經認為很美好的事、物、
在得到之後、
也許就覺得、也不過如此、
人生的路還很長、我們不可能停留在某一段時光、某一段記憶、某一個願望。
先要疼惜自己啊、這樣才能等到愛的人來好好疼惜啊。
2樓：香劍魏念之
我認為首先要了解他為什麼會心情不好，瞭解事情的根源，就要從事情的根源出發，最重要的是解鈴人還需繫鈴人。最為朋友，就要真誠的去安慰，並用一些富有積極性的話激勵對方，並告訴他快樂的過日子是一天，不快樂的過日子也是一天，為什麼不快快樂樂地過日子呢？
3樓：匿名使用者
這個嘛。和他說他的一些做得比較好的事情，激發自信心，不過，心情不好的話，讓他安靜調節下，可能會更好。
朋友心情不好怎麼安慰朋友
4樓：小玖予學姐
1、尋找和了解朋友心情不好的原因或者事情。
心情低落都是通過外部環境造成的，像遇到一些對於自身情緒有負面影響的事情，比如工作壓力、分手、考試失利等都是現在生活中常見心情不好的原因。如果朋友願意向你傾訴心情不好的原因，在聽完傾述後，安慰他，讓他開心。如果他不願意傾訴這件事情，可以通過引導，瞭解大概的原因然後針對問題去安慰朋友。
2、對心情不好的原因進行對症下藥。
如果在瞭解事情的原委後，需要發表自己的觀點和看法需要有一個正面的態度，用鼓勵的言語安慰朋友。如果不瞭解事情需要安慰朋友時，理解和陪伴在朋友身邊就好。
3、善用同理心。
有時候朋友遭遇的事情，也無法百分之百了解他的感受，但是我們可以善於用同理心去關懷對方，多站在對方的角度思考問題。
4、緩解情緒。
當朋友情緒低落時，可以說點有趣的事情講給他聽，或者為他放一段緩和的**，都是可以起到緩解情緒的作用。
在安慰人的過程中，不加干預、不表達自己的觀點，傾聽、瞭解並陪伴，是安慰最好的方法。有些時候，一個人心情不好，會認為世界已經拋棄他了，即使不說話，在對方的陪伴下，也覺感受到安全感和溫暖。等過一段時間後，自然會說出所有想說的話，內心平靜下來，坦然地面對自己的遭遇。
5樓：檸檬心理
心情不好首先要了解原因。
怎麼勸心情不好的人，朋友心情不好的時候
朋友心情不好 該如何安慰
怎麼勸朋友心情不好的句子
怎麼勸朋友心情不好的句子
6樓：金融導師梁老師
1:在情緒穩定很正常的情況下，讓對方說出來會好受些，等對方傾訴完了，說一句暖心的話，比如沒事沒事，我隨時都在呢，沒關係的。
2:安慰對方說：以前遇到這樣的事情都能挺過來，這次我相信你也可以的。
3:安慰對方說：遇到這麼糟糕的事情，換做是我的話可能比你還傷心呢。
4:別想了，我們去做點開心的事吧，上次你不是說去……
5:.安靜的當個傾訴者，陪著她他，或者給他她一個擁抱。
5:懂得換位思考去安慰理解他。
當一個人心情低落時要麼滔滔不絕，要麼沉默不語。其實那個滔滔不絕的更好安慰，他願意把心中的不快全都吐出來，你只要安靜的當個聆聽者，聽他嘮叨完，再順著他的意思安慰一下，他的心情就會好很多。但是沉默不語的人，把煩惱和痛苦都藏在心裡，這種情況是最不好安慰的。
只能陪著他一起沉默，或者說些笑話讓他慢慢放下心裡的負擔，把煩惱說出來，你才能好繼續安慰他。
要知道事發的起因當心情不好的人把煩惱說出了，你才能知道事情的起因。往往當局者迷，在死衚衕裡愛鑽牛角尖，你做為旁觀者更容易看清事情的面貌。但是有一點要注意，整件事情只是你聽他說出來，心情不好時，在看待一件事情，難免帶有自我主觀意識，會把煩惱和痛苦誇大。
總認為自己就最受傷的那個人，不然怎會心情不好，需要人安慰呢？你要客觀的分析事情的本來面貌，做出正確的判斷。
順著對方的意思說。
不管事情是不是如對方說的那樣，他是不是受到了委屈？你作為安慰者都不能逆著對方的話講，那樣只會讓他火氣。
更旺。在這個氣頭上，哪怕做錯事的人真的是他，你也要順著對方的意思說下去，只要順著說，他的火氣才會慢慢降下來，至少不會上升。等對方情緒穩定了再來他做有效溝通，和他講道理。
人在心平氣和的情況下才能聽得進勸。
7樓：匿名使用者
把傷心和不如意都忘了，這些都不應該屬於你的心情。感受今天的陽光，你會發現那些煩惱和不堪都不值得一提。人生很短不是嗎，何必讓不愉快充斥自己的生活。
大不了換個環境而已，一切都會好起來的。這個世界沒有一個人是百分之百順心的。
朋友心情不好怎麼安慰朋友
當你心情不好的時候朋友如何安慰你的
8樓：
如何安慰心情不好的人當週圍朋友心情不好的時候該如何安慰呢？一起了解下吧。操作方法01分析為何心情不好。
如果你不清楚對方為何心情不好的話，那麼你可能就沒辦法做到針對性的去勸解對方，讓對方心情變好。所以，幫助對方的第一步就是先要了解是什麼事情導致了對方心情煩悶，無法快樂起來。02幫助對方解決問題。
如果對方是因為惹女朋友生氣了，或者碰到工作難題了，或者生活中受到委屈了，或者被自己的領導責罵了……你就要想辦法去綁住對方解決問題。如果你能找到解決問題的辦法，提出中肯的建議，相信對方也能快速擁有好心情。03給對方講一些高興的事情。
如果你覺得事情比較重大，自己無法幫助對方解決問題的話，這個時候你還可以坐在對方的身邊，跟對方講一些趣事，可以是自己小時候的趣事，也可以是身邊同事的趣聞。這時候如果能把她逗笑基本就已經成功了。04出去玩。
如果悶在家裡，讓對方感覺更難受的話，這個時候你不妨邀請對方外出玩耍一下，比如說一起去做對方感興趣的事情，打遊戲、逛街、看電影、吃東西只要是對方平日裡感興趣的，玩起來比較開心的，都可以邀請對方去參加一下。05傾聽。如果對方不想出門，只想待在家裡訴說自己的心聲。
那麼不妨專注的坐在對方的面前，傾聽對方內心的聲音。幫助對方梳理內心的不愉快，傾訴了之後情緒會慢慢好起來的。06轉移對方注意力。
果對方始終對不開心的事情耿耿於懷的話，這個時候你作為對方的朋友或者親人，就應當想辦法去轉移對方的注意力。聊一些不敏感的話題，只要不涉及他的傷心事可以天南海北的聊。一旦聊天嗨起來的後，對方的心情自然就會開朗起來了。
心情不好怎麼勸和安慰
朋友心情不好時該怎樣安慰他呢,朋友心情不好應該怎麼安慰呢
說實話我覺得不抄要安慰襲 她好了因為如果這樣她可能會放大痛苦.你知道如果有傷口人體會自我復原的.如果過多的塗藥也許會發炎感染.讓她自己一個人想一想.你可以臨走的時候甩句話 沒事,別放心上.簡單些.不過你可以在其他方面對她照顧 但不要讓她感覺到是因為失戀.如果她到了想不開的程度.那就要搞得隆重些了看你...
別人心情不好我該怎樣安慰呢，女朋友心情不好我該怎麼安慰
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