1樓：語勒新聲
膝關節受傷，勿因小傷疏忽大意。應去正規醫院做膝蓋損傷檢查，隨著年齡增長，身體各方面都有所退化，應重視膝關節的保護。
2樓：王仕節
扭傷應用傳統法治料本病多能使經絡氣血暢通，術到病除，功能恢復。
1：處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克。
用法：腳藥洗淨搗爛，加鹽調勻，塗敷患處，繃帶固定，日換藥1次。
療效：輕症用藥1次，重症2次可愈，有效率達100％2：處方：梔子、乳香各50克。
用法：二藥研末，加黃酒適量置鍋內加溫，攪成糊狀，塗敷患處。藥厚釐米，加蓋油紙，紗布包紮，兩天換藥1次。有皮損者禁用。
療效：用藥兩次。痊癒率達。
希望對你有所幫助。
膝關節扭傷後，可按髕骨骨折的方法處理。把一長木板放在傷肢下面，木板的長度要能夠固定踝關節和髖關節，在膝關節和踝關節下墊上厚棉墊或衣物，使傷肢呈中立位，膝關節略屈曲綁在木板上，下要按揉腫脹的膝關節，區域性冷敷更能起到減少損傷部位的瘀血腫脹和明顯止痛的作用。然後抬上擔架向醫院轉送。
3樓：楊裕樹
你好！膝關節扭傷後導致的膝關節退行性改變，是髕骨軟化症。一般無需**，休息即能緩解，但活動就會加重。祝好！dp
扭傷膝蓋怎麼辦
4樓：
摘要膝關節扭傷，先制動冰敷，再進一步檢查處理。
劇烈運動、打球、踢球，或者說其他一些動作，可能會扭膝關節。膝關節扭傷後，首先對患肢進行制動（限制活動），不要使用患肢走路承受重力，避免加重患肢的二次損傷。其次，可以區域性冰敷，並患肢抬高，如果症狀明顯緩解，應注意休息。
24小時以後可採取一些熱敷、理療或者活血化瘀的藥物促進扭傷恢復。
如果兩三天以後，疼痛仍明顯，甚至腫脹加重，要及時到醫院來就診，做相應的x線檢查的檢查，有沒有骨折，或者有些細微的骨折，需要通過ct掃描才能發現。如果韌帶半月板軟骨的損傷，需要行關節磁共振的檢查，瞭解有無交叉韌帶的損傷，或者半月板的損傷。
膝蓋扭傷應及時就醫，由醫生根據具體情況及檢查結果給予正確的診斷與**。
諮詢記錄 · 於2021-06-26
扭傷膝蓋怎麼辦。
膝關節扭傷，先制動冰敷，再進一步檢查處理。劇烈運動、打球、踢球，或者說其他一些動作，可能會扭膝關節。膝關節扭傷後，首先對患肢進行制動（限制活動），不要使用患肢走路承受重力，避免加重患肢的二次損傷。
其次，可以區域性冰敷，並患肢抬高，如果症狀明顯緩解，應注意休息。24小時以後可採取一些熱敷、理療或者活血化瘀的藥物促進扭傷恢復。如果兩三天以後，疼痛仍明顯，甚至腫脹加重，要及時到醫院來就診，做相應的x線檢查的檢查，有沒有骨折，或者有些細微的骨折，需要通過ct掃描才能發現。
如果韌帶半月板軟骨的損傷，需要行關節磁共振的檢查，瞭解有無交叉韌帶的損傷，或者半月板的損傷。膝蓋扭傷應及時就醫，由醫生根據具體情況及檢查結果給予正確的診斷與**。
這個需要需要進行手術嗎。
不用那怎麼**。
由醫生根據具體情況及檢查結果給予正確的診斷與**。
膝關節扭傷的處理方法
5樓：匿名使用者
避免在潮溼處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風，溼，寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過於勞累或負荷過重。
2,堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10~20秒，放鬆5~10秒；重複20~30遍；每日4~5次。自我按摩雙腿。
3,關節腫脹，疼痛加重時應休息。避免深蹲，負重，上下樓梯等活動，同時請醫生配合理療和藥物**。症狀好轉後停藥，堅持以上訓練為主。
6樓：雋焱
關節扭傷，可以用**骨傷軟組織損傷的接骨散外敷**，它區域性給藥，使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選。
膝蓋扭傷怎樣處理？
7樓：匿名使用者
如果不腫的話，就塗點跌打止疼的藥水和揉揉關節就可以了！沒有必要太在意！
祝早日**！
8樓：匿名使用者
受傷的24小時內做冷敷，能減輕疼痛；24小時後做熱敷能促進水腫的吸收。或貼風溼止痛膏幾天就好了。1-2個月不要做劇烈的運動。
9樓：愛妃與你同在
固定好避免造成第二次的傷害 然後去醫院看一下 有多嚴重。
膝蓋扭傷
10樓：呼溫
即然仍能走路，骨頭是沒有折裂的，從你所說的症狀來看，伸不直、蹲不下，這是韌帶損傷引起，韌帶、軟骨、半月板都屬於軟組織範疇，損傷後自身是很難修復的，不是靠在家靜養和鍛鍊就能自行**的，時間耽誤久了只會給以後的**增加困難。
關節扭傷，首先損傷的是韌帶，如果能及時**的話，可以恢復到99%以上，第一次損傷後，如果得不到及時的**，由於韌帶有一部分損傷，關節的活動就會降低，就會再次出現扭傷，二次扭傷如果仍然得不到**，就會容易造成三次扭傷，三次以上扭傷，醫學上稱為習慣性扭傷，習慣性扭傷是很難**的。
韌帶經過多次扭傷後，就會失去它原來的彈性，變成松馳，韌帶松馳就很難**了，就如彈簧，新的時候彈性良好，隨著彈簧變性被反覆拉長拉松後就很難再恢復原來的彈性了，韌帶的作用和彈簧原理是一樣的。韌帶失去了彈性，自然保護不了關節的穩定性，因此走路或活動就會出現晃動、錯位感。
你傷的時間並不長，現在能及時選用民間中草藥外敷**是可以很快**的，一個月內及時**大概30至40天可基本**，伸直、彎曲受限的症狀自然消除，恢復到正常狀態。
11樓：匿名使用者
首先建議拍片看看是否是有骨折啊。 如果沒有骨折可能是軟組織傷啊。 建議前3天冷敷。
3天后熱敷試試。在當地醫生指導下口服一點三七傷藥片，雲南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊。
這個需要很久的時間才能恢復的。而且注意防止再次受傷。
12樓：匿名使用者
24小時內先冷敷或冰敷，以利於血管收縮，減輕出血，起到消腫止痛的作用。
24小時後每日可熱敷，以利於促進血液迴圈，減輕水腫。
不嚴重的軟組織損傷 一般可靜養自愈。
如果2-3周內無法自愈，必須積極配合用藥，否則會發展成為慢性炎症。區域性用藥推薦廣西黃藥活絡酒，對於促進微迴圈，消腫止痛效果很好，新的扭傷一般一個禮拜以內就可以痊癒，藥酒**也便宜，對於幾年的慢性炎症 也能一個月左右徹底**，應該是國內目前產品情況裡最好的。
13樓：關夢桃
我和你一樣，你是怎麼好的。
膝蓋扭傷
14樓：一隻豬
ct排除了骨質的異常，那mri的檢查就十分有必要了，而且往往會有結果。
從你說的情況看，還是去有條件的醫院做個核磁，查清楚原因，要不然膝關節退化會加快的。
我的同學和你的經歷相似，大概要半年以上！！！
建議你不要做劇烈運動，比如深蹲，打籃球、跑步都不要去做！這樣對恢復有好處！
我是醫學院的，我的同學發生這種情況後，是我們附屬醫院的專家**的，我們有好多老師本身就是專家！所以是結合了很多老師的意見！
千萬注意保養，膝蓋是比較脆弱的，如果留下後遺症，以後很難**！切記。
15樓：吳小帥
1、膝關節扭傷，徹底恢復至少要幾個月。現在應該屬於**期。如果你害怕，想做檢查，x片就沒必要了，可以拍個核磁共振，看看韌帶損傷的情況。
2、恢復過程的初期不要劇烈運動、按摩等，必要時吃些消炎藥，時間為3～5天；後期需要適當運動、按摩、熱敷等，還可以塗些紅花油按摩，吃些三七傷片幫助恢復。
3、就是活動自如了，一個月內禁止打球。否則再傷到，就麻煩大了，容易形成習慣性韌帶損傷。逐漸加量運動才好。
16樓：曾能飯否
膝關節有豐富的軟組織，軟骨、忍埒和半月板，當關節在受到嚴重扭傷、跌傷或骨折時，裡面的軟組織均非常容易受傷的，軟骨、半月板損傷後一般區域性都會出現腫脹、痠疼、無力、上下樓疼明顯、活動有響聲等症狀，而忍埒損傷則會影響關節的正常彎曲，使關節彎曲活動達不到正常的幅度。軟組織損傷後自身修復慢，不可以對症的**一般都非常難自愈，多數病人在膝關節或且踝關節扭傷時，都不注重**（只是簡單的擦一些消腫止疼藥），認為只是一般的扭傷，沒關係的休息休息就會好了，然而，隨著時間的延長，患處的組織就會隨著平日的活動而慢慢加重，因此在網上就可以不可以看到非常多因腳扭傷後1個月、3個月、半年甚至更長時間都得不到徹底恢復的病例。
要想修復受損的軟組織，目前唯有中國的中藥才是最合適選擇，一般早期一個月內的軟骨、半月板損傷，**在20天后症狀可大大減輕，全程**在50天前後可基本**，疼腫等不舒適情況自然得滌行除。早期忍埒損傷**在40天前後可基本**，關節彎曲自然恢復到正常的狀態。關節扭傷時間太長的，扭傷次數多的，**則比有些困難了。
在沒有**前，多休息少活動，不宜強行鍛鍊關節，以免加重損傷，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。
祝你早日**！
17樓：匿名使用者
我和你的情況一樣的…我也是以為很嚴重，去了很多醫院。都沒什麼好的效果…最後一個醫生朋友告訴我沒問題，沒必要吃藥…自己做恢復訓練，慢慢就好起來了…我剛開始是做做深蹲（很慢很慢的做，切記要慢）做了有接近一個月，然後就是平時的輕微運動沒問題…然後我就開始爬樓梯…也是慢慢爬…切記不要快，也就是劇烈運動而且每次不要爬太多！後來慢慢可以加快速度…當你跑著上下樓的時候，就可以做做蛙跳當你能正常蛙跳，也就是證明你已經恢復了…這個時候可以少量運動。
但不建議劇烈運動…我現在就是最後一步了…我開始打籃球了，但也只是中投，不搶板不連續突破變相…恢復半年左右就正常了！恢復很漫長，要有耐心！不要急進！
反正恢復很慢，要慢慢來，那些恢復訓練的專案你可以自己想，但是要依自己的情況…最後祝你早日**！只要能恢復，你就可以放心的打籃球了！現在不要急，我能明白你的心情…加油！
18樓：戦me_闘魂
。。。朋友我跟你一個症狀 比你痛苦的是我養了2個月。 今天去打球剛一個上籃 由受傷的教著地 結果又扭了。。。現在又不能動了。
19樓：就欺負你小
膝關節受傷需拍x線片及mri（核磁）
x線片是看骨質。
mri主要是看軟組織即：肌肉、韌帶、半月板根據你提供的病史可能要考慮膝關節半月板的損失、這要通過mri檢測進一步確診。
20樓：使用者名稱不合法
這種情況我也有過，不過我現在已經完全好了。首先心態問題，起初我也是十分懷疑我的膝蓋不會就這麼脆弱，就這樣完了嗎？我問了我的體育老師。
他說只要你每天堅持慢跑3000米之後。做一些熱身運動。主要是膝蓋的活動，因為在你運動完之後，身體完全活動開了。
這時候的筋骨韌性更強。這時就到了恢復的最佳時機。可以弓步壓腿，膝繞環，伸蹲等。
一組成部分20次。連續做上五組。之後在慢跑1000米。
堅持上四周以上。肯定就可以好了。至於骨頭中有響的聲音，這太正常不過了。
你打籃球，打籃球的人肯定都受過傷，尤其是手指，腳踝。好了之後，都會發現和以前不一樣~朋友祝你早日**！
腳膝關節痛怎麼辦，膝蓋痠痛怎麼辦
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膝關節疼痛怎麼治療拍片骨頭沒事,膝蓋扭傷去拍片子骨頭沒事但是很疼腿用不上勁請問怎麼
單側明可能是骨移位，小的移位儀器根本查不出來的，要人看檢查，有沒有長短腿，有沒有外翻，等等 先復位，再鍼灸，才可 膝蓋扭傷去拍 骨頭沒事但是很疼腿用不上勁請問怎麼 你好，可.考慮是區域性挫傷，首先應休息，合理飲食，增加營養，補充維生素，建議注意區域性保暖，避免寒溼，早期冷敷，後期熱敷，外塗傷痛酊，紅...
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