1樓：籍素芹譚汝
你可以多看一些綠色的東西
或經常去山旁邊玩
靜下心來，多遠望一下綠色的東西
如果有麻煩
就多看看天邊大塊的雲朵
眼睛不要在過於疲勞
經常做眼保健操
可以試著摘掉眼鏡
不要刻意的去看看不清的東西
不要讓眼鏡勞累
如果你在20歲之內
相信很快就會好
大概幾個月就能摘掉300°的眼鏡
就是真性近視也能治好
一定要記著
這**是需要時間的。所以一定不要急，久而久之會好的還有就是1
食用蛋白質及鈣素食物
2進補微量元素
保護視力的部分食物近視眼要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑橘類水果（柑、橘、橙、檸檬）與紅色果實。要注意不得吃那些加重近視的食物，特別是各種糖果、甜食、肉和全脂乳酪。
〈個人覺的。食物是不可能提高視力的，只能是起到緩解預防的作用。〉
2樓：靳蘊和曠北
注意用眼健康，避免眼睛過度疲勞。如果年齡在18-50之間，經過檢查眼睛條件符合手術要求就可以選擇視手術來矯正近視。鐳射手術可矯正度數在100-1200度之間。
術後第2天覆查後就能正常生活用眼。儘管飛秒鐳射手術恢復時間很快，但要完全恢復達到穩定期則需要3個月。在這期間需要注意用眼，謹遵醫囑，定期複診，才能恢復最完美視力水平。
3樓：裴青葉健
近視了可以**，現在的手術**方法非常有效，如還有其他問題可以登入合肥普瑞**諮詢。
4樓：凌馨葷奕
眼睛近視,很多人都有這樣的毛病.當然,我也不例外.
不過,注意用眼及時,正確,要讓眼睛多多休息,多做一做眼保健操.
還要多看看綠色的植物,不要用手揉眼睛,因為手含有很多細菌
5樓：鄞昆誼犁晗
你好，近視也要看什麼情況，一定要去醫院驗光，有專業驗光師，第一次發現視力下降，可能需要散瞳驗光，測出真實度數，如果是假性近視，及時**是可以得到恢復的，如果是真性近視，則要配鏡，經濟條件允許可以配mct角膜塑形鏡，這種晚上佩戴，白天就可以恢復矯正視力，而且對青少年控制度數發展效果是非常好的。如不願戴眼鏡，等成年後再考慮鐳射**近視，這個目前是比較成熟的。（湖南博雅眼科醫院祝健康）
6樓：宮泰皋人
視覺訓練是從近視發生發展的源頭出發，在近視早期進行干預，能夠控制和**一部分近視眼。視覺訓練秉承了傳統的緩解睫狀肌痙攣的做法，使調節能夠放鬆，眼部肌肉得到鍛鍊，與此同時又引入運動視覺概念，用趣味性極強的方法引導眼球運動，緩解眼壓，可有效預防和**近視眼.
7樓：康光華解蘊
可能是假近視，不要先急著配眼鏡，應該先注意保護眼睛，勤做眼保健操
不要一直看一個地方，看久了近的就望一兩分鐘遠處，這樣再看是不是有效果，沒效果的話再去配個眼鏡吧...
8樓：烏雅樂蕊丘漠
多向遠處看，堅持每天做眼保健操，不要熬夜，少看電視，少玩電腦，不要用眼視疲勞，多吃些動物的肝臟和維c
9樓：飛香之潘秋
你可以選擇去醫院進行鐳射**
另外平時注意以下事項，可以緩解近視：
1.注意用眼衛生
2.堅持做眼保健操
3.勞逸結合，睡眠充足
4.注意營養，加強鍛鍊，增強體質
5.定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深
10樓：秋優樂系舟
我**近視的有效果方法是"清視明目視力組合"這個是我用的產品中最有效果的一個哦，很不錯的哦，以前用的產品花了錢還沒有效果，那是最不值得的了，現在我周圍的朋友也都在用呢，都說效果不錯的哦，希望近視的朋友們可以受益的哦，專家**:【4...o,,...
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8--7...2.....6】
11樓：相易爾蔚
您好，緩解視力疲勞，要注意避免過度用眼，保持正確的讀寫姿勢，看書寫字或者上網看電視玩手機時，應保持一定的距離，並且要在明亮的燈光下進行，不要躺著或者在顛簸的車上或者在強烈的陽光下看書。用眼一段時間之後應多遠眺，多看綠色植物。經常做眼睛保健操，增加戶外運動。
平時多吃些富含維生素a的食物，比如羊肝，胡蘿蔔，綠色蔬菜，也可以用點緩解視疲勞的滴眼液，
12樓：軍代芹亓進
要配戴合適的眼鏡，平常要注意用眼適當，不要長時間趴在電腦或電視前，超過1個小要遠眺休息休息眼睛，而且眼與螢幕60釐米以上。因此長時間看電腦時，眼與電腦螢幕的距離不要太近。此外不要躺在床上看書看手機。
13樓：糜微婉閻瑜
建議你到醫院檢查眼視力情況，必要時可重新驗光配鏡或作眼底檢查。
14樓：
戴眼鏡只會越來越不好,
注意保養,
多做眼操,
不要讓它太累
,看東西久了
要往遠處眺望一會!
先帶矯正的眼鏡吧
15樓：乜靈波緱熙
100多度是不需要戴眼鏡的，因為有越戴越深的說法～
要注意用眼衛生和用眼頻率，特別是對著電腦螢幕，看電視，適可而止，要適當，30-40分鐘讓眼睛休息一下，有條件地遠眺～多看綠色的植物～電腦螢幕不要太亮了～
平時注意飲食，多吃胡蘿蔔、動物肝臟，運動可以去放風箏，看遠的東西，開車時望著遠方，還有乒乓球也可以**輕度的近視眼～
16樓：lucy姍
在學習、工作的時候一定要戴上，但在休息的時候，可以不戴，多做眼保健操，多看綠色植物，對你有好處，這是我的經驗，因為我也近視。或是到醫院詢問一下醫生！
17樓：匿名使用者
如果還在學習,就帶眼鏡,要不會影響學習,視力還會下降得更快;
如果沒有在學習,看不怎麼清也沒關係,就不用帶眼鏡,這眼鏡是一帶上就取不下來了,千萬別帶一下,取一下的,視力很快就會下降的
近視了怎麼辦？？
18樓：大河想吸引
一、佩戴眼鏡矯正
如果說大家的眼睛近視狀況屬於真性近視的話，那麼可以聽從醫生的建議進行，佩戴眼鏡矯正，大家可以選擇合適的眼鏡來矯正自己的視力，要不然的話視力會越來越差的，但是如果孩子是假性近視的話，那麼則需要採取其他的**方法來矯正。
二、滴眼藥水
當大家發現自己的眼睛出現近視狀況的時候，可以給自己多定一些能夠緩解視力疲勞的眼藥水，這樣既可以幫助自己的眼部肌肉放鬆同時，還能夠有效的緩解自己的近視症狀，大家只需要按照眼藥水的說明去使用即可，同時如果大家是假性近視的話，那麼可以根據醫生的建議來選擇專業針對的眼藥水，這樣可以有效的去除自己假性近視的症狀，從而讓自己的視力恢復到之前的正常狀態。
三、眼珠轉動法
當大家發現自己的眼睛出現近視狀況的時候，也可以嘗試眼珠轉動眼珠轉動法，能夠有效的幫助大家鍛鍊眼部的肌肉，從而讓眼睛在調節回之前的正常形態，還能夠有效的改善大家眼睛近視變形的狀況，幫助大家恢復眼睛的聚焦能力。而具體的做法就是大家首先需要讓自己的全身放鬆，然後眼睛平視前方同時頭和頸部部位不動，並且眼睛做上下左右運動，每個方向需要停留幾秒，順時針轉6圈之後，再逆時針轉6圈，每天做三次即可。
19樓：晶明堂眼視光學
得了近視眼怎麼辦？我認為對於所有的近視患者來說，一定要想辦法預防近視持續加深，因為凡是患上近視了之後，都會呈逐年加深的遞增趨勢。在講究用眼衛生的前提下，我們需要分析和了解近視了為什麼都難逃近視度數逐年加深的結果。
許多學生在剛開始患上近視之後，短短几年內就有低度近視發展成為了高度近視。我現在要分析的是，
低度近視是如何發展成為高度近視的？因為只有瞭解事實真相，才能對你所說的怎麼辦起到一定的引導作用。
眾所周知，近視眼的**一直是世界性醫學難題，而所有佩戴了近視眼鏡的學生，都無法逃避近視度數逐年加深的危害和結果。而近視的產生除了與遺傳因素、環境因素有關外，所佩戴的眼鏡缺陷本身也成為了近視度數持續加深的直接推手。而目前市場上所有近視眼鏡都是為看遠時使用的，在看近時根本不合適。
原因很簡單，因為根據人體工程學和青少年屈光環境變化要求，其看遠與看近時所需的屈光力完全不一樣，而看近通常都比看遠要少150度。以一個400度近視患者為例，當其看遠時假如是400度，看近則只需要250度，問題是看近時卻戴著比實際需要還要多出150度的400度眼鏡。每當其看書寫字等近距離用眼時，多出的150度無疑又無時不在地誘發近視持續加深，當一個正常視力的人，每天都佩戴150度的近視鏡看書寫字，不出一週時間，這個人一定會產生產生150度的近視。
更何況現如今學生的學習任務越來越繁重，每天近距離用眼時間都在十幾小時以上。為此，不合理地配戴眼鏡的本身，無疑又誘發和導致了近視度數持續加深的直接推手。長此以往下去，自然而然地發展成為了高度近視，甚至是病理性近視。
建議您當務之急就是要糾正一切不良的用眼習慣，因為當前孩子近視的根本原因就與用眼習慣有關。這裡面電視電腦和手機螢幕佔了非常大比重，其次就是讀書寫字時的姿勢不正確。為此建議儘量減少孩子看電視電腦的時間，看書寫字時要坐姿端正，並做到眼鏡與書本保持一尺的距離，手指尖與筆尖保持一寸距離，胸部與桌沿保持一拳。
另外，您最好在家裡建立一個小型護眼中心，配一個2.5米視力表，一個多功能視力訓練儀，和根據近視狀況配一些正度數的驗光鏡片，再弄一個試鏡架。採用多功能視力訓練儀光閃訓練步驟控制眼軸增長，同時運用正度數的鏡片進行描圖訓練，可以將脫離了視網膜的眼內光學焦點一絲一毫地往視網膜上靠攏。
至於如何採用「光學防控調節法」運用好正度數鏡片，在此做一些簡單介紹：
如果近視度數在100度以內，可採用+50的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
如果近視度數在100-200度的，可採用+100的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
如果近視度數在200-300度的，可採用+150的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
如果近視度數在300-400度的，可採用+200的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
如果近視度數在400-500度的，可採用+0.25的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
對待近視千萬必要胡亂地配眼鏡，更不要被無良商家所欺騙，只需要把孩子未來兩三年配眼鏡的費用就可以建立自己的護眼中心，這樣就可以避免近視度數持續加深，並可望通過自身的努力降低近視度數。謝謝您的提問。
20樓：貫之焦魁
最好是少玩電腦，少看電視做一些對眼睛好的活動，利於眼睛。
21樓：鄭州華廈眼科
近視了，有以下幾種方法：
佩戴框架鏡
如果是未成年，可以考慮角膜塑形鏡矯正近視
可以選擇鐳射矯正術改善視力。
22樓：匿名使用者
修復它，對就是修復，清除所有阻礙眼睛恢復的因素，讓眼自然恢復
23樓：嬴彭穰雅韻
有個很簡單的方法：每天堅持做眼保健操，不能用眼過度。看電視，讀書等等要保持合適距離。幾個月就能恢復視力。
眼睛近視了,怎麼辦 眼睛近視怎麼辦？
近視屬於屈光不正的一種，這種情況多見於兒童及青少年，出現近視以後會引起視力下降。建議需要及早到醫院驗光檢查，並使用各類光學儀器來提高矯正視力，避免眼部疲勞，防止近視度數加深過快。矯正的方法目前主要有以下三種 第。一 佩戴框架眼鏡，這是目前應用最多也是最經典的一種方法 第。二 角膜接觸鏡，根據材料的不...
近視了怎麼辦，一隻眼睛近視怎麼辦
假近視可以通過保護眼睛恢復。如果是真的話，就看你的近視度數了，度數不高可以不帶眼鏡，同時注意多愛護眼睛，多點眼藥，可以控制度數不再加深，甚至會恢復。如果度數有些高，建議只有看遠處還有看不清東西時帶眼鏡，當然也要注意保護，不要讓度數加深。如果度數已經很高了，不戴眼鏡什麼都看不清那樣的話，就只好帶眼鏡了...
眼近視了怎麼辦
眼睛近視了怎麼辦,近視是屈光不正的一種。近視的形成主要有內因的外因兩種原因。內因指的是近視的遺傳性。外因主要包括工作環境和身體素質兩方面。近視眼的發生，城市比農村多，精工行業比一般行業多，尤其在學生和知識分子當中，近視的發病率更高。體質因素方面除遺傳外，主要和營養不良有關。眼睛在生長發育期間缺乏某種...