如何增加身高 20,怎樣增加身高

2023-04-17 22:15:05 字數 1960 閱讀 7561

1樓:匿名使用者

靠!為什麼是呢?

我按照自己的計算,我長到之間。

但是我想長到現實是我連1.

90都沒進去!草很鬱悶!年紀一天天大了,機會一天天沒有了,最早還想能超過姚明,後來降到易建聯,再後來降到喬丹,現在我看來我能上1.

90就燒高香了。我今年19了從初二開始以每年一釐米的速度生長,看來今年連一釐米都搞不定了。我比你高5釐米,看來此生無望了。

你想上,能上就去拜佛吧。

估計能上就不錯了,做人要現實,我初二時和你一邊高,按當時的速度我上2米沒問題,但是他後來就不長了!草。

2樓:網友

...為什麼想要那麼高啊 180就差不多了阿。

你首先要多吃飯 不要挑食。

其次需要多鍛鍊。

3樓:靜亭青風

似乎經常打籃球能讓你身高增加不少。我有一男同學高中時才一米六左右,等大學畢業了再看見他時至少也增高了六七釐米。

當然在飲食上也得注意了,至少不能挑食,像你現在還是長身體的年齡,長個一米八肯定是沒問題滴。

4樓:匿名使用者

目前沒有什麼良好的無***的方法,吃藥收效甚微,做手術的話效果很明顯,就是把骨頭鋸掉,插入鋼條,然後等骨頭生長到需要的長度再拆除,有些痛苦的 三思哦 差不多了拉 正好哦。

5樓:匿名使用者

沒勁~~~你想怎麼樣 ?什麼都是你的了。

我才170 我怎麼了 我去找誰問問~~~

6樓:網友

鍛鍊身體,參加體育活動。

諮詢營養師,改善伙食條件。

7樓:靳韋

為什麼想要那麼高啊 180就差不多了阿。

8樓:網友

如果你一定要長到,建議你做手術。

9樓:蝶舞蝶

和巨人一樣,這很不好看哦!沒有人會喜歡你的!

10樓:匿名使用者

建議你拿個榔頭猛敲自己的腦袋,如果你能忍的了痛的話,或許會長到2,10,但有個風險就是可能你會變成痴呆,嚴重點呢直接掛掉。

11樓:匿名使用者

兄弟別自悲,我也上初二,才。

12樓:風雨過後

我想穿重的鞋子跑步會有用,經常做韌帶拉伸運動也有用。

13樓:林靜

鍛鍊身體很重要,通過鍛鍊可以增高3到10釐米。

怎樣增加身高

14樓:聞時芳鄧嫻

1。每天跳繩1000下,如果你真的要增高,決心是一定要的哦。還有每天堅持跳!

2。每天吃鈣片。但是因為不同鈣片可能鈣的含量不同,所以還是要找一些比較有名的牌子比較好。

3。跳繩和吃鈣片還是不夠的,最重要的是每天都要壓腿,和做一些伸展操。

(左右腿各100。)

4。注意不要吃太多的糖和鹽。

5。曬太陽,好像是每天15-25分鐘,如果你跳繩的時候是早上或者中午,那你就不用擔心這一條方法啦。曬太陽可以補充維他命d。

6。呵呵這一個不知道是不是真的,那就是在鏡子前對自己說「一定能高」或者想象自己長高了。

7。每天都喝3杯牛奶。

注*在生理期的那段時間裡最好多休息,不用跳1000下繩,儘量補鈣。還有心情開朗也是很重要的。不要老是想著自己矮。

世界上是沒有快速長高的,但是如果你每天堅持以上的方法,我保證你能達到一定的身高。

怎樣增加身高

如何快速增加身高?

15樓:網友

多喝牛奶多吃肉 每天堅持鍛鍊半小時 養成良好的作息習慣。

怎樣才能快速增加身高?

如何增加身高?有那些方法?

怎樣能夠快速使身高增加?如何快速提高身高?

如何快速提高身高?身高受好多因素的影響如遺傳 睡眠狀況 營養狀況 神經心理因素 生長激素等等。可行骨齡及生長激素測定 微量元素測定,根據結果 指導 建議多行戶外運動 加強營養 規律睡眠 保持良好的心態。身高是指從頭頂點 v 至地面的垂距,一般以釐米 cm 作單位,也較經常用 米 m 1 身高是對人體...

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