1樓：豬肉太太
堅持吧，總有一天可以讓所有人看到你的光芒的。可能你的努力還沒有達到一個質的變化呢？或許你現在只停留在量變還沒到質變，只有達到了質變，你所有的努力都會表現出來的。
就像你挖一口井一樣，雖然就差那麼一點，你放棄了的話就看不到要流出來的水了。學習是一個積累的過程，不可一蹴而就，欲速則不達。加油！
祝願你成功！
2樓：網友
還是要堅持下去。心情不好可以找方法讓自己放鬆，不要給自己太大的壓力，不是有人說過，適當的壓力才是動力了嗎，你給自己的壓力太大了會把自己弄瘋的。想想你都堅持了那麼久了現在說放棄你自己會甘心嗎？
在心情實在是很糟的時候就停下來聽聽歌，看看自己喜歡的書或者可以到外面去散散心，調整好了一些再繼續沒有完成的工作。你努力了結果卻不是很如意這種事是會有的也不是隻出在你一個人的身上，別人也會有。有時候不要太在意別人的話，不然糾結的是自己別人可能根本不會在意。
累了就停下休憩，休息好了要重新再出發，祝好運。
3樓：炫翼
可以去憧憬靜一下美好的未來，也可以做自己喜歡的事情驅除壓力。
4樓：依莉婭
確實要試著放鬆一下。其實學習是自己的事，只要自己努力了，誰都沒有資格說什麼，而且學習不能和別人比，因為即使你們班成績最好的人放到全國也不是好的，所以，要和自己比，只要進步了，你就是贏家，每天都進步，最後肯定會有一個很大的飛躍，那樣是對你自己的挑戰，那絕對可以說是成功！
心情不好。
5樓：匿名使用者
下班沒事可以去公園轉啊，和朋友們聊天啊可以讓你心情好點的。
6樓：匿名使用者
肯定是遇到什麼事了，不然哪會平白無故心情不好，也沒說個為什麼，那就忘了吧~！
7樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
難過，心情不好
8樓：春明煦姒奕
於過分的在意別人話！我見你還是看淡點！「一個人一旦對外界的事過分的在意的話，會使他的心靈勿入歧途！
」你要得活到自己的世界裡！努力的把自己的事情做好，只想自己的事情，因為只有這樣不無論你怎麼做了，你的好壞都是自己造成的。至少不是因為別人的影響，而導致你的人生變化。
相信自己，只有做好了自己，其他的問題也會少很多。怎麼做好自己。多看我上面說的書！
要讓心靈找到安靜！
9樓：表俊悟奇範
看破，看透人生事實真相，這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的，同樣痛苦也不是，這樣就能放開了。人生有8苦，生苦，頭下腳上來到世間。老苦，青春易失身體逐漸老化不由自主。
病苦，不論身體病痛，還是心靈煩惱痛苦，不可避免的伴隨人的一生。死苦，不得不去接受引來這樣的一天。求不得，愛別離，怨憎會苦，五陰織盛苦，（受身體接觸，想法影響），太執著注重自身是一切苦的根本。
知道了放下執著才能心得自在快樂。就能坦然放下無牽無掛。所以解脫出來得大自在，就能對自己隨遇而安，對外隨緣教導眾生，心中常得清淨祥和。
與人無爭唸佛之清淨念中。慈是與樂，悲是拔苦，喜是安樂，舎是自在，修這四種不但可為別人好，同時對自己也會更好。
心情不好，傷心
10樓：始桂枝閔嬋
有句歌詞叫傷心總是難免的，對吧。可見傷心的事人人都會遇到，只不過對待和解決方法不同而已。
人總說祝你開心，就是因為開心的時候太少，情緒的感染、環境的因素、個性使然等等都會造成各種情緒的不斷出現。如果遇到了令自己傷心的事，肯定就心情不好了。
這個時候別人不一定知道你發生了什麼，也不會主動勸解你，只有自己看開了，把糾結開啟，分析一下，那個是必須放棄的，那個是可以緩解的，那個不值得自己去計較，反正都要過去，明天總會到來，幹嘛不為自己尋找些開心呢？
如果你走出了陰霾，你一定會感到眼前一亮，煩惱丟掉了，不再傷心傷感，如果你成功解脫了自己的不愉快，就會發覺世界是如此美好。
總之，傷心難過也好、心情愉快也罷，都是自找的。學會解脫、學會釋放才是聰明的。走出狹隘的心門，邁向大自然，聽聽**、看看書讀讀報，對自己都是一個薰陶。
沒事約朋友聚聚餐、打打球、看看電影、唱歌跳舞。。。都是很好的釋放，如果一個人整天帶著微笑、面對歡樂的氣氛，他能高興不起來麼？相信自己會調節好心態，適應複雜的環境，為自己的生活製造健康的內容，祝你越來越開心。
我好傷心啊.心情不好
11樓：柳念露鐵晗
我們要享受今天，忘記昨天，期待著明天，這樣的生活會讓我們過得開心，雖然說得很輕鬆，但是真正要做到還是要靠自己。
心情不好，很難受
12樓：繩祺祥隆炳
許多事情不是按自己的想法來發生的，許多事情不那麼順利，這些都是正常的。
一定要學會讓自己放輕鬆，放棄不現實的想法，對人或事的期望不要太高，這樣失望會小。
運動可以幫助釋放和緩解壓力和負面情緒，也可以去大哭一場，去ktv大唱，把這些不好的情緒發洩掉。
我很難過怎麼辦？心情不好。
13樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放。
14樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。
15樓：葉問楓彤囡
朋友，生活本身就有太多不想，不要去刻意去想一些事情，自己的路還是需要自己去走，放開自己做自己想做的事情，雨後的空氣會很清新的！！加油。
心情很難過
16樓：網友
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
17樓：匿名使用者
其實你自己心理應該明白什麼方法是對你自己最好的 只要你敢去試就不會找不到 因為時間不多了 所以建議你做自己喜歡的事情 或者是找個人傾訴你心煩的事情 應該能起到緩解作用。
18樓：馮佔海
建議你約幾個朋友到ktv唱唱歌，把所有的煩惱用歌聲喊出去。心情會好些。
19樓：
多聽聽快樂的歌，多參加戶外運動，穿鮮豔色的衣服，心理暗示很重要！
20樓：匿名使用者
所有的困難都是磨練，能扛過去，你就上升了一層。
21樓：張京
拿得起放得下，先憋著。
我失戀了，心情好難過，我失戀了，心情很難過。。。
不要難過，比起不幸的人，你是幸運的。首先，你沒有失戀，因為先戀愛才可以失戀，你們沒有開始戀愛，何來失戀？其次，你還是比較小 在我看來 你有經濟基礎嗎？有社會基礎嗎？20歲，大學還沒有畢業吧，你拿什麼養活她？再次，她說會陪在你身邊，並不是說不給你機會，女孩比較含蓄，比較害怕，試一試你的決心和耐力也是有...
遇到傷心，難過，委屈，氣憤的事情很難過，很容易哭，而且眼淚無法控制，有時突然想到了又哭了
現實的殘酷教會我們要勇敢，可內心的脆弱卻在反抗這樣的壓抑！這種要想改變並不是一朝一夕的！只有真正讓自己多經歷了，鍛鍊自己，內心更強大了，才可以真正擺脫這種煩惱糾結！其實生活不是十全十美的，相信你應該也是明白的 可你更應該明白，關上了大門，還會有扇窗！你無法改變環境，但你可以改變自己！沒必要為別人的話...
傷心了，怎樣讓心情好點呢，傷心難過的時候，怎樣讓自己的心情好起來？
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟和闡釋，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，快樂永遠是相對。我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才...