過年後17歲,身高只有1 65M能否再長????

2023-03-18 22:55:12 字數 2677 閱讀 1554

1樓:網友

可以的。要多吃點補蓋的東西。

大骨頭湯之類的。

多喝牛奶啊。

2樓:匿名使用者

吃生長激素/斷骨增高,把腿打斷再接上讓他長,比較誇張。

要是父母不高就可能沒的長了,你是男生還是女生啊?

多運動吧~去排個豌部的x線,看看幹苟端閉合沒,沒就還有長。

我17歲,現在還只有一米五,還能長高嗎

17歲才1米6還能不能長高

3樓:匿名使用者

當然能,17歲還早呢,男一般25,女一般23.平時多攝入一點牛奶雞蛋什麼的還是有幫助的,希望能幫到你。

我哦16週歲1m7還能長多高?

4樓:匿名使用者

主要看你發育的是早還是晚,有的人發育早。上小學就一直站最後一個,但到初中就不長了。有的人發育晚,一直到高中還可以長,主要看個人的基因,正常情況下,你這身高應該還可以再長。

5樓:匿名使用者

多數會長,或多或少都會長,要看你父母身高和你後天的鍛鍊。

17歲才1米61,怎麼才能長高

6樓:

經常運動,多吃早睡,還要看家長,家長不高的話你長的也不會太高。

7樓:崔震博

多睡,我覺得我就是喜歡睡才高的。拿破崙每天只睡六小時個兒就是不高。

8樓:匿名使用者

你爸媽也不怎麼高啊。

我17歲,現在還只有一米五,還能長高嗎

9樓:匿名使用者

只要還處在長高的年齡段就可以長高,一般到23、4歲停止長高,促進身體長高需要注意以下幾個方面:

(1)充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。

(2)堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

(3)保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。

我18歲了,身高1米65,我還能長高嗎?

10樓:匿名使用者

男的很有可能,如果你的第一次生長高峰在14歲之後的話。

11樓:匿名使用者

男生有可能,多運動,打藍球!

12樓:匿名使用者

應該還行,到20多歲吧。

13樓:公羊甘澤伏騰

正常情況下,男人在22歲前,女人在20歲前都是在發育階段。在這階段是可以長高的!但是這階段也是需要營養補充足夠的,還要適應的活動,來促進新陳代謝的!

我是男的,現在16歲,一年沒長高了,現在只有1.67m,是不是不會長高了

14樓:匿名使用者

只要科學長高還是有機會長高的! 想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」!可以通過科學鍛鍊和科學飲食,自然長高: 一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。

一般來說,男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。

4.運動。首選需要跳躍的運動。

如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。

這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。

補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。

儘量多活動。具體能長多少,沒有一個高科技機器能**。二, 人體長高主要取決於長骨的生長髮育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。

(1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。

(2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

(3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。

(4) 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍, 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果, 是非常好的。

(5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 !!

答案,支援我一下。

15樓:匿名使用者

多喝牛奶,吃一些補鈣的東西。

16樓:戲鴻博

沒事就多運動,最好是那種蹦蹦跳跳的運動。

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