1樓：吉馳柏秀潔
吃什麼水果能去除色斑。
您好，非常高興為您這個問題，很高興的告訴你，吃水果是可以祛斑的，因為水果當中含有很多維生素，例如b啊，c啊的，還有很多的維生素，各種水果吃起來味道不一樣，相同的含的維生素也不一樣，建議你可以用愛*尚*美*祛*斑*膠*囊，效果跟不錯的，而且價錢也非常的合理哦。wang
吃什麼水果能祛斑
吃什麼水果可以祛斑
2樓：生活寶典
很多人都為自己臉上的雀斑或者黃褐斑而頭痛。事實上，我們不需要到什麼美容醫院或者是正規的醫療機構進行祛斑，我們可以用水果來祛斑，並且效果還是很不錯的。下面就給大家說一下吃什麼水果可以祛斑。
1、獼猴桃
獼猴桃被稱為「水果之王」，它除了可以清熱生津、止渴利尿，針對人們食慾不振消化不良等症狀有很有效的**作用。然而，最重要的是，它富含維生素c，特別對於女生來說，可謂美容的聖果了。女生經常會遇到的長斑、衰老問題，都可以通過吃獼猴桃來抑制。
注意事項：由於獼猴桃天性寒，女生們在腹瀉時忌用。而吃完獼猴桃以後，不宜再喝牛奶或者是其他的乳製品，否則維生素c將與乳製品中的蛋白質凝結成塊，會引起腹瀉等症狀。
2、橘子
橘子在冬季是旺季，吃橘子可以解決冬天肌膚乾燥，角質層厚的問題。而它最好的作用就是改善長斑的肌膚，肌膚紅潤白皙。
3、檸檬
檸檬當中富含了維生素c和鈣，一般來說，在化妝品和護膚品中，基本原料就是這樣物質。檸檬除了可以抑制長頭皮屑，最重要的是，能夠去斑，緊緻肌膚，滋潤肌膚等。
4、蘋果
蘋果，任何時候你都可以在水果攤上看到它的影子。雖然在蘋果當中會有對人體沒有好處的'物質，比如粗纖維、脂肪等，但是，作為美容達人的你，一定知道保溼對與肌膚來說是何等關鍵了。而蘋果中含有大量的水分和各種保溼因子，保溼作用不在話下。
它所含的維生素c能夠抑制不正常的黑色素的沉澱，含有的果酸能夠讓毛孔非常通暢，去斑的效果非常明顯。
蘋果的性質非常溫和，使用它來做**，是一個不錯的選擇。可以將蘋果搗成泥狀，然後敷在臉部，15分鐘以後就可以用水將其洗淨了。
5、荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。維生素c及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
6、櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦。
這些就是我們進行相應的祛斑過程中，需要了解的知識了。這些水果都是我們祛斑的時候，可以用到的，並且祛斑效果還是很不錯的。大家不需要用鐳射什麼的，不需要吃藥打針受罪，吃水果就可以輕鬆祛斑。
吃什麼水果可以淡化色斑
吃什麼水果可以去除臉上的斑？
吃什麼水果能快速去斑
3樓：尾文柏鍾颯
我用的歐碧詩是內服的那種，雖然它的起點有些慢，但卻不會有什麼良的地方，這個我想我們國人都會了解，而且這個很適合我們女性使用，不管你是想祛斑還是想美白，補水都可以達到自己想要的效果，使用它時我經常不會再用其它一些化妝品，因為用它就是最好的化妝品了。
4樓：闢映穎沃周
我臉上的斑是用的歐壁詩媚麗膠囊去掉的，起初也是沒什麼效果，不錯服用到第二盒時，臉上的斑慢慢開始淡化了，服用了兩個週期後，臉上的斑消失了，現在臉上很乾淨，看到鏡子里美美的自己，就很高興，心情就超好。
5樓：扶睿敏香惜
淡斑去斑是急不得的，它不是一下子長成的，也不可能一下子就消失，需要一個調理的過程，我知道幾個小方法，對淡斑有一定的效果，吃富含vc的水果和蔬菜可減少黑色素的產生，多吃西紅柿，有效減少黑色素的形成，另外結合歐壁詩，這個是不含化學成分的，結合使用，去斑效果很好。
6樓：萬光譽丁名
我去斑好長時間了，用過的去斑方法都能整書出版了，但是斑還是沒有捨得離開我，討厭死了，一起上班的關係不錯的同事介紹給我毆碧詩媚麗膠囊 ，我試用的這個效果很好，總共買來2個週期的，斑淡化到一點也看不出來了，而且我**也變白了，上班都非常有精神，快要升職啦哈哈。
7樓：匿名使用者
1、獼猴桃。
獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素c能有效抑制**內多巴醌的氧化作用，使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持**白皙。
2、西紅柿。
西紅柿具有保養**、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好**。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
3、檸檬。檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止**色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使**滋潤光滑。
8樓：匿名使用者
額，不能呢，推薦祛斑霜可以嗎。
吃什麼水果淡化色斑
9樓：定水翦倩美
首先要注意防曬。
多吃含有vc的東西。
vc片蘋果。
橙汁都可以。
再者就是**護膚品上。
護膚品可以選擇左旋vc
或者紅酒**。
自己diy的。
效果比較安全。
橙汁加珍珠粉或者軟膜粉。
蘋果片土豆片貼臉。
效果很明顯。
試試吧也可以把ve塗在長斑斑的地方西紅柿** 每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的可有效減少黑色素形成的維生素c。 材料：
西紅柿、檸檬、麵粉 製作方法：把西紅柿和檸檬片打成泥，加麵粉後攪拌均勻即可。塗於臉上大概30分鐘洗去。
功效：這個**特別適合油性**，去油的效果非常好。如果每週敷2-3次，差不多2個月後，黑頭粉刺尤其是斑點，就會有明顯的減少。
我在美容書上看到一種綠葉**法，對祛除雀斑很有效。將西芹的葉子切成碎末，並同一杯酸奶混合，然後放上兩三個小時，再把這種糊狀物抹在臉上，一週1--3次，長期堅持就必有效果。
吃什麼水果可以有效淡化色斑呢？
10樓：開心快樂
祛斑食療方法。
(1)、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。
(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻 20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
功效潤膚悅顏。適用於**黃褐斑及皺紋**。
(3)、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等 3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。
粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。
(4)、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
(5)、幹柿去斑方：幹柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)
(6)、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
(7)、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。
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偏方教你有效去除雀斑 1 杏仁蛋清去除雀斑 先將杏仁煮軟瞭然後去皮，再攪爛成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁 每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對 也好，堅持使用一段時間可以有效去除雀斑。2 蜂蜜甘油去除黃褐斑 蜂蜜60克 麵粉200克 甘油適量，先把麵粉放在碗中...
吃什麼水果可以淡化眼角的色斑，吃什麼水果可以淡化眼角的色斑
一般還有vc的水果都是可以的 起到美白淡化色斑的作用 另外可以補充ve本身ve是可以淡化色素的哦還要注意防晒 很多時候 色斑是陽光照成的哦 西安童顏堂研究人員建議可以使用 檸檬 黃瓜 西紅柿 胡蘿蔔等等。無論熱心人說多少次，這個得需要親身擁擁吧 我之前是不知道哪個好與不好地，不間斷的試了好幾種，換來...
臉上有斑，吃什麼水果或蔬菜可以淡斑啊
有助於淡斑的蔬果，專家告訴你這兩種蔬菜和水果，平常可多吃哦！富含維生維c的蔬菜和水果都可以吃，像番茄 檸檬 橙子 獼猴桃等都是可以淡斑的水果和蔬菜。但是芹菜之類的感光蔬菜不要多吃，越吃斑越多。斑因為體內毒素淤積於皮下造成的,之所以最終形成痼疾,多由於患者心急求成,盲目用藥,最終導致反 作,纏綿難愈 ...