踢足球如何才能守好門 踢足球怎麼防守?

2023-04-22 19:25:08 字數 2797 閱讀 8014

1樓:匿名使用者

我以前是校隊的守門的。

第一,肯定是反應。你沒有這種天賦我說你還是算了吧。

當然反應也可以慢慢練習上去,但是天賦還是很重要的。練反應有很多種,你可以練撲點球,這樣還能練預判性。

第二,身體素質。身高,彈跳,騰起的爆發力和柔韌性。

你可以進行這些方面鍛鍊。我當年16歲就有高了。跳起來至少能摸到籃筐(當然那時我們中學籃球筐不標準)

第三,掌握撲球和拿球的技術動作,這可是要專業的人教你,並指導你練習,當時我們的老師還算專業。

第四,多參加比賽。吸取些比賽的經驗。

什麼你說我根本沒說什麼。世界上哪有東西可以讓你走捷徑啊!還有近視高嗎,一定要戴眼鏡才看得清的話,除非你有能力帶隱現眼睛或帶運動專業眼鏡。

2樓:匿名使用者

反應要快,彈跳力要好,還要有判斷力,運氣是必不可小的!(這是我的經驗),最好別戴眼鏡了。

3樓:網友

我認為,你要當個好的守門員,首先去了解前鋒的射門習慣,這樣比較容易撲到對方的球。打球就不要戴眼鏡了,免得鏡片把眼珠弄瞎了,吼吼!

4樓:網友

有些重要的剛面前面的朋友都已經說了,守門員有一點就是要有預見性,不是要等到對方把球題出來才判斷方向的,要在他出腳前就有判斷,當然我指的是近射和世界波一級的遠射,不過那中遠射你好象遇不上。看你的問題就知道你不是專門踢球的,可能只是個人愛好,那麼首先就是膽量,有好些人躲球,不敢做撲救動作,那麼你就要敢於撲救,敢於和進攻方碰硬,再有寫技巧,這就需要通過比賽積累了。

5樓:古堡亡魂

別戴眼睛,如果你摘了眼鏡就看不見了那你也別踢球了。

6樓:匿名使用者

我是我們班踢後衛的(絕對業餘選手),偶爾也客串守門員。經歷過幾次守點球的比賽,感覺主要是心理素質要好,把自己平時能守住的都守住,不要犯低階錯誤,如果是老對手還要考慮一下以前的比賽經歷,總之要鬥智鬥勇!!!

7樓:網友

踢足球如何才能守好門呢?很簡單 只要不讓球進門就行了。

8樓:網友

進攻是最好的防守!

9樓:淺涯

少林寺學降龍十八掌!

怎麼打門球?

10樓:生活小學問

要打好門球,首先需要掌握門球的基本規則,只有對門球的規則完全熟悉了才能夠打好門球。如果在打門球的過程中,我們遇到了一些不好解決的問題,在遇到一些情況不好解決的時候,這時候不妨和其他人進行學習,請教有經驗的人無疑能夠起到事半功倍的效果,可以有效避免繞彎路的情況。

要打好門球,那麼經常的參加一些門球比賽很重要,在比賽的時候可以充分發揮我們的技術,同時還可以和其他人進行競爭,這樣能夠更好的起到磨礪水平的效果。在打門球是需要和其他人一起進行的,要經常和其他人一起交流和切磋學習,這樣對提高門球的水平是有好處的。

打門球注意事項。

在平時的練習和參加比賽中,要建立一個寬鬆和諧的環境,各人都要嚴於律己,寬以待人,虛心學習,相互切磋。特別是在比賽受挫時,更不要互相埋怨。而應相互諒解,相互支援,齊心協力。

老年人參加門球比賽也不宜過於頻繁,否則會給身體和精神上帶來過大的負擔。外出比賽更要注意休息和安全,做好賽前、賽中和賽後體力上,尤其是心理上的調節,並接受必要的科學指導,講究其合理性。

11樓:匿名使用者

門球運動規則。

規則規定依次使球通過球門,撞擊終點柱,完成比賽。比賽時,兩隊各5個球,一方紅球,一方白球,從1號到10號交替擊紅、白球。隊員每人1球,稱為「自球」,球號和隊員號一致,也就是擊球員在開球區首次擊球過一門時的序號,其餘的球為他球。

如果擊球員成功將球擊過一門,稱為通過第一門,該球員可再次擊球,過二門、三門同樣如此。此外,如果球成功通過第三門後撞柱,與該球號對應的隊員結束比賽。

在擊球時,如果自球觸及他球,稱為撞擊。如果自球和被撞他球停在比賽線內,擊球員需用腳踩住自球,並將他球與自球貼靠,然後,用球槌擊打自球,利用衝擊力把他球震出,稱為閃擊。無論是成功擊球過門還是閃擊,擊球員都得到一次續擊權。

每球按順序每通過一個球門獲得1分,撞柱獲得2分,完成一場比賽該號隊員共得5分。以比賽結束時每隊隊員所得分值相加來判定勝負,總得分多者為勝。

門球運動是一項兩隊10名隊員進行比賽、每名隊員各有自球、獨立擊球又相互合作的體育運動。

踢足球怎麼防守?

12樓:匿名使用者

1、踢定位球。

先助跑,讓身體與球慢慢靠近,然後用眼睛盯著球,用腳尖踢球,需注意的是,踢球時,腳背繃直,腳腕壓緊,以腳背的正面擊球的後中部。

2、踢**球。

踢**球,需要先判斷球的落點,然後在球落地前急促用力把球踢向正確的方法。踢球時,要用腳背正面踢球的後中部。

3、踢地滾球。

踢地滾球要掌握一定的方法,要注意根據球滾動的速度調整腳部的力量,讓球被踢到預期的目的地。

需要注意的是,踢球時,如果是要把滾動的球停下來,停球的那隻腳不能提得太高,也不能用腳掌去踩球,避免受傷。

13樓:雲腦伊詬陌倘繳

嘿嘿、注重用身體卡住對手、讓他感到壓力、

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