1樓：阜陽愛爾諮詢
近視屬於屈光不正的一種，這種情況多見於兒童及青少年，出現近視以後會引起視力下降。建議需要及早到醫院驗光檢查，並使用各類光學儀器來提高矯正視力，避免眼部疲勞，防止近視度數加深過快。矯正的方法目前主要有以下三種：
第。一、佩戴框架眼鏡，這是目前應用最多也是最經典的一種方法；第。
二、角膜接觸鏡，根據材料的不同，可以分為軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡，其中硬性角膜接觸鏡也叫角膜塑形鏡，能夠有效的減緩近視發展的速度，所以目前應用是比較多的；第。
三、成年以後可以考慮行屈光手術**，包括角膜屈光手術和眼內屈光手術兩種。
2樓：鄭州華廈眼科
眼睛近視了，要儘快驗配框架鏡，如果成年人可以選擇鐳射矯正術來改善視力。
3樓：謀八惜
如果是假近視，那麼就要儘快矯正**。
如果是真近視，就要配近視鏡 或者做手術。
可以恢復到正常的視力，
4樓：明承業奈桐
首先說說**方法：
1.鏡片矯正：包括框架眼鏡、角膜接觸鏡；
2.角膜屈光性手術：放射狀角膜切開術（rk）、準分子鐳射切削術（prk）、準分子鐳射原位角膜磨鑲術（lasik）等；
3.眼內屈光手術：透明晶體摘除術、有晶體眼的人工晶體植入術等。
有利於眼睛的食物：
一、提供充足的維生素a：維生素a是構成眼睛感光物質的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染的功能。維生素a充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、補充足夠的蛋白質：眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成，缺乏時除肌肉柔弱、發育不良，易於感染、水腫、貧血外，還會出現視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆製品等。
三、不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅韌，並參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時，易發生視力疲勞，注意力分散，易引起近視。
四、維生素c、b1、b2不可少：維生素c是眼球晶狀體的重要營養成分，攝入不足會使眼球晶狀體混濁，並且是導致白內障的重要原因之一。富含維生素c的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為豐富。
維生素b1、b2是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，並有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用，還可預防和延緩外眥及眼角尾紋的形成。
五、微量元素不可忽視：微量元素在人體內含量雖然不到體重的百分之一，但作用很大。沒有它們，新陳代謝難以進行，兒童健康會受到影響。
微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內各種物質的代謝，調節其生理功能，不可忽視。
5樓：文亮無雲
1、光線充足。
光線要充足舒適，（光線太弱，字型看不清楚，就會越看越近視）。
2、反光要避免。
書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長。
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正。
不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。
5、看書距離應適中。
書本與眼睛之間的標準距離以30公分為準，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。
6、看電視距離勿太近。
看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規律。
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運動。
經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益於眼睛的健康。
9、營養攝取應均衡。
不可偏食，應特別注意維生素b類（胚芽菜、麥片、酵母）之攝取。
除此之外，假性近視，左右視力，點珍視明，阿托品一類眼藥水即可治好。
如果是真性近視，那就沒有特效藥了，只能靠lasic鐳射矯正！
6樓：懷雅楠咎悟
多吃含有維生素a的食物，少看電視和上網，做作業時的不要趴在桌子上，眼裡不要理書本太近。還有就是晚上多注意睡眠，不要玩手機背景光調的太亮了。
7樓：倫光輝姚典
鐳射手術是這樣的：把角膜環切，翻起來，用鐳射打薄晶狀體。
近視的成因是視神經的肌肉失去彈性，使眼球變形，所以這種手術只是治標的辦法，除非你敢保證以後衛生用眼，近視不再加深，否則，做過一次手術就不能做第2次了。
所以建議用中醫針灸或其他保守**，萬不得以不要做手術。
8樓：劉英博校一
向遠處看。
堅持每天做眼保健操。
少玩電腦。少看電視。
儘量不熬夜。
不要用眼視疲勞。
多吃些動物的肝臟、枸杞、大棗、維生素c…
9樓：微生耕順井錦
如果感覺到眼鏡有不適，要立馬到醫院檢查，在確定是真近視的情況下，要立馬配眼鏡，不然度數會越來越深，還要選擇正規的醫院。
如果你是居住在廣州附近的朋友，有條件的話，你也可以到中山大學附屬眼科進行全面的驗光、散瞳等。
我的就是在那配的，聽說效果很好。
10樓：孝三詩卻黎
未成年人配鏡戴，成年人可以配鏡也可以手術**。
配鏡有腳磨塑形鏡，rgp，漸進多焦點眼鏡。
手術有全鐳射飛秒近視手術，icl晶體植入術，prl晶體植入術。
11樓：綦問凝倫雲
先檢查，找到最好的解決方案，不想戴眼鏡就做飛秒鐳射矯正手術，術後2小時恢復，永不**。
12樓：鍾香彤尹若
希望之光眼保健公司。
：視覺訓練是從近視發生發展的源頭出發，在近視早期進行干預，能夠控制和**一部分近視眼。視覺訓練秉承了傳統的緩解睫狀肌痙攣的做法，使調節能夠放鬆，眼部肌肉得到鍛鍊，與此同時又引入運動視覺概念，用趣味性極強的方法引導眼球運動，緩解眼壓，可有效預防和**近視眼。
13樓：豆文心拱恩
多做眼操，不要用眼過度，很大機會會好的。
多做個轉眼，我空間裡有個中裡巴人的轉眼法，可以看看。
14樓：伏麗華充瑩
有必要戴眼鏡嗎？--在大多數情況下無必要戴，但在駕車、行路時就有必要戴了。
眼鏡戴上以後度數會越來越高，這是真的嗎？——是這樣。
度數的增高。
會什麼東西有關係？——
1）用眼環境，因為患者的用眼環境一般不會變。
2）無有效的防治措施，導致近視只加深不減輕。
3）戴鏡。戴鏡會妨礙眼睛近視恢復，在許多情況下還加重眼睛負擔。
那就只能保養了，不能讓度數加大的太快就是很好的了。平時要注意用眼衛生，每次用眼看書，用電腦，工作不要超過兩小時就要看看戶外遠方，看看天空來休息幾分鐘，堅持做眼保健操是很管用的。其實好多保護眼睛的方法上學時都學過，只是我們沒有按照要求做，所以我也是近視呀，哎，沒辦法了，只得控制了。
再就是多吃些保護視力的食物很關鍵，給你介紹幾種：
近視眼要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑橘類水果（柑、橘、橙、檸檬）與紅色果實。要注意不得吃那些加重近視的食物，特別是各種糖果、甜食、肉和全脂乳酪。
15樓：緒巨集偉飛自
近視眼患者：多吃硬食、粗糧，常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的效果。同時應該少吃甜食，避免近視度數加深。
其實沒多大事。
只要平時注意。
度數不會加深。
即使眼睛近視長大後做個小手術就行了。
眼睛近視怎麼辦？
我的眼睛近視了，怎麼辦？
16樓：薊竹青釋娟
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操。
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
這是我空間裡的，效果還蠻好滴，建議試試。
17樓：駱楓法霽
好，眼睛出現近視，就需要及時的進行視力的矯正，保護自己的眼睛健康，預防視力的繼續下降。您可以通過以下3種方式矯正自己的視力：
1.配鏡：通過專業的驗光，佩戴一副合適的眼鏡。框鏡任何人都適合佩戴。
2.角膜塑形鏡：通過晚上的佩戴，白天達到不用戴任何矯正鏡的視力標準，並且可以控制近視度數的增長。年齡現在是8歲以上。
3.近視手術：通過嚴格的術前檢查，符合近視手術標準的近視患者可以通過近視手術，徹底摘掉眼鏡，校正視力。年齡是18-55週歲之間。、
不管是哪種近視矯正方式，近視患者都需要選擇一家當地專業的眼科醫院，通過嚴格的醫學驗光和視力檢查進行矯正，才能保證矯正的方式更適合自己的眼睛。
希望這些建議~您可以採納~謝謝~
18樓：索醉波索發
您好如果發現近視。
需要及時到院進行檢查。
確定真假性近視。
如果真性近視不可逆。
影響到視力需要遵醫囑配鏡。
如果是假性近視是可以**的。
不知您多大年齡呢。
19樓：溥巧凡須臻
眼睛近視。
轉眼球不一定能恢復近視。而是能減少眼睛的疲勞。從而使眼睛更舒服。一般我們如果早上起來看眼睛的視力是比網上。
的視力好些。道理就是這樣的。
在轉動眼球的時候眼睛內的淚液會隨著眼球的轉動而在瞳孔的地方出現。這時候眼睛晶狀體也得到了很好的放鬆調節。
眼睛睜開時就會感覺到眼前明亮了很多。
適當的閉目轉動眼睛也是一種保護眼睛很好的方法。所以這個方法是可行的。還有個就是用冷毛巾敷在眼睛上。這樣也。
能保護眼睛。
20樓：藺蘭澤寶魄
戴眼鏡，也可以使用測測葆近視**儀**，但此**儀只針對兒童近視**，成年人最好的方法還是戴眼鏡，安全、有效。
眼睛近視怎麼辦?
21樓：快樂**醫生
近視了怎麼辦。
1、晶體操。
在日常生的生活中高幅度的工作壓力給我們的眼睛帶來了很大的傷害，形成了近視眼的可能，那麼在這個時候我們可以通過轉眼的方法來進行有效的緩解，雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
在出現這種情況的時候我們不僅可以用上文向大家介紹的方法來進行有效的緩解，我們也可以通過這個方法來緩解，找一幅3米外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30釐米)，看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
2、葉黃素確實是對於近視有很好的預防作用，尤其是長期近視眼的孩子可以每天多補充一些葉黃素，這樣不僅讓你的近視視力得到很好的下降，也能夠預防眼睛出其他的疾病病變，每天看書的孩子經常補充葉黃素還是很有必要的。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
眼睛近視嚴重怎麼辦，眼睛近視200度怎麼辦？
每天早上起來,不戴眼鏡.去打球,或者跑步,弄30分鐘,不用太劇烈.然後到了下午或者晚上,再去運動,或者戶外活動,也不要載眼睛,更不要努力看.視力會慢慢好轉.保護眼睛十大祕訣 1.反光要避免 書桌應有邊燈裝置,以減少反光。2.看書距離適中 書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合...
眼睛近視的不行，怎麼辦呀，眼睛近視怎麼辦？
眼保姆沒有什麼顯著療效。如果要做手術的話，在北京，可以去同仁，或軍區總院眼科，這兩家的裝置是國內最先進的。但手術 並不像上面兩位說的，也存在一定風險，而且遠期風險大於近期風險，建議慎重。一名眼科醫生而且也是近視人士的建議 一要有生活規律。科學的作息時間，健康的生活規律，充足的睡眠，提高睡眠質量對於保...
近視了怎麼辦，一隻眼睛近視怎麼辦
假近視可以通過保護眼睛恢復。如果是真的話，就看你的近視度數了，度數不高可以不帶眼鏡，同時注意多愛護眼睛，多點眼藥，可以控制度數不再加深，甚至會恢復。如果度數有些高，建議只有看遠處還有看不清東西時帶眼鏡，當然也要注意保護，不要讓度數加深。如果度數已經很高了，不戴眼鏡什麼都看不清那樣的話，就只好帶眼鏡了...